Deporte y Covid-19, ¿problema o solución? 15 3557 Hoy quiero hacer una reflexión sobre la necesidad de entender el deporte como algo vital para la salud, mental y física. Por Sam1980 el 27/10/2020
Consejos para esquiar cuando hace MUCHO frío 12 6534 2 Hoy hablaremos de algunos consejos para intentar ‘disfrutar’ de esos días de olas de frío… Por Sam1980 el 20/2/2020
¿Cual es la mejor hora para aprovechar al máximo una clase de esquí? 11 6855 2 Un tema del que pocas veces se habla, y que puede influir mucho en el aprovechamiento de la clase, es a qué hora es mejor hacerla... Por Sam1980 el 7/2/2020
Reflexiones técnicas: ¡Inclínate! 14 9534 4 1 Mil veces hemos hablado de la importancia de la angulación para conseguir un buen apoyo exterior, pero a veces al hacerlo, quizá hemos ‘demonizado’ demasiado la inclinación... Por Sam1980 el 22/1/2020
Material: ¿Cada cuánto debemos renovar el casco? 39 9704 4 1 Hoy vamos a tratar un tema que es de suma importancia: cuando es necesario cambiar un casco de esquiar. Por Sam1980 el 9/1/2020
¿Ha llegado el fin de las tiendas de esquí? 40 10031 3 Desde hace ya años vivimos el boom de la venta por internet: Ebay, amazon, y otras grandes compañias nos ponen a disposición cualquier cosa en cualquier momento y lugar... ¿acabará esto con las tiendas de esquí? Por Sam1980 el 12/12/2019
Temporada 19-20, ¿qué temas os interesaría ver en mi blog? 8 3242 2 ¡Hoy vamos a hacer una pequeña encuesta de inicio de temporada! Por Sam1980 el 28/11/2019
¿Tienes más de 30 y te apasiona el esquí?¡Eres un Máster! 21 4467 4 Si tienes más de 30 años y te apasiona el esquí, no te puedes perder este artículo… Por Sam1980 el 7/11/2019
¿Aburrido de ir al gimnasio 'a lo de siempre’? 10 4557 3 2 Se acerca el invierno y, cómo hemos comentado en otras ocasiones, hay formas y formas de prepararnos para la temporada. Hoy veremos algunas rutinas y ejercicios a realizar en un gimnasio alternativas al simple trabajo de pesas de ‘toda la vida’. Por Sam1980 el 6/10/2019
La 'receta mágica' para ponerse en forma sin morir en el intento 14 5660 2 Hoy veremos cuál es mi receta mágica (pensada para personas ‘no deportistas’) para que podamos conseguir, o mantener, un buen tono muscular y prepararnos para la temporada de esquí. Por Sam1980 el 23/8/2019
¿Qué medida de esquís y bastones necesito? 25 20518 2 Llega final de temporada, llegan las rebajas, y llega el momento de elegir material para el año que viene... ¿Qué medida de esquís y palos necesitamos? Por Sam1980 el 12/4/2019
¿Necesitamos realmente usar esquís de gama alta? 35 11172 2 1 Muchas veces veo esquiadores que no son ni esquiadores expertos ni corredores pero en cambio usan esquís de competición, ¿realmente los necesitan? Por Sam1980 el 15/3/2019
Rfl. Técnicas: ¿Cómo debemos colocar los brazos al esquiar? 5 10751 3 Una pregunta recurrente entre mis alumnos de nivel medio o alto es ¿Qué debo hacer con los brazos’ mientras esquío'? Hoy trataremos un poco ese tema… Por Sam1980 el 15/2/2019
Consejos para los primeros días de temporada 13 4621 1 Hoy intentaré hacer un pequeño resumen de los que considero que son los puntos clave a tener en cuenta estos primeros días de temporada de esquí. Por Sam1980 el 22/11/2018
Mi selección de artículos, 'consejos y recomendaciones' 9 12215 1 Hoy revisaremos algunos consejos 'básicos': ¿Cómo esquiar mejor sobre el hielo? ¿y con poca vidibilidad? ¿qué hacer para mejorar nuestro esquí? Por Sam1980 el 12/10/2018
Mi selección de artículos sobre niños, profesores y enseñanza del esquí 16 8268 1 Hoy revisaremos algunos de mis ‘best sellers’ sobre niños, profesores y enseñanza del esquí… Por Sam1980 el 29/9/2018
Mi selección de artículos sobre preparación física 8 8424 2 Después de casi 5 temporadas y más de 120 artículos he pensado que sería un buen momento para compartir con todos vosotros una serie de selecciones de los que considero que son mis mejores artículos para un tema concreto. Por Sam1980 el 15/9/2018
Un consejo para iniciarse en el esquí fuera pista 33 12950 2 Una de las preguntas más habituales entre mis alumnos, después de una nevada, es cómo introducirse en el ‘mundo’ de la nieve virgen y el fuera-pistas. Hoy hablaremos un poco sobre ello... Por Sam1980 el 2/3/2016
Rfl. Técnicas: Consejos para esquiar con niebla o poca visibilidad 23 12701 1 Hoy veremos cuáles son las claves para esquiar bien y con seguridad en condiciones de poca visibilidad. Por Sam1980 el 10/2/2016