Última actividad de nevasalud
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13/08/2012 09:57:52
El sexo incide en las lesiones de esquí
También hay que tener en cuenta que las mujeres practican menos deporte (hay muchas mujeres deportistas, pero me refiero a esquiadores/as medios).
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23/01/2012 21:42:55
Estimado Luis. el ginko ha demostrado muy poco en ensayos clínicos. El mas eficaz es la acetozolamida. Es un diurético. Si solo ocurre en alturas y hace de
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23/01/2012 15:20:02
Preparación para la temporada de esquí (2): Piernas
La natación es uno de los deportes mas completos que existen. Con papel vas a trabajar velocidad, reflejos etc, Una buena tactica para no profesionales es c
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23/01/2012 15:10:26
Hola Luis M ¿De que altura estamos hablando? ¿Tiene alguna enfermedad? ¿Toma alguna medicación? ¿Usa gafas correctoras?
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18/12/2011 19:49:38
Al revisar el artículo publicado veo que la regla del factor de protección no ha quedado bien; sería: Factor protección solar (FPS) = Dosis mínima que prov
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18/12/2011 19:13:07
Gracias por vuestros comentarios. Perdonad el retraso pero hemos estado en Sierra Nevada, no es por dar envidia Como indica cuestaabajo los rayos UVA ta
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13/12/2011 00:00:00
La piel es un órgano como cualquier otro. Es la barrera fundamental de defensa frente al exterior. Es un aislante térmico y regulador de la temperatura. Sintetiza vitaminas y tiene una función estética importante. Hay que cuidarla bien.
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14/11/2011 18:34:37
#9 Estimado Uopito. Como bien comenta esquitunio, deberías acudir a tu médico, comentarle los síntomas, para que te diagnostique correctamente. Darte una vu
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12/11/2011 18:51:58
#4 Estimado Bollete. Consulta con tu médico. A lo mejor en tu caso estaría indicado el tratamiento preventivo con acetozolamida. Hay un artículo que recomien
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11/11/2011 14:44:32
El mal agudo de montaña (MAM) engloba una serie de síntomas y cuadros clínicos que van desde un simple dolor de cabeza hasta cuadros graves y potencialmente mortales como el edema pulmonar de altura.
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10/10/2011 19:56:19
Preparación para la temporada de esquí (2): Cadera
Estimados colimp y Guille26. Entiendo perfectamente lo que decís. En medicina pasa tres cuartos de lo mismo. Hay muchas medicinas alternativas en las que no
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06/10/2011 20:50:54
Preparación para la temporada de esquí (2): Cadera
No jaitor. La escalada es un deporte donde se ejercita todo el cuerpo, tanto flexibilidad como fortaleza y resistencia. El gimnasio depende de lo que hagas, per
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06/10/2011 20:02:00
Preparación para la temporada de esquí (3): Espalda y abdominales
Ejercicios de relajación. Relajan los músculos de la espalda y disminuyen la tensión. Ejercicios abdominales. Fortalecen la musculatura abdominal para que descanse la espalda.
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06/10/2011 19:51:00
Preparación para la temporada de esquí (2): Piernas
Para fortalecer todos los músculos de la pierna y la articulación de la rodilla, así como los músculos de los glúteos.
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06/10/2011 20:06:00
Preparación para la temporada de esquí (2): Cadera
Hola amigos. Cuando iniciamos este artículo nuestra intención era animaros a hacer ejercicio, explicar sus ventajas y dar pautas generales. Nos habéis pedido una rutina concreta de entrenamiento, así que hemos tenido que cambiar.
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25/09/2011 20:07:01
Prepararse para la temporada de esquí (1): Importancia
Además, trabajas la prensa abdominal y gemelos a la vez.
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25/09/2011 15:39:26
Estimados compañeros Madriles y Calabazon Os agradecemos vuestro ofrecimiento. Momentaneamente estamos teniendo problemas con el perfil que Pepe está intenta
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25/09/2011 12:46:36
Prepararse para la temporada de esquí (1): Importancia
Cestmoi, gracias por tu crítica. Dos cosas: - Hoy por hoy hay varias teorías que intentan explicar el DOMS (delayed onset muscular soreness o dolor muscular p
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23/09/2011 04:57:57
Prepararse para la temporada de esquí (1): Importancia
Muchas gracias a todos por vuestros comentarios.
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23/09/2011 04:54:46
Prepararse para la temporada de esquí (1): Importancia
Como dice Gilldk el pilates es un gran deporte, sobre todo para la espalda. Hace que reequilibremos el tono muscular de nuestro cuerpo. Corrige la postura y nos
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21/09/2011 12:34:00
Prepararse para la temporada de esquí (1): Importancia
Vaya deporte el vuestro. Te subes en el telesilla, llegas arriba y te dejas caer deslizándote hacia abajo sin ningún esfuerzo y vuelta a empezar. Luego te vas de fiesta y te ligas a un/a chico/a pijo/a (que lío ´pa´ no ser sexista)
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21/09/2011 12:33:00
Iniciamos este foro con ilusión y con ganas de ser de utilidad a la comunidad de nevasport. Bajo nuestro nick nos situamos dos personas, Carmen y Paco que compartimos profesión, matrimonio y pasión por el esquí.
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