Temporada 19-20, ¿qué temas os interesaría ver en mi blog? 8 3207 2 ¡Hoy vamos a hacer una pequeña encuesta de inicio de temporada! Por Sam1980 el 28/11/2019
¿Tienes más de 30 y te apasiona el esquí?¡Eres un Máster! 21 4382 4 Si tienes más de 30 años y te apasiona el esquí, no te puedes perder este artículo… Por Sam1980 el 7/11/2019
10 ejercicios clave para ponerse en forma para esquiar 3 14174 1 1 ¿Tenéis poco tiempo para entrenar y queréis saber que ejercicios son los imprescindibles para acondicionar vuestro cuerpo para el esquí alpino? No os perdáis este artículo. Por Sam1980 el 24/10/2019
¿Necesitamos realmente usar esquís de gama alta? 35 11071 2 1 Muchas veces veo esquiadores que no son ni esquiadores expertos ni corredores pero en cambio usan esquís de competición, ¿realmente los necesitan? Por Sam1980 el 15/3/2019
Consejos para los primeros días de temporada 13 4593 1 Hoy intentaré hacer un pequeño resumen de los que considero que son los puntos clave a tener en cuenta estos primeros días de temporada de esquí. Por Sam1980 el 22/11/2018
Mi selección de artículos sobre niños, profesores y enseñanza del esquí 16 8154 1 Hoy revisaremos algunos de mis ‘best sellers’ sobre niños, profesores y enseñanza del esquí… Por Sam1980 el 29/9/2018
Mi selección de artículos sobre preparación física 8 8271 2 Después de casi 5 temporadas y más de 120 artículos he pensado que sería un buen momento para compartir con todos vosotros una serie de selecciones de los que considero que son mis mejores artículos para un tema concreto. Por Sam1980 el 15/9/2018
Back to basics: esquiar fácil y suave 29 11713 2 En los últimos tiempos el esquí de alto nivel es (o parece ser) cada vez más una cuestión de potencia y físico, hoy voy a reivindicar el esquí más fácil, suave y, sobretodo, armonioso… Por Sam1980 el 21/12/2016
Rfl. Técnicas: Consejos para esquiar con niebla o poca visibilidad 23 12623 1 Hoy veremos cuáles son las claves para esquiar bien y con seguridad en condiciones de poca visibilidad. Por Sam1980 el 10/2/2016
Vídeo-tutorial: Como colocarse una rodillera 2 6620 1 1 Hoy, de la mano de la Ortopedia Grau Soler os presento un pequeño e instructivo tutorial sobre como ajustarse una rodillera antes de empezar a esquiar. Por Sam1980 el 27/1/2016
Un 'truco' para esquiar sobre el hielo 53 28446 1 Hoy vamos a tocar un tema bastante delicado para el que voy a dar un consejo sencillo y fácil que la mayoría conocemos pero que muchas veces olvidamos. Por Sam1980 el 4/2/2015
Demostraciones: Viraje fundamental, a medio camino entre la cuña y el paralelo [Vídeo] 11 14658 1 Hoy veremos un tipo de viraje de progresión entre los giros en cuña y el paralelo elemental: el viraje fundamental. Por Sam1980 el 25/12/2014
Volver a esquiar después de una lesión 30 8048 1 Una lesión puede significar un punto de inflexión en la vida de un esquiador... Por Sam1980 el 26/11/2014
Esquía conmigo: Clases de esquí & Skicamps 48 8536 1 Hoy quiero presentaros mi nuevo proyecto profesional, las clases de esquí y skicamps de ‘Winter is coming’. Por Sam1980 el 31/10/2014
Niños y esquí (I): a que edad empezar 26 25074 1 Una de las preguntas que me hacen más a menudo cuando alguien se entera de que soy entrenador de esquí es: ¿a que edad pueden empezar los niños a esquiar?, hoy hablaremos de ello. Por Sam1980 el 24/8/2014
Esquiar en verano, ¿vacaciones en familia? 45 11518 1 Cuando llegan estas fechas empiezo a ver fotos y más fotos de los equipos de competición entrenando en los glaciares europeos, pero dejando de lado el ámbito más competitivo del esquí, ¿pueden ser los glaciares el lugar para unas perfectas vacaciones en família? Por Sam1980 el 10/7/2014
Aprender a esquiar (III), las claves del éxito! 10 8827 1 Cuales son las claves para poder evolucionar correctamente desde las etapas más iniciales de nuestro aprendizaje hasta las más elevadas? Por Sam1980 el 27/3/2014
Refl. Técnicas: Un consejo para la nieve primavera [Vídeo] 18 12071 1 1 La capacidad de moverse de manera fluida y progresiva cobra especial relevancia ahora que llega el final de temporada, cuando pasadas las 11 de la mañana la nieve se transforma... Por Sam1980 el 24/3/2014
Aprender a esquiar (II), la importancia de la diversión 33 10847 1 En demasiadas ocasiones veo esquiadores tan preocupados de aprender, de mejorar, de progresar, que pierden de vista el que creo que debería ser un objetivo primordial: divertirse. Por Sam1980 el 20/3/2014