Winteriscoming

Mantenerse ‘compacto’ en el cambio

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Como todos sabéis, la técnica evoluciona y se adapta, hoy hablaremos de un concepto que desde hace años intento remarcar a mis alumnos…

Por Sam1980 el 13/2/2023

5 razones para no comprar esquís de experto/competición

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En realidad, para ser mas exactos, lo que quiero argumentar hoy son 5 razones para no comprar material de gama alta / competición si no somos esquiadores expertos.

Por Sam1980 el 25/11/2020

Consejos para esquiar cuando hace MUCHO frío

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Hoy hablaremos de algunos consejos para intentar ‘disfrutar’ de esos días de olas de frío…

Por Sam1980 el 20/2/2020

¿Cual es la mejor hora para aprovechar al máximo una clase de esquí?

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Un tema del que pocas veces se habla, y que puede influir mucho en el aprovechamiento de la clase, es a qué hora es mejor hacerla...

Por Sam1980 el 7/2/2020

Reflexiones técnicas: ¡Inclínate!

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Mil veces hemos hablado de la importancia de la angulación para conseguir un buen apoyo exterior, pero a veces al hacerlo, quizá hemos ‘demonizado’ demasiado la inclinación...

Por Sam1980 el 22/1/2020

Material: ¿Cada cuánto debemos renovar el casco?

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Hoy vamos a tratar un tema que es de suma importancia: cuando es necesario cambiar un casco de esquiar.

Por Sam1980 el 9/1/2020

Formación continua para profesores y entrenadores: ¿necesaria?

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Hoy hablaremos de la importancia de la formación continua en los profesionales del esquí. ¿Creéis que es necesaria? ¿Imprescindible? ¿Debería ser obligatoria?

Por Sam1980 el 19/12/2019

¿Ha llegado el fin de las tiendas de esquí?

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Desde hace ya años vivimos el boom de la venta por internet: Ebay, amazon, y otras grandes compañias nos ponen a disposición cualquier cosa en cualquier momento y lugar... ¿acabará esto con las tiendas de esquí?

Por Sam1980 el 12/12/2019

¿Cuando es el mejor momento para tomar clases de esquí?

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Hoy os traigo una pequeña reflexión sobre cuando creo que es el mejor momento de la temporada para tomar clases de esquí.

Por Sam1980 el 5/12/2019

Temporada 19-20, ¿qué temas os interesaría ver en mi blog?

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¡Hoy vamos a hacer una pequeña encuesta de inicio de temporada!

Por Sam1980 el 28/11/2019

La importancia del ‘core’ en la técnica de esquí

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Para cerrar los artículos de ‘pretemporada’, hoy hablaremos de porqué es tan importante para los esquiadores trabajar el ‘core’ y cuáles son mis recomendaciones para hacerlo.

Por Sam1980 el 21/11/2019

¿Tienes más de 30 y te apasiona el esquí?¡Eres un Máster!

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Si tienes más de 30 años y te apasiona el esquí, no te puedes perder este artículo…

Por Sam1980 el 7/11/2019

10 ejercicios clave para ponerse en forma para esquiar

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¿Tenéis poco tiempo para entrenar y queréis saber que ejercicios son los imprescindibles para acondicionar vuestro cuerpo para el esquí alpino? No os perdáis este artículo.

Por Sam1980 el 24/10/2019

¿Aburrido de ir al gimnasio 'a lo de siempre’?

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Se acerca el invierno y, cómo hemos comentado en otras ocasiones, hay formas y formas de prepararnos para la temporada. Hoy veremos algunas rutinas y ejercicios a realizar en un gimnasio alternativas al simple trabajo de pesas de ‘toda la vida’.

Por Sam1980 el 6/10/2019

La 'receta mágica' para ponerse en forma sin morir en el intento

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Hoy veremos cuál es mi receta mágica (pensada para personas ‘no deportistas’) para que podamos conseguir, o mantener, un buen tono muscular y prepararnos para la temporada de esquí.

Por Sam1980 el 23/8/2019

¿Qué medida de esquís y bastones necesito?

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Llega final de temporada, llegan las rebajas, y llega el momento de elegir material para el año que viene... ¿Qué medida de esquís y palos necesitamos?

Por Sam1980 el 12/4/2019

¿Necesitamos realmente usar esquís de gama alta?

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Muchas veces veo esquiadores que no son ni esquiadores expertos ni corredores pero en cambio usan esquís de competición, ¿realmente los necesitan?

Por Sam1980 el 15/3/2019

Rfl. Técnicas: ¿Cómo debemos colocar los brazos al esquiar?

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Una pregunta recurrente entre mis alumnos de nivel medio o alto es ¿Qué debo hacer con los brazos’ mientras esquío'? Hoy trataremos un poco ese tema…

Por Sam1980 el 15/2/2019

¿Debería Spyder modernizar su línea de ropa de esquí?

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¿Es Spyder una marca demasiado ‘clasica’? ¿Debe modernizar su línea de ropa de esquí? Vamos a abrir un debate...

Por Sam1980 el 22/1/2019