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El sexo incide en las lesiones de esquí

El sexo incide en las lesiones de esquí
Al menos en lo que respecta a lesiones en la rodilla, según un estudio publicado recientemente, en el que se demuestra que ellas corren el doble de riesgo que los hombres, de lesionarse la pierna no dominante, que a menudo es la izquierda.
El estudio no pudo explicar esas diferencias, pero el doctor Robert Johnson, especialista en medicina deportiva de la Facultad de Medicina de la University of Vermont, que no participó en el estudio, consideró que podrían atribuirse
"a una variada cantidad de causas.

La anatomía, los patrones de fuerza, los músculos, la pelvis más ancha... todo suma. No es un solo factor".
El equipo de Gerhard Ruedl, de la Universidad de Innsbruck, en Austria, reunió información sobre unos 200 esquiadores amateur que se habían lesionado el ligamento cruzado anterior (LCA) mientras esquiaban en Austria. Los hombres eran casi tan propensos a haberse lesionado la rodilla izquierda como la derecha, aunque el 87 por ciento era diestro. La mayoría (el 91 por ciento) de las mujeres también eran diestras, pero dos veces más mujeres que hombres se lesionaron el LCA de la rodilla izquierda.

La habilidad para esquiar y la aptitud física no influyeron en el sitio de la lesión, lo que llevó a los autores a concluir que el sexo del esquiador explica las diferencias. Ruedl comentó que la asimetría corporal asociada con la fuerza y la propiocepción es mayor en las mujeres que en los hombres. La propiocepción es el sentido que le informa al organismo la posición del cuerpo, en este caso la rodilla
"Estudios previos habían demostrado que la fuerza y la propiocepción están más desarrollados en la pierna dominante que en la no dominante".
Eso podría aumentar la vulnerabilidad femenina al estrés sobre la rodilla no dominante durante los giros al esquiar
"Durante un giro cerrado, la presión más alta está sobre el filo interno del esquí (externo). Nuestros resultados demuestran que la mayoría de los esquiadores se lesionaron el LCA durante un giro a la derecha, cuando la pierna izquierda (en la mayoría, la no dominante) queda en posición externa".
El equipo escribió este estudio el 16 de marzo del 2012 en el American Journal of Sports Medicine que cuatro de cada 10.000 visitas a un centro de esquí terminan con un desgarro del LCA. Por lo tanto, Ruedl recomienda que los esquiadores refuercen la musculatura y el equilibrio de la pierna no dominante para compensar las diferencias entre ambas piernas.

Johnson se manifestó escéptico sobre el entrenamiento focalizado para reducir las lesiones de LCA en las esquiadoras y comentó que no hay estudios que demuestren que entrenar los músculos de una pierna podría prevenir las lesiones en un giro durante un descenso.

16 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    11/04/2012 12:44
    #1
    Thanks for the info.
    :+:

    Creo que ya leí alguna conclusión parecida pero no definitiva sobre este tema. No recuerdo ahora dónde. Si los informes sobre accidentalidad de Shilley (Dr. Ingeniería) o en ski-injury.com

    Anyway. La última frase me parece un poco barriendo para casa, no sea que el que la suscribe la cague por optimista. Está claro que entrenar ayuda en todo. Cualquier ayuda en este sentido nunca viene mal. Con estudio de por medio o sin él.

    En fin. Ivan, saps d'alguna web on trobar aquest estudi? La font?

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    11/04/2012 21:54
    #2
    Y yo que creí al leer el título que esto iba cómo afectan las prácticas sexuales a las lesiones... :lol2:
    Qué desilusión.... :lol2:

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    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    11/04/2012 23:27
    #3
    yo me ropi los ligamentos de la rodilla izquierda,soy surdo,es mi o deveria de haber sido mi pierna mas fuerte.
    entoces?estaria haciendo el amor demasiado??????segun los estudios?????
    jajjajajjajaja

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  • RX
    RX
    #4
    Fecha comentario:
    11/04/2012 23:36
    #4
    #2 +1 :lol2:

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    • Gracias!
  • #5
    Fecha comentario:
    12/04/2012 00:24
    #5
    #2 Prácticas sexuales...... :za!ar:
    Con lo bonito y rico que es el idioma español para decir follar. :lol2: :lol2:

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    • Gracias!
  • #6
    Fecha comentario:
    12/04/2012 00:53
    #6
    O esta mal escrito, mal dicho o no tiene sentido porque según el médico austriaco dice "se lesionan (las mujeres) la pierna NO dominante" y despues dice "la mayoría se lesiona en un giro hacia la derecha cuando la pierna izquierda(externa) NO es la dominante". Precisamente en una curva hacia la derecha la pierna izquierda es la dominante. Es donde el esquiador/a se debe de apoyar y direccionar(rotar).

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  • #7
    Fecha comentario:
    12/04/2012 01:05
    #7
    #6 Vuelve a leer, que me paece que tas liao. ;)

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    • Gracias!
  • #8
    Fecha comentario:
    12/04/2012 01:31
    #8
    Se refiere a que la mayoría son diestros, por tanto la pierna no dominante (la izquierda) es la que soporta mayor carga en un giro a derecha
    :+:

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    • Gracias!
  • #9
    Fecha comentario:
    12/04/2012 10:49
    #9
    Yo me he roto el ligamento cruzado anterior de ambas rodillas y al leer el titular he pnsado q tiene razon mi novia y soy un pervertido...despues de leer el articulo completo creo q quiza tengo unas rodillas un poco femeninas...

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    • Gracias!
  • #10
    Fecha comentario:
    12/04/2012 12:57
    #10
    ¡¡ Ah, pero era de lesiones de lo que iba el artículo !! Es que uno cuando ve la palabra "sexo" en alguna parte ya pierde hasta el oremus. Cosas de la edad, supongo.

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    • Gracias!
  • #11
    Fecha comentario:
    12/04/2012 14:01
    #11
    Ya había leído algo sobre el tema, pero no me acaba de convencer.

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    • Gracias!
  • #12
    Fecha comentario:
    12/04/2012 15:10
    #12
    Ivan! el título se presta a confusiones!!! al leerlo creí que el aartículo iba a decir que quienes tienen sexo son mas propensos a las lesiones :oh!: :oh!: :oh!: ya me veía yo en casta vida :lol2: :lol2: :lol2:

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    • Gracias!
  • #13
    Fecha comentario:
    12/04/2012 15:30
    #13
    #12 :diable: Es que sino no entra ni dios :lol2:

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    • Gracias!
  • #14
    Fecha comentario:
    12/04/2012 22:25
    #14
    #2 :lol2: Siempre pensando en lo mismo :diable: " ESQUIAR"

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    • Gracias!
  • #15
    Fecha comentario:
    13/04/2012 09:38
    #15
    ¡Qué burrada! En los diestros la pierna más fuerte es la izquierda... ¿Habéis visto muchos jugadores de baloncesto, balonmano, saltadores de longitud, de altura, etc diestros saltando con la pierna derecha?

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    • Gracias!
  • #16
    Fecha comentario:
    13/08/2012 09:57
    #16
    También hay que tener en cuenta que las mujeres practican menos deporte (hay muchas mujeres deportistas, pero me refiero a esquiadores/as medios).

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    • Gracias!

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