Puente

Virajes circunstanciales [VÍDEO]

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En este vídeo analizamos 4 tipos de virajes circunstanciales, que como indica su nombre, son los que utilizamos como recursos en un momento puntual.
Sirven para solventar situaciones...

Por robertpuente el 10/10/2008

Corrección 2 - Mercedes y Oscar

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Corrección/comparación de dos esquiadores bajando por una pista bacheada con una capa de nieve polvo

Por robertpuente el 9/9/2008

Corrección 1-Vicente y Nacho

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Correcciones técnicas percibidas de la foto enviada por Vicente y Nacho.

Por robertpuente el 3/9/2008

Correcciones Online para todos

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A partir de hoy comenzamos una nueva sección titulada “correcciones online” donde pretendemos comentaros los aspectos en los que podéis mejorar analizando vuestras fotos o vídeos que nos enviéis.

Por robertpuente el 21/7/2008

Ejercicios [VÍDEO]

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Un profesor de esquí debe conocer multitud de ejercicios auxiliares para que sus alumnos mejoren el equilibrio y la eficacia mientras esquían sabiendo, al mismo tiempo, que deben mantener una posición cómoda.

Por robertpuente el 24/6/2008

Esquí de Velocidad/ Kilómetro Lanzado

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En el esquí de velocidad, las carreras comienzan a 160 km/h y se comienza a descartar corredores.
El récord actual lo tiene el Italiano Simone Origone en 251,4 km/h.

Por robertpuente el 23/4/2008

Enseñar a deslizar en cuña llevando al alumno con bastones o palos educativos

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Se utiliza en caso de que el alumno no consiga deslizar en cuña, normalmente por querer frenar clavando los cantos interiores.
Ese deseo de parar es precisamente lo que no debe intentar.

Por robertpuente el 8/4/2008

Correcciones Online 1

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Cualquier foto, aparentemente buena como ésta, tiene sus puntos técnicos mejorables.

Por robertpuente el 26/3/2008

Barandillas-Iniciación [VÍDEO]

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En contra de la forma habitual de aprender a deslizarlas, que es entrar sin previa progresión ni conocimiento alguno, hay una progresión técnica para evitar los tremendos golpes y lesiones que esto puede ocasionar...

Por robertpuente el 4/3/2008

Resumen para esquiar mejor

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Esquiar mejor o más correctamente significa hacerlo de una forma más precisa, evitando movimientos innecesarios, corriendo los menores riesgos posibles y aprovechando al máximo el moderno material existente que permite disfrutar más con un menor esfuerzo. ...

Por robertpuente el 21/2/2008

El clavado en los Baches [VÍDEO]

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Conviene plantar el bastón detrás del bache, cuando la espátula haya comenzado a rebasar la cresta de éste (retrasar el clavado).

Por robertpuente el 5/2/2008

Presentación libro Nivalis sábado 2 de febrero

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Presentación del libro "El Esquí" en Nivalis (Sierra Nevada) el sábado 2 de febrero.

Por robertpuente el 27/1/2008

Libro

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Ya se encuentra a la venta el libro enciclopédico "El Esquí".

Por robertpuente el 23/1/2008

Posición básica al esquiar

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Es la actitud elemental desde la que parten, en principio, todos movimientos del esquiador. Las espinillas o tibias, apoyadas sobre la lengüeta, tendrán un menor porcentaje del peso.

Por robertpuente el 21/1/2008

Clavado del bastón 3

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El doble clavado (aun sin tocar la nieve) ayuda cuando se va al límite o ante una pérdida de equilibrio ya que facilitará la recuperación de la centralidad. Los bastones de carbono, al tener un peso más bajo, quizá no cumplan correctamente su función de ayudar a la

Por robertpuente el 7/1/2008

Viraje paralelo [VÍDEO]

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Llamamos virajes paralelos básicamente a los cambios de dirección en los que no se desliza en cuña y donde los esquís se mantienen relativamente parejos entre sí aunque uno de ellos se encuentre elevado.

Por robertpuente el 24/12/2007