Cada persona percibe a su manera. Se ve claramente en cosas como la comida, la bebida o el arte. En la enseñanza de los deportes, sin embargo, suele olvidarse, y eso genera algunas confusiones y bastantes pérdidas de tiempo. Por ejemplo, el otro día escuchaba cómo varios compañeros describían el mismo movimiento de formas diferentes. Lo veían tan distinto que no les parecía el mismo gesto ni a ellos. Afortunadamente eran personas prudentes y ninguno quiso imponer su criterio. Hubiera sido absurdo, porque eran simples caminos distintos que llevaban al mismo sitio.
Como decíamos hace dieciséis años en Esquí, rendimiento y emoción, lo que uno cree que percibe es una selección subjetiva entre casi infinitos estímulos. Esa selección depende de cosas tan diversas como la genética, la experiencia personal o la intensidad de los distintos estímulos a los que estemos sometidos. Un lío, juas. Por eso, algunos alumnos se adaptan mejor a determinados perfiles docentes, y viceversa. La cuestión es que, a la hora de mejorar la técnica, si una explicación, un ejercicio o un entorno determinado no nos sirve, obcecarse en ese camino es una pérdida de energías.
Me gusta mucho la metáfora que aprendí en EEUU sobre cruzar el río saltando piedras. Dependiendo del día, del caudal, de tu estado físico o de ánimo, elegirás unas u otras, pero todas las elecciones te llevarán a la otra orilla. O casi siempre, juas, juas. Por tanto, no nos empeñemos en una sola manera de abordar el aprendizaje. Cambiemos de enfoques y busquemos aquello que se adapte a nuestra manera de aprender. No elijamos el mismo escenario si no funciona, ni nos conformemos con explicaciones que no se entienden, por muy sofisticadas y ciertas que puedan parecer.
Como todo, eso requiere trabajo, ensayo y error, el mismo trabajo, juas, que nos llevará seleccionar, de los siguientes articulitos, los que mejor nos convenzan. En estos treinta años hemos usado distintos enfoques, desde la descripción del movimiento a mil truquillos mentales o sensoriales, y cada cual sabrá qué le viene mejor. Incluso los que no le sirven de nada, juas, juas. Sin más, aquí, una selección por temas de más a menos antiguo:
Cómo organizar el aprendizaje
- Corregir
- ¿Es necesario esquiar perfectamente?
- Hipercorrección en el esquí
- Consigue, por fin, esquiar mejor este año (recopilación de propuestas)
- ¿Se puede aprender a esquiar sin clases? (2024)
- Usa la metáfora para esquiar mejor (2024)
- La técnica también se periodiza (2024)
Sobre equilibrarse
- Esquiar retrasados ¿Es tan malo?
- Tres pasos simples para esquiar mejor
- Espalda y tibias paralelas
- Un truco para la posición
- Cómo corregir las posiciones retrasadas
- Cómo adelantarnos al inicio de las curvas
- Control y velocidad
- El "momento dulce" de las curvas
- Cinco formas de mejorar la técnica en verano (serie sobre la mejora del esquema corporal).
- Beneficios del cambio por extensión
El esquí exterior
- Hielo ¿Es realmente tan difícil?
- Trucos para angular
- Esquís divergentes en el GS moderno
- Cómo llevar los pies separados
- Cómo llevar los pies más juntos
- Rotación y contrarrotación explicada para profanos
- Momento de inercia y brazos al esquiar
- Rotación y contrarrotación: ventajas e inconvenientes
- Cosas buenas y cosas malas del esquí
- Poner presión, quitar presión. Así de fácil
- Regular la presión, sí pero... ¿Cómo?
- Diagonales excesivas
- Un truco para controlar en las pendientes
- Tres trucos para el hielo
- Hielo: ¿por qué otros se agarran y yo no?
Uso del bastón
- Tres formas de clavar el bastón
- Un truquillo ¡con el codo!
- Impulso de bastón
- ¿Cuándo se clava el bastón?
- "Swing": Clavado de balanceo
- "Block"; Clavado "de bloqueo"
- Un truco para clavar mejor el bastón
- Para qué sirve el bastón (si es que sirve de algo) (recopilación).
- La clave de las fuertes pendientes está en el bastón (2024)
Curvas cortas, giro corto, corto paralelo
- Análisis de giro corto conducido
- Cambio por flexión en giro corto
- Las curvas cortas también son redondas (2024)
Fuera de pista
- Esquí fuera de pista (recopilación sobre esquí en nieves sin tratar).
- No; no se esquía retrasado fuera de pista
- ¿Problemas con el fuera de pista? pues aquí unos consejos (2024)
Baches
- Baches, bañeras y "esos montoncitos que hacen en las pistas" (recopilación sobre baches).
- Aprende a extender antes de aprender el cambio por flexión (2024)
- ¿Miedo a los baches? Aquí una solución (2024)
Y ya está bien por hoy. Usando el buscador podemos encontrar casi 500 articulitos sobre la cosa. La semana que viene volveremos con las anécdotas, juas, juas, que ya sé que los lectores tienen mucho interés en saber, por fin, si los profes de esquí somos unos donjuanes y ligamos mucho. Por el momento, despido la temporada con esta recopilación de mejora de la técnica y deseo a todos, además de una buena salida de la temporada,
Feliz primavera y ¡Buenas huellas!
Carolo, abril de 2024
