Rfl. técnicas: Las fases de una curva 20 13443 1 Hoy vamos a desgranar y explicar de la manera más simple posible las diferentes partes que conforman una curva completa. Por Sam1980 el 28/10/2015
La evolución técnica de un esquiador [Vídeo] 35 13412 1 Hoy repasaremos la que es la evolución más típica de un esquiador desde sus primeras curvas hasta llegar al paralelo perfeccionado. Por Sam1980 el 21/10/2015
Consejos para visualizar nuestros vídeos de esquí 27 5060 1 Hoy veremos un par de consejos para todos aquellos que usamos los vídeos como ayudas para mejorar nuestro esquí y/o trabajar con nuestra imaginación durante los ’laaaargos veranos’… Por Sam1980 el 14/10/2015
Fotomontajes de esquí para matar la espera... 16 6372 4 Hoy solamente quiero compartir con vosotros algunos fotomontajes que he realizado con fotos que tenía de la temporada pasada. Supongo que es una manera tan válida como cualquier otra de pasar la larga espera hasta que llegue la nieve, ¿no? Por Sam1980 el 7/10/2015
Refl. técnicas: Un consejo para iniciar bien tus curvas 53 12180 3 Una de las fases de la curva técnicamente más difíciles es la entrada en la curva, hoy veremos un pequeño consejo para hacerla más ‘fácil’. Por Sam1980 el 29/9/2015
Nuevos cascos infantiles Briko Vulcano 6.8 Jr. 6 8253 4 2 Hoy quiero presentaros una de las principales novedades en cuanto a cascos y seguridad que nos trae Briko esta temporada, los nuevos cascos Vulcano 6.8 Jr. acordes a las nuevas normas de seguridad FIS. Por Sam1980 el 22/9/2015
Complementando el entrenamiento habitual con un 'Compex' 8 9252 2 Este año y gracias a Grau Soler Ortopedia deportiva he comenzado a complementar el entreno ‘habitual’ (en gimnasio y al aire libre) con la electroestimulación. Hoy veremos que beneficios nos aporta ésta. Por Sam1980 el 9/9/2015
Crossfit para esquiadores 25 8168 2 1 Desde hace ya algunos años se ha ido extendiendo ‘la moda’ de practicar lo que habitualmente se llama 'crossfit'. Hoy veremos de que se trata y porque puede ser positivo para los esquiadores. Por Sam1980 el 26/8/2015
'Vídeo-Consejos' de un campeón: Daron Rahlves 17 4916 7 Hoy, de manera especialmente dedicada para todos los que pensamos en la nieve aún a 40 grados de calor y en mitad de agosto, aprovecho para compartiros una serie de vídeo-consejos de técnica de la mano de un campeón, Daron rahlves. Por Sam1980 el 9/8/2015
¿Qué es un 'Interski'? [Vídeos] 18 5118 5 Hoy, aprovechando que en pocas semanas arrancará la edición del 2015, hablaremos sobre lo que es un ‘Interski'… Por Sam1980 el 21/7/2015
Practicando deportes con transferencia positiva hacia el esquí 47 18158 1 Quizá algunos habréis oído hablar de lo que se denomina la transferencia positiva en el deporte, hoy nos acercaremos a este tema y buscaremos qué actividades podemos realizar en verano que tengan una transferencia positiva hacia el esquí alpino. Por Sam1980 el 16/6/2015
¿Hace falta una preparación física específica para el esquí recreacional? 26 10555 1 2 Acabado el invierno y a las puertas del largo verano, vamos a empezar a hablar un poco sobre preparación física y esquí. Por Sam1980 el 27/5/2015
Cerrando una temporada, empezando a preparar la siguiente 16 5920 1 En la mayoría de casos cuando la temporada termina simplemente recogemos los esquís y demás ‘trastos’ y nos preparamos para olvidar el esquí hasta que llegue la próxima temporada. Hoy me gustaría proponeros un cierre de temporada un poco diferente… Por Sam1980 el 6/5/2015
Una temporada resumida en 4 fotos 49 6783 4 Hoy quisiera escribir poco y expresar mucho... Por Sam1980 el 16/4/2015
Esquiando en la Via Lattea: esquí, heli-esquí y mucho más... 26 9087 14 1 La Via Lattea comprende los dominios esquiables de Montgenevre, Claviere, San Sicario, Sestriere, Pragelato y Sauze d’Oulx. Por Sam1980 el 8/4/2015
¡Estamos en Twitter! 5 7520 1 Aprovechando la tranquilidad de los últimos días de temporada he aprovechado para crear una cuenta de Twitter oficial del blog. Por Sam1980 el 6/4/2015
¿Qué esquís elegir? 20 8369 4 Durante el esquí test de la KDD Nevasport 2015 he tenido la oportunidad de hablar con varios foreros sobre una duda que asalta a muchos esquiadores avanzados, ¿que esquís me conviene comprar? Por Sam1980 el 25/3/2015
Back to basics: La 'centralidad' al esquiar 13 10086 2 Una de las dudas más típicas de los esquiadores de nivel medio o incluso alto se refiere al hecho de como mantener una adecuada ‘centralidad’ mientras se esquía, intentando evitar caer en posiciones demasiado retrasadas o adelantadas. Hoy vamos a abordar este tema. Por Sam1980 el 18/3/2015
Demostraciones: Los giros en cuña [Vídeo] 25 8957 2 Hoy vamos a hablar un poco sobre un paso fundamental en la evolución de todo esquiador: los primeros giros. Por Sam1980 el 11/3/2015