Trabaja tu núcleo(2)
11
4363
9
1
La mayoria de las actividades del hombre contemporaneo no facilitan el desarrollo y mantenimiento de esta zona, por lo que se hace necesario realizar actividades compensatorias y mucho más aún, si practicamos un deporte como el esquí, que somete nuestra estructura corporal a tensiones mucho mayores a las cotidianas, aunque lo practiquemos ocasionalmente y nuestro nivel de exigencia sea bajo.
9
4631
1
1
