[Video] Perfeccionismo, ¿una cualidad destructiva?

[Video] Perfeccionismo, ¿una cualidad destructiva?
Hoy os traigo un video que me ha parecido muy interesante...
Spyder
Briko
Rossignol

Os presentaré hoy una serie de videos patrocinados por Spyder, que me han parecido tremendamente interesantes. En ellos se trata varios temas 'sensibles' desde la perspectiva de un esquiador de alto nivel, por ejemplo, ¿es normal que un esquiador profesional de velocidad o un freerider de primer nivel sienta miedo al enfrentarse a una bajada o carrera?

¿Cómo lo perciben?, ¿cómo lo gestionan?

En este caso, el video en cuestión trata de otro tema que está muy relacionado con alguno de mis últimos artículos: ser perfeccionista, buscar de manera persistente nuestra mejor versión.

Puede parecer sorprendente pero, ¿creéis que el perfeccionismo es siempre positivo? ¿y si os dijera que ese mismo motor que nos impulsa a mejorar puede convertirse en nuestro peor enemigo? ¿qué pasa si nos 'gana' la sensación de no ser suficientemente buenos, o de no ho estar esforzándonos suficiente? 

La protagonista de este video es Alice Merryweather, una esquiadorra del USST (U.S. ski team) especializada en velocidad, olímpica en 2018, y que recientemente anunció que dejaba temporalmente el esquí de alta competición para recuperarse de una enfermedad, un desorden alimenticio.

En este corto documental, veréis como ella misma detalla la fina línea que existe entre que el perfeccionismo sea algo positivo, que nos ayuda a progresar y mejorar, y que este se convierta en algo absolutamente destructivo, a nivel mental y físico...  

Y es que este es un caso extremo, ninguno de nosotros somos deportistas profesionales buscando el máximo rendimiento, ¿pero qué pasa si cruzamos la línea en que la búsqueda constante de la perfección esquiando nos impide disfrutar? 

De ahí que, como decía hace unas semanas, debamos gestionar ese perfeccionismo, esas ganas de mejorar y de evaluar cada curva, cada bajada en la búsqueda obsesiva de la perfección técnica.

A veces conviene frenar, desconectar de todo eso y simplemente disfrutar.

 

“Aprender, enseñar, divulgar.”

Sam Suarez

Técnico deportivo superior de esquí alpino
Formador de profesores de esquí @FESNEU
Entrenador competición @CANMC

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6 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    27/02/2023 09:33
    #1
    Me miraré el vídeo. Creo que es fácil que la búsqueda constante de la mejora está muy bien pero a menudo te impide disfrutar cuando solo estás pendiente de cómo has trazado esa curva. Y más en un caso como el nuestro, en el que el único objetivo de esquiar es pasarlo bien.

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    27/02/2023 10:59
    #2
    #1 Échale un vistazo también a los otros, el del miedo tb vale la pena...

    ¿Nos vemos el sábado?

    :)

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    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    27/02/2023 11:10
    #3
    #2 Espero, que últimamente llevo una logística algo complicada, pero la vamos trampeando bien.

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    • Gracias!
  • #4
    Fecha comentario:
    27/02/2023 12:30
    #4
    molan estos videos.... :+: :+:

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    • Gracias!
  • #5
    Fecha comentario:
    27/02/2023 12:34
    #5
    Muchas gracias Sam!

    karma del mensaje: 17 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #6
    Fecha comentario:
    27/02/2023 18:57
    #6
    videos guapos :+:

    karma del mensaje: 17 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!

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