Alinearse con las fuerzas 9 6395 7 Alinearse con las fuerzas, son las acciones que realizan los buenos esquiadores, para gestionar las fuerzas que atraviesan su sistema, con la mayor eficiencia posible. Por skines el 22/10/2012
ACCIÓN-REACCIÓN 6 18478 7 1 Este principio afecta al esquí desde la base, cuando desde la cuña buscamos hacer fuerza sobre el esquí derecho para despl Por skines el 14/10/2012
RECUERDA! 4 5314 3 “El entrenamiento aburrido hace que el entrenamiento divertido sea mucho más divertido”. (Kjetil A. Aamodt) Por skines el 4/9/2012
Ideas de fuerza . 6 6643 9 La fuerza es una de las cualidades físicas más importantes para el esquí. Esta cualidad se muestra de muchas formas diferentes en la realidad y así se refleja en las publicaciones y estudios científicos sobre este tema. (Fuerza máxima, fuerza resistencia, potencia, fuerza elástico-reactiva, fuerza rápida, fuerza explosiva, fuerza inicial, fuerza absoluta, etc…) Por skines el 16/6/2012
Kick off 2012/2013 7 4945 14 Cuando para algunos la temporada 2011/2012 se ha cerrado, para otros la 2012/2013 se abre. Por skines el 16/5/2012
Analyzing Marcel Hirscher 10 6869 11 Cuando he tenido la oportunidad de conversar con Marcel (casi siempre acompañado de su padre) y observar su comportamiento en los entrenamientos, he tenido la impresión de estar delante de una persona humilde, trabajadora y autoexigente. Por skines el 14/4/2012
Formación continua PROCAMP´S Sierra Nevada2012 0 3958 9 Por segundo año consecutivo se desarrollaran en Sierra Nevada las jornadas Procamps, una oportunidad única para profundizar en el conocimiento de la técnica del esquí alpino. Por skines el 2/4/2012
El PEDALEO SALTADO 11 7648 7 2 El pedaleo saltado es una técnica que se utiliza en fuertes pendientes y que tiene como ojetivo cambiar de direccion con seguridad y dinamismo, en el mínimo espacio posible.Tambien se aplica en nieves pesadas , ya que el aligeramiento del salto facilita el cambio de direccion de los esquis. Por skines el 30/3/2012