Novedades Rossignol 2015-16 5 6522 5 2 Rossignol es uno de mis patrocinadores desde hace ya 10 años y hoy me gustaría presentaros algunas de las novedades que tiene preparadas para la próxima temporada y que se presentaron en la pasada Ispo 2015 Por Sam1980 el 4/3/2015
Demostraciones: El paralelo perfeccionado [Vídeo] 29 16877 1 Si hace poco hablábamos de como el paralelo elemental era el objetivo principal de la mayoría de esquiadores noveles, el paralelo perfeccionado lo suele ser de los esquiadores algo más experimentados. Por Sam1980 el 25/2/2015
¿Qué cualidades debe tener un buen profesor? 32 9512 1 Hoy me gustaría hablar sobre las que creo deben ser las características de un buen profesor. Por Sam1980 el 18/2/2015
Ejercicios para mejorar el apoyo sobre el exterior [Vídeo] 34 21267 5 1 Hoy vamos a empezar con la primera entrega de ejercicios para trabajar nuestro esquí, en este caso hablaremos del trabajo sobre el exterior. Por Sam1980 el 11/2/2015
Un 'truco' para esquiar sobre el hielo 53 28598 1 Hoy vamos a tocar un tema bastante delicado para el que voy a dar un consejo sencillo y fácil que la mayoría conocemos pero que muchas veces olvidamos. Por Sam1980 el 4/2/2015
Demostraciones: El paralelo elemental [Vídeo] 17 15272 1 Hoy veremos un tipo de viraje que es el objetivo de casi todos los esquiadores que se inician en nuestro deporte: el paralelo elemental. Por Sam1980 el 29/1/2015
Rfl. técnicas: curvas derrapadas, curvas conducidas [Vídeo] 27 11012 1 Hace unas semanas publiqué un artículo hablando sobre la conducción de las curvas. Hoy hablaré sobre las diferencias entre las curvas derrapadas y conducidas. Por Sam1980 el 14/1/2015
Reflexiones técnicas: la continuidad de movimientos [Vídeo] 24 7884 1 Normalmente cuando queremos mejorar como esquiadores nos centramos en trabajar aspectos técnicos concretos de nuestro esquí, hoy en cambio nos centraremos en un elemento 'armonizador': la continuidad y naturalidad de movimientos. Por Sam1980 el 1/1/2015
Demostraciones: Viraje fundamental, a medio camino entre la cuña y el paralelo [Vídeo] 11 14745 1 Hoy veremos un tipo de viraje de progresión entre los giros en cuña y el paralelo elemental: el viraje fundamental. Por Sam1980 el 25/12/2014
El calentamiento ideal para esquiar [Vídeo] 29 10374 1 Hoy hablaremos de algo que, si bien todo el mundo conoce, muy poca gente hace correctamente: el calentamiento. Por Sam1980 el 16/12/2014
¡Nuevo proyecto, nuevos sponsors! 22 6802 1 Hoy es uno de esos días en que creo que toca ser agradecido. Por Sam1980 el 10/12/2014
Ejercicios para mejorar nuestro esquí 12 20094 1 Hoy empiezo una nueva sección de mi blog que espero que será de ayuda a muchos esquiadores para poder mejorar técnicamente: haré reports monográficos con demostraciones y explicaciones de ejercicios. Por Sam1980 el 4/12/2014
Esquía conmigo: Clases de esquí & Skicamps 48 8571 1 Hoy quiero presentaros mi nuevo proyecto profesional, las clases de esquí y skicamps de ‘Winter is coming’. Por Sam1980 el 31/10/2014
¿Se puede esquiar sin ligamento cruzado? 26 21446 4 Hoy os presento una entrevista con la directora de uno de los centros ortopédicos punteros de nuestro país, entre otras cosas, nos aclarará si con los medios adecuados se puede esquiar con el ligamento cruzado anterior roto... Por Sam1980 el 25/10/2014
¿Por qué inscribir a los niños en un club? 29 10105 2 Si sois apasionados del esquí y subís a cada fin de semana a la nieve para escapar del agobio de la ciudad seguro que en algún momento os habéis planteado si vale la pena o no apuntar a los niños a un club de esquí, hoy hablaremos de ello… Por Sam1980 el 18/10/2014
Técnicas de entrenamiento mental (I) 26 11742 1 Hoy explicaremos una de las técnicas de entrenamiento mental más básicas y útiles para superar nuestros límites o desarrollar nuestro esquí. Por Sam1980 el 11/10/2014
Rf. Técnicas: Entender la técnica para esquiar mejor 34 18008 1 Muchos esquiadores erróneamente creen que la parte del cuerpo más importante para esquiar bien son las piernas, e intentan suplir con ‘músculo’ lo que no hacen con ‘cabeza’… Por Sam1980 el 1/10/2014
Refl. técnicas: Esquiar tan bien como los demás [Vídeos] 40 9651 5 Hace ya años, en uno de sus libros, Carolo nos hablaba de ese concepto de ‘esquiar tan bien como los demás’, hoy buscaremos juntos a quien intentar ‘copiar’. Por Sam1980 el 20/9/2014
Niños y esquí (II): Como iniciar a los niños en el esquí 19 19334 5 Como ya avancé en la primera entrega de esta serie de artículos, en mi opinión no es tan importante el ‘cuándo’ empieza un niño a esquiar como lo es el ‘cómo’ lo hace. Por Sam1980 el 8/9/2014