Esa es la idea, naturalizar nuestra forma de esquiar conectando nuestro ser y el material: “el esquiador” con la nieve y la pendiente: “las curvas”.
La cadera es el hipocentro de la fuerza del esquiador y los pies son los principales centros de transmisiones aferentes (reciben información)y eferentes (emiten información) entre el esquiador , el material, la nieve y la pendiente.
Si somos capaces de mantener conectados estos puntos podremos esquiar con mayor eficacia y eficiencia.
Para describir el concepto de la conexión cadera&pies he realizado unas ilustraciones centradas en la relación de la cadera&pies en las diferentes fases de la curva y la interacción o baile que se desarrolla entre ellos.
![preparacion](https://www.nevasport.com/fotos/180914/574512-CaderaPies-connection.jpg)
![entrda](https://www.nevasport.com/fotos/180914/574522-CaderaPies-connection.jpg)
![arco](https://www.nevasport.com/fotos/180914/574513-CaderaPies-connection.jpg)
![salida](https://www.nevasport.com/fotos/180914/574514-CaderaPies-connection.jpg)
![recentre](https://www.nevasport.com/fotos/180914/574515-CaderaPies-connection.jpg)
A continuación he preparado una animación que trata de describir el movimiento helicoidal de la cadera y los pies así como una invitación a una práctica imaginada que podremos transferir a nuestro esquí.
Vista cenital
![](https://www.nevasport.com/archivos_blogs/skines/galeria/1-hip-feet-turn_smooth.gif)
Vista frontal
![](https://www.nevasport.com/archivos_blogs/skines/galeria/hofta-foot.gif)
Nes
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