¿Qué hay de nuevo, viejo? 30 años de técnica.

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En los últimos 30 años han cambiado muchas cosas y otras tantas se han mantenido. Los principios de la física que rigen el esquí siguen siendo los mismos, al igual que la anatomía del ser humano; sobre estos dos pilares se fundamentan los elementos técnicos de base (centralidad, independencia de piernas y disociación del tren inferior/superior).

Por skines el 9/12/2018

!TODA LA MONTAÑA!

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Toda la montaña, o al menos gran parte de ella, es ahí donde nos puede llevar el esquí.

Un esquí, una técnica y todas las montañas, este es el concepto All Round .

Por skines el 17/9/2018

UNA CURVA DE LOS PIES A LA CABEZA

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Desarrollando la reflexión de Aristóteles de que“Nada llega al intelecto que no haya pasado antes por los sentidos” y como ejercicio de compensación al la tendencia del "copy-paste&fast"...

Por skines el 15/9/2018

"El movimiento secreto"...

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Así es como han llegado a clasificar algunos gurús, la acción de moverse sobre el nuevo exterior.

Por skines el 11/9/2018

CLAVES PARA LA EXCELENCIA(audio)

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En este post , quiero compatir algunas reflexiones sobre las claves para llegar a la excelencia en el esquí alpino de competición.

Por skines el 11/8/2018

KICK OFF 18&19

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Si quieres arrancar la temporada 2018&2019 en la cima del Tyrol austriaco , introduciendote en un concepto global del esquí ,que amplie tus posibilidades de aprovechar cualquier condición que te encuentres, el KICK OF 18&19 PROCAMPs es tu sitio.

Por skines el 20/7/2018

Generar velocidad.

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Generar velocidad, este podría ser el Santo Grial de los esquiadores de competición.
Pues bien, como muchos entrenadores y estudiosos de este deporte le dedico y he dedicado muchas horas a este tema, y ahora me he propuesto compartir algunas reflexiones.

Por skines el 8/6/2018

La CURVA RAÍZ.

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se puede decir que la curva raíz es un ejercicio que nutre la técnica del esquiador, partiendo de la base. Desde la posición en parado en la diagonal y desde ahí tiene origen una sola curva, desencadenada por acciones aparentemente ocultas (la gravedad y las acciones motoras poco evidentes al ojo profano).Al practicar la curva raíz, quedaran al descubierto muchas de las causas que crean o limitan el buen esquí. El entender y practicar la curva raíz, puede ayudar a resolver incógnitas en la técnica del esquiador que se multiplican con la velocidad.

Por skines el 21/5/2018