Espejo: cinco formas de mejorar la técnica en verano 15 3704 1 El espejo no hace milagros sobre el rendimiento, pero puede ayudar. Por carolo el 21/6/2021
Cinco formas de mejorar la técnica en verano. UNO 27 4209 1 Vamos a comenzar hoy una serie de articulitos sobre cosas que podemos hacer fuera de la nieve, que mejorarán nuestro rendimiento el año que viene Por carolo el 15/6/2021
Los secretos mejor guardados de la enseñanza del esquí 36 3943 2 Mi compañero del TD3 en SAFE, Alberto Castillo, ha compuesto esta matriz con la que cualquiera puede dar una clase de esquí solvente Por carolo el 9/6/2021
Hipercorrección en el esquí 27 6539 Te sorprendes de ver a gente preocupada sin necesidad por fallos inexistentes, y a otras afeándoles cosas que, en realidad, no hacen mal. Por carolo el 17/9/2020
¿Se mete la rodilla al esquiar? 51 8091 ¿Es esto saludable? ¿es eficaz? o ¿es una herencia del pasado que no se ha cuestionado debidamente? Por carolo el 8/9/2020
Fluir en el esquí, capítulo XIV y último 10 4163 En este libro hablamos sobre la fluencia y su parecido razonable con ese constructo que llamamos felicidad. Pasajera, sin duda, y casi nunca gratis Por carolo el 4/12/2019
¡Juntad los pies, malditos! 80 12773 1 Hay un consenso internacional bastante extendido sobre que los pies separados dan estabilidad y los pies juntos movilidad Por carolo el 2/11/2019
Más sobre aprendizaje. Fluir en el esquí, 5º capítulo 12 6700 1 Hay acciones que engloban un conjunto de ellas y, además, que tienen consecuencias más allá de la mera ejecución técnica Por carolo el 16/4/2018
Hormonas, neurotransmisores y aprender a esquiar 34 8576 1 A veces nos toman por jipis cuando decimos que es mejor un enfoque positivo en la enseñanza Por carolo el 1/2/2018
Momento de inercia y brazos al esquiar 36 11633 4 Sabemos que un exceso de rotación de la cadera nos hace perder el apoyo en el esquí exterior. También sabemos que el movimiento de los brazos puede inducir una rotación indeseada de la pelvis, por la conexión entre el trapecio y el dorsal mayor. Por carolo el 23/1/2018
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