Tres consejos para esquiar con eficacia 28 7253 …convierte estos tres consejos en una especie de mantra y repítelos mentalmente, por ese mismo orden, a medida que desciendes Por carolo el 21/2/2022
Fluir en el esquí, capítulo XIV y último 10 4107 En este libro hablamos sobre la fluencia y su parecido razonable con ese constructo que llamamos felicidad. Pasajera, sin duda, y casi nunca gratis Por carolo el 4/12/2019
Concentración. Fluir en el esquí, capítulo XIII. 8 4848 Retomamos el librito "Fluir en el esquí" en su décimo tercer capítulo. Por carolo el 26/11/2019
Capítulo XI. Respirar para fluir 11 5858 1 La respiración se coordina con los movimientos de flexión y extensión de modo que contribuye a mantener el nivel de relajación a cada curva. Por carolo el 19/1/2019
¿Se puede mejorar la confianza al esquiar? 6 6626 1 Hasta aquí hemos hablado de equilibrio, análisis, focos, sentir distintos estímulos y dirigir el pensamiento. Estos truquitos, al surtir efecto, suelen mejorar nuestra autoconfianza, pero, ¿y si aun así no funciona? Por carolo el 24/12/2018
Capítulo IX. Esquiar mejor. O intentarlo. 14 4977 1 Si nos estancamos sin aceptar pequeños desafíos vamos a terminar aburridos sin la oportunidad de algo tan sencillo como disfrutar buscando nuestro potencial. Por carolo el 17/12/2018
Pensar cuesta abajo 24 10667 1 Hace ya más de una década hablaba de mirar hacia adelante mientras se notan los pies, obteniendo con ello beneficios que son más que la simple suma de las partes Por carolo el 20/2/2017
NO HAY LÍMITES III: la pastillita 13 7960 1 Muchos quisiéramos que existiera una pastillita mágica, de esas que te tomas y sales esquiando estupendamente. Lamentablemente no existen... Por carolo el 13/12/2012
No hay límites (The sky is the limit) 26 7657 1 Una aguda forera propuso un más que interesante debate en los foros ¿Es realista plantearse progresar continuamente, sin límite? Por carolo el 22/11/2012
Esquí y felicidad 17 13412 1 El deporte proporciona satisfacciones físicas y emocionales que transcienden, a veces, hasta lo espiritual. En estos momentos navideños, reflexiono acerca del placer que reporta el esquí y la felicidad que unos a otros nos deseamos. Por carolo el 25/12/2011
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