Última actualización: 11/02/2016 a las 09:40:00 (CET)
  • Entrenamiento invisible.

    skines Enviado por skines el 11/2/2016

    2

    1367

    2

    1

    98

    Entrenamiento invisible.

    El verdadero entrenamiento o síndrome de adaptación, se produce cuando no estamos entrenando, cuando descansamos. Durante esos periodos de descanso, entre series, bajadas, repeticiones, sesiones, días, viajes, camps, periodos, etc… se abren las ventanas de adaptación, aparentemente invisibles... ...
    leer más

  • La CURVA REAL

    skines Enviado por skines el 31/1/2016

    6

    1616

    2

    2

    15

    La CURVA REAL

    La CURVA REAL es una forma de reafirmarse y refinar los fundamentos del esquí.

    ...
    leer más

  • Propiocepción

    skines Enviado por skines el 19/1/2016

    7

    768

    1

    12

    Propiocepción

    Para esquiar necesitamos un desarrollo equilibrado y proporcional, a nuestras expectativas como esquiadores, de nuestras capacidades físicas.

    Las capacidades físicas se pueden clasificar en dos grupos interconectados.

    La conexión de estos grupos de capacidades, está muy relacionada con la propiocepción.
    ...
    leer más

  • Ojo a los pies!

    skines Enviado por skines el 3/1/2016

    6

    1760

    3

    2

    37

    Ojo a los pies!

    Los pies actúan como interfaz que conecta el esquiador con la nieve. Son el último punto de transmisión de las acciones de del esquiador y el primer punto de recepción de la información que nos manda el material, la nieve y las fuerzas externas. ...
    leer más

  • Nueva era.

    skines Enviado por skines el 25/12/2015

    14

    3345

    8

    1

    230

    Nueva era.

    Lo que se está viendo en las últimas carreras de la Copa del Mundo en las disciplinas técnicas, se podría considerar como una nueva era dentro del esquí alpino, que lidera Henrik Kristoffersen.
    ...
    leer más

  • Ahora y siempre.

    Ahora y siempre.

    skines Enviado por skines el 3/12/2015

    18

    1889

    4

    131

    No al terror psicológico de los que dicen que en la técnica ha cambiado todo. ...
    leer más

  • Trabaja en la calidad de tu esquí!

    skines Enviado por skines el 25/11/2015

    0

    1501

    5

    1

    5

    Trabaja en la calidad de tu esquí!

    Definimos en dos palabras ,la esencia que nutre ,la filosofía de nuestro proyecto: ...
    leer más

  • Esquís paralelos!

    skines Enviado por skines el 16/11/2015

    15

    3654

    8

    3

    1

    Esquís paralelos!

    Mantener los esquís paralelos es el objetivo de la mayoría de los esquiadores avanzados en la mayoría de las situaciones,lo cual es conveniente a la par de esforzado. Es de esta forma como los esquís fluyen sobre la nieve con mayor facilidad.
    Hay otras formas en las que los esquís pueden relaciona ...
    leer más


Publicidad
DVD ESCUELA DE ESQUÍ DEPORTIVO: gráfico, sencillo y actual.
Estas tres palabras describen con franqueza el producto, compuesto de un librillo informativo y un DVD completamente visual, rápido y claro.
Aprender a esquiar

Galería de fotos

Ver más »

Febrero 2016
L M X J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
Días recientes
Sábado
Viernes
Jueves
Miércoles
Martes
Lunes