Hoy vamos a analizar tres videos del excepcional Richard Berger. No son las tres únicas maneras de hacer giro corto, por supuesto, pero nos pueden valer para estudiar algunas de las extraordinarias habilidades que demuestra este influyente esquiador y ver si pudiera servirnos para mejorar personalmente.
Los tres son videos de curvas cortas con elementos comunes:
- La cadera está orientada todo el rato hacia la máxima pendiente. Del mismo modo, el torso y los brazos mantienen esa disciplina, evitando movimientos parásitos que pudieran perjudicar la acción de los pies.
- Las curvas son conducidas y con las piernas juntas, aunque independientes (en contra de la antigua teoría sobre las piernas separadas, hoy hay un amplio consenso sobre la mejora de la movilidad y la generación de movimiento eficaz con las piernas más juntas). Observemos que las piernas están próximas pero los pies se mueven libremente.
- La velocidad es totalmente controlada y, sin embargo, los esquís apenas se atraviesan a la pendiente: el control viene del canteo temprano arriba de la curva, no de la "rotación" y el canteo tardío al final del viraje.
- Relacionado con lo anterior, no hay brusquedad ni movimiento de derrapaje lateral de piernas y pies, sino un movimiento de corte continuo hacia adelante, desde el inicio al final de la curva.
Speedy Short Turn
Esta es la forma de cambio por flexión que lleva tiempo de moda en muchos sitios como Japón y Corea, o que difunden los compañeros de la Rookie Academy y Projected Productions. Es un estilo muy personal que tiene tanto amantes como detractores. A mi me gusta su minimalismo, ya que consigue enorme eficacia con un mínimo movimiento (al que dedicaré un artículo). Eso sí, es necesario estar muy en forma para cambiar por flexión de esta manera y, más aún, muy bien de técnica para mantener el control a poco que la pendiente aumente.
Basic Short Turn
En este vídeo hay algo de movimiento vertical. Esto facilitará las cosas a quien no esté en tan buena forma física y técnica ya que, como hemos argumentado tantas veces, el movimiento vertical hace que el centro de gravedad se sitúe con naturalidad encima de los pies, facilitado tanto el equilibrio como la alineación de los segmentos de la pierna y la consecuente relajación de los músculos entre virajes. También ayuda a que el diafragma baje y la inhalación de aire, dándonos un “momento dulce” de descanso y recontrol entre curva y curva.
Rounded ShortTurn
Este último vídeo es similar al anterior, más dinámico, con un movimiento más acusado que pasa del plano vertical al horizontal; por tanto, la cadera se desplaza más hacia los lados creando mayores ángulos y, así, consiguiendo más control en curvas conducidas, a más velocidad, o en una pendiente más pronunciada.
Y esto es todo por hoy. No hemos querido ser exhaustivos para no aburrir, ya que el tema da para medio libro. Espero que cada lector saque sus conclusiones para entender e intentar mejorar su técnica.
¡Buenas huellas!
Carolo, enero de 2022
Edito el artículo para añadir este último vídeo, publicado hoy, ya que merece la pena ver todas las habilidades anteriores sumadas en esta forma "final", dinámica, de curvas cortas conducidas".
Vídeos extraídos de Richi Berger Skiworld. Puede contactar con Richard Berger en su propia escuela de Mariazell, SkiSchule AMIGOS SNOWSPORTS
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en la ropa nos podemos acercar, en su talento natural, el entorno en el que ha crecido y en lo duramente que ha trabajado su esquí durante casi cincuenta años, creo que nos va a costar más, jaja
