Consejo

Cómo empezar la temporada de esquí sin lesionarte: claves para los primeros días

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Y un año más arrancamos la temporada. Y, como siempre, en estos primeros días de esquí después del largo verano, surgen los mismos temas, los mismos conceptos, al hablar con mis alumnos...

Por Sam1980 el 12/12/2025

7 razones para esquiar en primavera

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Veamos porqué me gusta tanto esquiar en esta época del año...

Por Sam1980 el 17/4/2025

Niños: ¿cuándo deben empezar a usar los bastones?

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Hoy hablaremos de un tema que creo interesará a muchos padres y madres… ¿Cuándo deben empezar a usar bastones los niños?

Por Sam1980 el 20/3/2025

No, los esquís de SL no son esquís 'para todo'

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Desde hace años, los esquís de slalom especial son los reyes indiscutibles de las pistas, pero, la verdad, me ‘aburren’ un poco…

Por Sam1980 el 4/3/2025

3 claves para esquiar con más seguridad y control

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Hoy veremos los que para mí son los 3 puntos clave para esquiar con seguridad y control en cualquier condición de nieve y pista.

Por Sam1980 el 18/2/2025

3 claves para esquiar sobre el hielo

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Hoy veremos las tres claves para perderle el miedo a las pistas heladas

Por Sam1980 el 3/2/2025

Ya 'bajo por todos lados’, ¿y ahora qué?

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¿Alguno de vosotros ha llegado ya a ese momento, a ese punto? ¿Qué podemos hacer una vez ya ‘bajamos por todos lados’?

Por Sam1980 el 20/1/2025

¿Y si la culpa es de los calcetines?

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¿Habéis pensado alguna vez como algo aparentemente muy ‘tonto’ puede influir en nuestro esquí?

Por Sam1980 el 9/1/2025

¿Por qué es tan difícil esquiar BIEN?

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Mucha gente pasa años intentando esquiar a buen nivel, alguno los consiguen otros no... ¿Habéis pensado por qué es tan difícil aprender a esquiar bien?

Por Sam1980 el 28/12/2024

Una muerte que nos recuerda que el esquí no es un 'juego'

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Esta semana, la muerte de una joven promesa del equipo italiano mientras entrenaba ha conmocionado el mundo del esquí.

Por Sam1980 el 3/11/2024

Reflexiones técnicas: Carving extremo

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Hoy hablaremos del ‘carving extremo’, de esas fotos y videos en que vemos esquiadores con la mano interior en la nieve…

Por Sam1980 el 3/4/2024

AntiCut: Ropa que evita lesiones

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Siempre consideramos la ropa térmica como un elemento imprescindible para luchar contra el frío, ¿pero y si os digo que también puede evitar lesiones?

Por Sam1980 el 20/3/2024

6 consejos para 'cansarnos menos' cuando esquiamos

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Hoy veremos 6 consejos para que podáis esquiar más rato y mejor, cansándoos mucho menos.

Por Sam1980 el 16/2/2024

¿Aprender a esquiar por imitación?

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¿Os habéis planteado alguna vez como es el proceso de aprendizaje? ¿Cual es la forma mas eficaz de aprender algo nuevo? ¿Creéis que es cierto que aprendemos por imitación?

Por Sam1980 el 10/1/2024

3 ejercicios para iniciar bien la temporada

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Hoy voy a recomendaros 3 ejercicios que para mí son clave para colocarme bien sobre los esquís a principio de temporada...

Por Sam1980 el 11/12/2023

¿Estás estancado en tu progresión? ¿No disfrutas esquiando?

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¿Y si no usar el material adecuado fuera lo que 'estanca' vuestra progresión?

Por Sam1980 el 20/3/2023

[Video] Perfeccionismo, ¿una cualidad destructiva?

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Hoy os traigo un video que me ha parecido muy interesante...

Por Sam1980 el 27/2/2023

Comprar material de segunda mano, ¿sí o no?

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Todos queremos ahorrarnos dinero al comprar nuestro material, pero, ¿es el material de segunda mano una buena opción?

Por Sam1980 el 20/2/2023

Esquiar solamente por el placer de esquiar

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Como sabéis, en invierno esquio mucho, y con mucha gente diferente. Algunas veces esquio por trabajo, otras para entrenar y otras, obviamente, simplemente por placer...

Por Sam1980 el 4/2/2023