Alba Villamediana Sáez

08x20 Práctica imaginada, valoración de la temporada, regalos y final temporada!!

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Último capítulo de la octava temporada de este podcast. Repasamos la temporada con nuestros colaboradores y nuestra psicóloga deportiva nos habla de la visualización, una técnica que podemos usar en estos meses. ¡Y gracias, mecenas!

Por hablamosdeesqui el 4/4/2024

08x17 Miedos de los niños en el esquí, toda una vida dedicada a la nieve y más!!

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Un programa para profesores de esquí y para interesados en los profesores de esquí. ¿Qué hacer cuando un niño tiene miedo? ¿Cómo tranquilizar a alguien que es pura emoción? Hablamos del esquí a lo largo de toda la vida de un esquiador.

Por hablamosdeesqui el 14/3/2024

08x12 La frustración, las lesiones de la Copa del Mundo, competiciones y más!!

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Hablamos de la frustración en el deporte, especialmente en el esquí. ¿No progresas? ¿No mejoras? Y la frustración en la competición es otro mundo. Repasamos las lesiones que está habiendo en la Copa de Mundo, primeras espadas están cayendo lesionadas.

Por hablamosdeesqui el 8/2/2024

08x04 Los precios de los apartamentos a pie de pistas, competición y diversión ¿es posible?... ¡y más!

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En este capítulo conocemos los precios de los apartamentos a pie de pista de las estaciones de España y Andorra, con Jordi Navarro, que tiene un estudio hecho que actualiza desde 2016. También hablamos de psicología deportiva con Alba Villamediana-Sáez, sobre si es compatible entrenar y competir con la diversión. ¡Y alguna cosa más!

Por hablamosdeesqui el 14/12/2023

07x19 Psicología deportiva: Mikaela Shiffrin analizada, si no eres fan: ¡lo serás!

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Mikaela Shiffrin analizada. Repasamos la rueda de prensa que dio en las finales de la Copa del Mundo de Andorra 2023 con nuestras psicólogas deportivas para entender y conocer mejor a la mejor esquiadora de la historia del esquí

Por hablamosdeesqui el 30/3/2023

07x08 ¿Cada cuánto encerar los esquís? Laia Sol y Nomad, rutinas para el esquí y más!!

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¿Cada cuánto hay que encerar los esquís? ¿Cómo encerar los esquís? Nuestro skiservice responde. También conocemos Nomad, el club multideporte de Laia Sol y hablamos de las rutinas precompetitivas con nuestra psicóloga deportiva.

Por hablamosdeesqui el 12/1/2023

07x03 Cuidado del material, neumáticos cuatro estaciones, sin esquiar por lesión y más!!

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Podcast sobre esquí con temas muy variados. Cuidado del material de esquí, neumáticos para la nieve, no poder esquiar porque estás lesionado y más!!

Por hablamosdeesqui el 8/12/2022

06x25 Anécdotas, aventuras de esquí y final de la temporada

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Anécdotas de esquiadores, aventuras sobre esquís, curiosidades o cosas surrealistas en la nieve. Sorteo y final de la temporada.

Por hablamosdeesqui el 21/4/2022

06x19 Esquiar en autocaravana por Grecia, Turquía y Bulgaria, saber ganar y perder y más!!

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Hoy hablamos de irse a esquiar en autocaravana por el sureste de Europa, en concreto os contamos la segunda parte del viaje de Fernando desde Grecia, Turquía y Bulgaria. También de saber ganar y saber perder, la presión de los deportistas y más cosas con nuestra psicóloga deportiva. Y os hablamos de Amor bajo cero, una película muy divertida sobre esquí rodada en La Molina.

Por hablamosdeesqui el 10/3/2022

06x15 Juegos Olímpicos, Javi Lliso, Mikaela y más!!

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Programa con lo mejor de la primera semana de Juegos Olímpicos de Invierno de Pekín 2022. Adur Etxezarreta, Núria Pau, Javi Lliso, Queralt Castellet... y el problema de Mikaela Schiffrin analizado con nuestra psicóloga deportiva.

Por hablamosdeesqui el 10/2/2022

06x10 Expectativas y esquí, nevadón en EE.UU. y consejos para el móvil.

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Grandes nevadas en Estados Unidos, expectativas y objetivos para este año nuevo, consejos para usar el móvil esquiando y más!!

Por hablamosdeesqui el 6/1/2022

06x02 Técnica de esquí, Vall de Núria en verano, emociones y más!!

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Estaciones de esquí en verano, Vall de Núria, emociones en el esquí y sección de técnica de esquí.

Por hablamosdeesqui el 11/11/2021

05x22 Covid y pequeños negocios, miedo en el esquí y más!!!

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Cómo afecta el covid a los pequeños negocios de las montañas, hablamos del miedo en el esquí con nuestra psicóloga deportiva y más!!!

Por hablamosdeesqui el 18/3/2021

05x13 Esquiar con discapacidad visual y más!!

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Hoy queremos conocer cómo es esquiar con discapacidad visual. Profesores, guías y esquiadores con distintos grados de discapacidad nos lo cuentan.

Por hablamosdeesqui el 14/1/2021

05x11 Termina el 2020 y así estamos... cambios, adaptación y más!!

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Por fin acaba el 2020 y repasamos cómo estamos. Nuevas medidas de aforo en varias estaciones. Cambios y adaptación, términos psicológicos que tenemos que tener en cuenta.

Por hablamosdeesqui el 31/12/2020