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Las modalidades
Clases de esquí. Información
Debutantes. Acciones incorrectas
Nombres de los remontes
Iniciarse en el esquí. Información*
Ubicación de las estaciones*
Protección solar*
Progresión técnica. Resumen
Utilizar los bastones
Ponerse los esquís
Posición básica , (VÍDEO 2),
Cuña , (VÍDEO 2) , (VÍDEO 3)
Giros cuña , (VÍDEO 2)
Viraje fundamental
Paralelo, (VÍDEO 2)
Paralelo perfeccionado
Ir centrado
Esquiar natural y relajado
Clavado del bastón
Fuera de pista
Tipos de cambio
Ejercicios pedagógicos
Esquiar hacia atrás, (VÍDEO 2)
El peligroso esquí interior
Virajes circunstanciales
Carving radical
Utilización de los bastones
Baches
Coordinación colectiva
Posición de Schuss
Cómo se consigue girar
Virajes increíbles
Clasificación de los virajes
Esquiar rápido y despacio
Virajes cortos
Virajes largos
Puertas competición
Derrapar, pivotar, conducir*
Esquiar correctamente. Bases*
Aprender sin percances
Subir/bajar en los remontes
Coger percha y levantarse
Caer y levantarse
Evitar riesgos
Skiboards o esquís cortos
Saltos
Barandillas/raíles y cajones
Normas (FIS) seguridad esquiando
Cómo abrigarse, (VÍDEO 2)
M. Zdarsky, inventor Esquí Alpino
H. Schneider. Expansor técnica
Iniciarse al Snowboard
Previo Clases Todo Nieve'05
* Próximamente
Procedencia de estos vídeos:
. Boomerang programa Todo Nieve TVE año 2000
. Xanadú programa Todo Nieve TVE año 2005
. Xanadú Practicopedia año 2010
. "Ong esquiador" y "Robertpuente.net" año 2013
