Última actualización: 02/06/2017 a las 19:12:00 (CET)

31 artículos relacionadas con Ejercicios

  • Hacer valer los bastones.

    skines Enviado por skines el 22/3/2017

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    Hacer valer los bastones.

    Desde hace algún tiempo, llevo dándole vuelta a esto de usar los bastones. Parece ser, que la “nueva onda” se ha olvidado, o lo que es peor, nunca ha aprendido cómo, cuándo y por qué se usan los bastones. ...
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  • El reto de las 7 RUTINAS.7

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    skines Enviado por skines el 14/11/2016

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    FASE 7:



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  • El reto de las 7 RUTINAS.6

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    skines Enviado por skines el 7/11/2016

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    FASE 6:



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  • El reto de las 7 RUTINAS.5

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    skines Enviado por skines el 31/10/2016

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    En las próximas semanas se irán incorporando las nuevas rutinas, así como los días de la semana propuestos.
    ...
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  • El reto de las 7 RUTINAS.4

    El reto de las 7 RUTINAS.4

    skines Enviado por skines el 24/10/2016

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    FASE 4: ...
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  • POLE POSITION

    skines Enviado por skines el 29/2/2016

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    POLE POSITION

    Estar atento y entender como funciona nuestro cuerpo, son las claves para mejorar en cualquier deporte. El esquí no es una excepción, así que es importante que tengamos nuestra mente.abierta para reaccionar y cambiar. ...
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  • Ojo a los pies!

    skines Enviado por skines el 3/1/2016

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    Ojo a los pies!

    Los pies actúan como interfaz que conecta el esquiador con la nieve. Son el último punto de transmisión de las acciones de del esquiador y el primer punto de recepción de la información que nos manda el material, la nieve y las fuerzas externas. ...
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  • Clavar o no clavar...

    skines Enviado por skines el 15/10/2015

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    Clavar o no clavar...

    Mucho se ha dicho, hecho y escrito sobre si se clava o no se clavan los bastones. Lo importante se me antoja es el por qué se usan los bastones, el cómo y el cuándo.... ...
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