Un par de vídeos adicionales sobre este tema:
[url=
]Uso de la pierna interior para cambiar el radio de giro[/url]
[url=
]Uso de la pierna interior en esquiadores avanzados[/url]
¿Qué opináis? ¿usamos mucho/poco/nada la pierna interior en los virajes? ¿focalizarse en la pierna interior en esquiadores avanzados produce beneficios o perjudica más que beneficia?
¡Se abre el diálogo!
Cita
Chema73
¿Qué opináis? ¿usamos mucho/poco/nada la pierna interior en los virajes? ¿focalizarse en la pierna interior en esquiadores avanzados produce beneficios o perjudica más que beneficia?
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Chema73
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Yo creo que se usa mucho, demasiado, la pierna interior al esquiar, hablando en términos generales
Pero se hace de forma inconsciente y como metedura de pata, y nunca mejor dicho, al no utilizar adecuadamente la exterior
Ese mal uso del esquí interior es un tapón enorme en nuestra evolución como esquiadores
No creo que haya que focalizarse en la pierna interior hasta no tener bien automatizado el uso de la exterior, y eso lleva años
Una vez resuelto lo anterior podemos pensar en hacer ajustes con la interior: más adelante, más atrás, más angulada o menos, o llegar a activarla un poquito antes al final de curva para tener un correcto apoyo temprano sobre el nuevo exterior
Todo beneficia si se hace voluntariamente, si es eso lo que uno busca hacer, en cambio si sucede por error o porque "pasaba por ahí" y no sabemos qué hacer nos perjudicará
Y al hilo, el llevar las piernas algo más juntas hará que controlemos más nuestros pies y, por lo tanto, nuestros esquis, como norma general, que ya sabemos qué esas normas generales están pensadas para saltárselas cuando uno crea necesario
Está claro que hay temas que hay que introducir sólo cuando se ha superado "la pantalla anterior", porque podría producir más problemas que beneficios, y si hay que empezar por perfeccionar uno de los apoyos, obviamente debe ser el apoyo exterior.
Pero no deja de resultar contradictorio que tras años de enseñar "apoyo interior caca....", de repente tengamos que sacarlo de la mazmorra de los castigados y empezar a trabajar con él para que los esquiadores con buen nivel perfeccionen más su esquí, eficiencia y control.
Me sé de una buena esquiadora, con tendencia a usar el esquí interior, que ha estado esperándome años con el mazo levantado para atizarme con el "ya te lo dije", en cuanto al tema del uso del interior....
Si lo estimáis conveniente para no mezclar temas, abro un hilo específico con la discusión sobre el uso del esquí / apoyo interior.
Cita
Chema73
Está claro que hay temas que hay que introducir sólo cuando se ha superado "la pantalla anterior", porque podría producir más problemas que beneficios, y si hay que empezar por perfeccionar uno de los apoyos, obviamente debe ser el apoyo exterior.
Pero no deja de resultar contradictorio que tras años de enseñar "apoyo interior caca....", de repente tengamos que sacarlo de la mazmorra de los castigados y empezar a trabajar con él para que los esquiadores con buen nivel perfeccionen más su esquí, eficiencia y control.
Me sé de una buena esquiadora, con tendencia a usar el esquí interior, que ha estado esperándome años con el mazo levantado para atizarme con el "ya te lo dije", en cuanto al tema del uso del interior....
Si lo estimáis conveniente para no mezclar temas, abro un hilo específico con la discusión sobre el uso del esquí / apoyo interior.
Está claro que hay temas que hay que introducir sólo cuando se ha superado "la pantalla anterior", porque podría producir más problemas que beneficios, y si hay que empezar por perfeccionar uno de los apoyos, obviamente debe ser el apoyo exterior.
Pero no deja de resultar contradictorio que tras años de enseñar "apoyo interior caca....", de repente tengamos que sacarlo de la mazmorra de los castigados y empezar a trabajar con él para que los esquiadores con buen nivel perfeccionen más su esquí, eficiencia y control.
Me sé de una buena esquiadora, con tendencia a usar el esquí interior, que ha estado esperándome años con el mazo levantado para atizarme con el "ya te lo dije", en cuanto al tema del uso del interior....
Si lo estimáis conveniente para no mezclar temas, abro un hilo específico con la discusión sobre el uso del esquí / apoyo interior.
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Chema73
Está claro que hay temas que hay que introducir sólo cuando se ha superado "la pantalla anterior", porque podría producir más problemas que beneficios, y si hay que empezar por perfeccionar uno de los apoyos, obviamente debe ser el apoyo exterior.
Pero no deja de resultar contradictorio que tras años de enseñar "apoyo interior caca....", de repente tengamos que sacarlo de la mazmorra de los castigados y empezar a trabajar con él para que los esquiadores con buen nivel perfeccionen más su esquí, eficiencia y control.
Me sé de una buena esquiadora, con tendencia a usar el esquí interior, que ha estado esperándome años con el mazo levantado para atizarme con el "ya te lo dije", en cuanto al tema del uso del interior....
Si lo estimáis conveniente para no mezclar temas, abro un hilo específico con la discusión sobre el uso del esquí / apoyo interior.
Un par de vídeos adicionales sobre este tema:
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]Uso de la pierna interior para cambiar el radio de giro[/url]
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]Uso de la pierna interior en esquiadores avanzados[/url]
¿Qué opináis? ¿usamos mucho/poco/nada la pierna interior en los virajes? ¿focalizarse en la pierna interior en esquiadores avanzados produce beneficios o perjudica más que beneficia?
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carolo
Y el problema es que este mensaje, en principio fenomenal, útil y estimulante por avanzado, si se simplifica, hace volver al famoso error de los 90, aquello del 50/50 y lo de meter la rodilla y todo eso, que tantos problemas (y tal vez lesiones de rodilla) trajo.
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Cita
Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Esquí exterior = trabajo sucio
Esquí interior = trabajo fino
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xao
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Esquí exterior = trabajo sucio
Esquí interior = trabajo fino
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Cita
carolo
Y el problema es que este mensaje, en principio fenomenal, útil y estimulante por avanzado, si se simplifica, hace volver al famoso error de los 90, aquello del 50/50 y lo de meter la rodilla y todo eso, que tantos problemas (y tal vez lesiones de rodilla) trajo.
Pues ese mensaje es el que primero me viene a la mente, luego al leerlo todo bien, veo otras cosas, pero el primero es el 50/50
Por cierto, vosotros seguid que me encanta!! Y no penséis mal, Bribones!!
Cita
FerranF
Cita
carolo
Y el problema es que este mensaje, en principio fenomenal, útil y estimulante por avanzado, si se simplifica, hace volver al famoso error de los 90, aquello del 50/50 y lo de meter la rodilla y todo eso, que tantos problemas (y tal vez lesiones de rodilla) trajo.
Pues ese mensaje es el que primero me viene a la mente, luego al leerlo todo bien, veo otras cosas, pero el primero es el 50/50
Por cierto, vosotros seguid que me encanta!! Y no penséis mal, Bribones!!
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Esquí exterior = trabajo sucio
Esquí interior = trabajo fino
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xao
Cita
Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Esquí exterior = trabajo sucio
Esquí interior = trabajo fino
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Se ve que eres más aplicao que el Sheldoncooper, jaja
Solo una cosa. Lo de llevarlo por encima de la nieve, o totalmente aligerado, más que un fin que se busque es que pasa de forma natural. Sobre todo, y con frecuencia, al inicio.
Y otro matiz: estos compañeros están hablando de curvas medias o largas conducidas, donde da tiempo a hacer correcciones y pensar y tal. Personalmente, uso /o usaba, juas) el interior más que el exterior de forma totalmente espontánea, sin pensar, en baches o en curvas cortas. Ahí no da tiempo a pensar y sin embargo sale solo, sin análisis ni nada... ahí lo dejo, juas, juas
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carolo
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Se ve que eres más aplicao que el Sheldoncooper, jaja
Solo una cosa. Lo de llevarlo por encima de la nieve, o totalmente aligerado, más que un fin que se busque es que pasa de forma natural. Sobre todo, y con frecuencia, al inicio.
Y otro matiz: estos compañeros están hablando de curvas medias o largas conducidas, donde da tiempo a hacer correcciones y pensar y tal. Personalmente, uso /o usaba, juas) el interior más que el exterior de forma totalmente espontánea, sin pensar, en baches o en curvas cortas. Ahí no da tiempo a pensy sin embargo sale solo, sin análisis ni nada... ahí lo dejo, juas, juas
Me gusta lo del tosco y el finolis…..Brocha y pincel!
Cita
Chema73
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Chema73
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carolo
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Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Se ve que eres más aplicao que el Sheldoncooper, jaja
Solo una cosa. Lo de llevarlo por encima de la nieve, o totalmente aligerado, más que un fin que se busque es que pasa de forma natural. Sobre todo, y con frecuencia, al inicio.
Y otro matiz: estos compañeros están hablando de curvas medias o largas conducidas, donde da tiempo a hacer correcciones y pensar y tal. Personalmente, uso /o usaba, juas) el interior más que el exterior de forma totalmente espontánea, sin pensar, en baches o en curvas cortas. Ahí no da tiempo a pensy sin embargo sale solo, sin análisis ni nada... ahí lo dejo, juas, juas
Es que donde pienso que es más efectivo el uso del interior tal como lo estamos definiendo aquí es precisamente en los giros cortos. Entrar centrado al inicio del viraje y precisión en el cambio de cantos
Cita
PepM
Cita
carolo
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Se ve que eres más aplicao que el Sheldoncooper, jaja
Solo una cosa. Lo de llevarlo por encima de la nieve, o totalmente aligerado, más que un fin que se busque es que pasa de forma natural. Sobre todo, y con frecuencia, al inicio.
Y otro matiz: estos compañeros están hablando de curvas medias o largas conducidas, donde da tiempo a hacer correcciones y pensar y tal. Personalmente, uso /o usaba, juas) el interior más que el exterior de forma totalmente espontánea, sin pensar, en baches o en curvas cortas. Ahí no da tiempo a pensy sin embargo sale solo, sin análisis ni nada... ahí lo dejo, juas, juas
Es que donde pienso que es más efectivo el uso del interior tal como lo estamos definiendo aquí es precisamente en los giros cortos. Entrar centrado al inicio del viraje y precisión en el cambio de cantos
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PepM
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carolo
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Se ve que eres más aplicao que el Sheldoncooper, jaja
Solo una cosa. Lo de llevarlo por encima de la nieve, o totalmente aligerado, más que un fin que se busque es que pasa de forma natural. Sobre todo, y con frecuencia, al inicio.
Y otro matiz: estos compañeros están hablando de curvas medias o largas conducidas, donde da tiempo a hacer correcciones y pensar y tal. Personalmente, uso /o usaba, juas) el interior más que el exterior de forma totalmente espontánea, sin pensar, en baches o en curvas cortas. Ahí no da tiempo a pensy sin embargo sale solo, sin análisis ni nada... ahí lo dejo, juas, juas
Es que donde pienso que es más efectivo el uso del interior tal como lo estamos definiendo aquí es precisamente en los giros cortos. Entrar centrado al inicio del viraje y precisión en el cambio de cantos
Sí pero, si te fijas, a una inmensa mayoría de la gente se le va el exterior en las curvas cortas. Si piensan en el interior, y se olvidan del exterior, chungo
Cita
carolo
Cita
PepM
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carolo
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Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Se ve que eres más aplicao que el Sheldoncooper, jaja
Solo una cosa. Lo de llevarlo por encima de la nieve, o totalmente aligerado, más que un fin que se busque es que pasa de forma natural. Sobre todo, y con frecuencia, al inicio.
Y otro matiz: estos compañeros están hablando de curvas medias o largas conducidas, donde da tiempo a hacer correcciones y pensar y tal. Personalmente, uso /o usaba, juas) el interior más que el exterior de forma totalmente espontánea, sin pensar, en baches o en curvas cortas. Ahí no da tiempo a pensy sin embargo sale solo, sin análisis ni nada... ahí lo dejo, juas, juas
Es que donde pienso que es más efectivo el uso del interior tal como lo estamos definiendo aquí es precisamente en los giros cortos. Entrar centrado al inicio del viraje y precisión en el cambio de cantos
Sí pero, si te fijas, a una inmensa mayoría de la gente se le va el exterior en las curvas cortas. Si piensan en el interior, y se olvidan del exterior, chungo
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carolo
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PepM
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Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Se ve que eres más aplicao que el Sheldoncooper, jaja
Solo una cosa. Lo de llevarlo por encima de la nieve, o totalmente aligerado, más que un fin que se busque es que pasa de forma natural. Sobre todo, y con frecuencia, al inicio.
Y otro matiz: estos compañeros están hablando de curvas medias o largas conducidas, donde da tiempo a hacer correcciones y pensar y tal. Personalmente, uso /o usaba, juas) el interior más que el exterior de forma totalmente espontánea, sin pensar, en baches o en curvas cortas. Ahí no da tiempo a pensy sin embargo sale solo, sin análisis ni nada... ahí lo dejo, juas, juas
Es que donde pienso que es más efectivo el uso del interior tal como lo estamos definiendo aquí es precisamente en los giros cortos. Entrar centrado al inicio del viraje y precisión en el cambio de cantos
Sí pero, si te fijas, a una inmensa mayoría de la gente se le va el exterior en las curvas cortas. Si piensan en el interior, y se olvidan del exterior, chungo
Sí, totlamente de acuerdo. Por ello siempre van juntos, "voy sobre el exterior, giro con el interior". De hecho y enlazando con lo que comentabas de los debates, gracias a ellos en algunos hilos de por aquí, le doy más énfasis al exterior de lo que solia hacer je, je, .... y ya puestos aprovecho para agradecer a la comunidad frikie de técnica de nevasport, mi librillo ha ido evolucionando gracias ellos...
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PepM
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carolo
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PepM
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carolo
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Chema73
Es que el mensaje del uso del interior es aparentemente contradictorio, por lo que me parece que es fácil confundirlo y caer en el error que comentas, de llevar demasiado apoyo el interior y restarlo de dónde debe estar, que es en el exterior, comprometiendo el equilibrio dinámico durante la curva.
Si mi análisis no me falla, pretendemos llevar un apoyo muy liviano en el esquí interior, para no comprometer la estabilidad, pero a pesar de ese apoyo tan liviano, le conferimos una función muy sustancial, como es:
- Desencadenamiento más rápido y efectivo de la nueva curva, concentrándonos en el rolido de ese apoyo interior, que inmediatamente desencadena el del apoyo exterior. Lo de buscar "dedo gordo, dedo pequeño"
- Mayor apoyo en el exterior y ángulos de canteo, al doblar/acortar conscientemente la pierna interior, sobre todo utilizando la articulación de la rodilla. Esto genera, de forma automática, el adelantamiento del esquí interior, compatible con la pendiente, ángulo de canteo y morfología del esquiador.
- Regular el radio de giro de la curva, a pesar del apoyo liviano que llevamos en él.
- Y como bonus, según mencionaba Xao, la posibilidad de un apoyo algo más firme en el esquí interior al final de la curva, para anticipar un apoyo temprano en el que será el nuevo apoyo exterior o dominante.
Muchas cosas y muy sutiles, aparentemente contradictorias con la situación de llevarlo casi por encima de la nieve!!!
Se ve que eres más aplicao que el Sheldoncooper, jaja
Solo una cosa. Lo de llevarlo por encima de la nieve, o totalmente aligerado, más que un fin que se busque es que pasa de forma natural. Sobre todo, y con frecuencia, al inicio.
Y otro matiz: estos compañeros están hablando de curvas medias o largas conducidas, donde da tiempo a hacer correcciones y pensar y tal. Personalmente, uso /o usaba, juas) el interior más que el exterior de forma totalmente espontánea, sin pensar, en baches o en curvas cortas. Ahí no da tiempo a pensy sin embargo sale solo, sin análisis ni nada... ahí lo dejo, juas, juas
Es que donde pienso que es más efectivo el uso del interior tal como lo estamos definiendo aquí es precisamente en los giros cortos. Entrar centrado al inicio del viraje y precisión en el cambio de cantos
Sí pero, si te fijas, a una inmensa mayoría de la gente se le va el exterior en las curvas cortas. Si piensan en el interior, y se olvidan del exterior, chungo
Sí, totlamente de acuerdo. Por ello siempre van juntos, "voy sobre el exterior, giro con el interior". De hecho y enlazando con lo que comentabas de los debates, gracias a ellos en algunos hilos de por aquí, le doy más énfasis al exterior de lo que solia hacer je, je, .... y ya puestos aprovecho para agradecer a la comunidad frikie de técnica de nevasport, mi librillo ha ido evolucionando gracias ellos...
Está claro que hay temas que hay que introducir sólo cuando se ha superado "la pantalla anterior", porque podría producir más problemas que beneficios, y si hay que empezar por perfeccionar uno de los apoyos, obviamente debe ser el apoyo exterior.
Pero no deja de resultar contradictorio que tras años de enseñar "apoyo interior caca....", de repente tengamos que sacarlo de la mazmorra de los castigados y empezar a trabajar con él para que los esquiadores con buen nivel perfeccionen más su esquí, eficiencia y control.
Me sé de una buena esquiadora, con tendencia a usar el esquí interior, que ha estado esperándome años con el mazo levantado para atizarme con el "ya te lo dije", en cuanto al tema del uso del interior....
Si lo estimáis conveniente para no mezclar temas, abro un hilo específico con la discusión sobre el uso del esquí / apoyo interior.
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Chema73
Está claro que hay temas que hay que introducir sólo cuando se ha superado "la pantalla anterior", porque podría producir más problemas que beneficios, y si hay que empezar por perfeccionar uno de los apoyos, obviamente debe ser el apoyo exterior.
Pero no deja de resultar contradictorio que tras años de enseñar "apoyo interior caca....", de repente tengamos que sacarlo de la mazmorra de los castigados y empezar a trabajar con él para que los esquiadores con buen nivel perfeccionen más su esquí, eficiencia y control.
Me sé de una buena esquiadora, con tendencia a usar el esquí interior, que ha estado esperándome años con el mazo levantado para atizarme con el "ya te lo dije", en cuanto al tema del uso del interior....
Si lo estimáis conveniente para no mezclar temas, abro un hilo específico con la discusión sobre el uso del esquí / apoyo interior.
Por aportar algo de mi experiencia, he aprendido a esquiar de mayor y con muchos cursillos y esa sensación de aprender y desaprender me ha ido pasando según la evolución del nivel del curso. Por ejemplo en la separación de los pies, al principio en niveles bajos "llevarlos separados a la altura de las caderas" para más adelante en niveles avanzados "llevarlos juntos para hacer una plataforma", de hecho sin hacer esa plataforma esquiar en nieves no tratadas y algo profundas es muy complicado porque se encarrilan los esquís y van cada uno a su lado. También me ha pasado con el viraje fundamental, que se enseña como un intermedio pero que en niveles avanzados se renombra como "stem" y es un recurso más. No sé si esta sensación mía de andar aprendiendo y desaprendiendo es particular o si le pasa a más gente. En mi caso sí veo claro que cada cosa en su nivel tiene un sentido y te ayuda a evolucionar.
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Chema73
Está claro que hay temas que hay que introducir sólo cuando se ha superado "la pantalla anterior", porque podría producir más problemas que beneficios, y si hay que empezar por perfeccionar uno de los apoyos, obviamente debe ser el apoyo exterior.
Pero no deja de resultar contradictorio que tras años de enseñar "apoyo interior caca....", de repente tengamos que sacarlo de la mazmorra de los castigados y empezar a trabajar con él para que los esquiadores con buen nivel perfeccionen más su esquí, eficiencia y control.
Me sé de una buena esquiadora, con tendencia a usar el esquí interior, que ha estado esperándome años con el mazo levantado para atizarme con el "ya te lo dije", en cuanto al tema del uso del interior....
Si lo estimáis conveniente para no mezclar temas, abro un hilo específico con la discusión sobre el uso del esquí / apoyo interior.
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floppy
la separación de los pies, al principio en niveles bajos "llevarlos separados a la altura de las caderas"
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Chema73
Gracias por el artículo.
A mi lo que me preocupa de esa demostración es que acaba quedando la imagen de algo que se hace con la rodilla, en lugar de focalizarse en la sensación del rolido del pie interior con la consiguiente proyección del centro de masas hacia abajo pasando sobre los esquís. La imagen de la rodilla empujando el bastón me parece peligrosa.
El otro día explicándole a un alumno avanzado que buscase esa sensación de rolido del pie interior y apoyarse en el dedo meñique me pregunto si no sería mejor focalizarse en la rodilla, y le dije que dejara la rodilla quieta y focalizase en el pie, que esa rodilla va muy expuesta para forzar su inclinación al interior.
Se entiende lo que explica Paul Lorenz y como indica claramente que el movimiento nace del pie, pero la demostración en parado se me antoja peligrosa. Diría que 9 de cada 10 alumnos van a ver la rodilla meneándose hacia el interior en vez del rolido del pie. Si se hace en dinámico y esquiando esa rodilla simplemente acompaña y no se “desalinea” del resto de la pierna, como si parece que pasa en parado, al no acompañar la cadera el movimiento hacia el interior de la nueva curva.
Personalmente, al desencadenar el viraje trató de centrarme en la doble sensación de rolido del pie interior y del balanceo del centro de masas sobre los esquís hacia la maxima pendiente. Pero diría que si tengo que elegir una de las sensaciones, me parece más provechosa la del rolido, porque es más activa y dinámica, el centro de masas acompañará después. No se tengo la sensación que el balanceo es más “pasivo” y produce un desencadenamiento más lento del nuevo viraje.
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Chema73
Gracias por el artículo.
A mi lo que me preocupa de esa demostración es que acaba quedando la imagen de algo que se hace con la rodilla, en lugar de focalizarse en la sensación del rolido del pie interior con la consiguiente proyección del centro de masas hacia abajo pasando sobre los esquís. La imagen de la rodilla empujando el bastón me parece peligrosa.
El otro día explicándole a un alumno avanzado que buscase esa sensación de rolido del pie interior y apoyarse en el dedo meñique me pregunto si no sería mejor focalizarse en la rodilla, y le dije que dejara la rodilla quieta y focalizase en el pie, que esa rodilla va muy expuesta para forzar su inclinación al interior.
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carolo
El hilo va cogiendo forma, juas, juas. Os propongo la siguiente prueba:
Poneos de pie y, como en el vídeo, sacad la rodilla hacia afuera, hacia una pendiente imaginaria. La cadera, tirada de los músculos del fémur, rota externamente tal como haría al iniciar un viraje.
Ahora, en la misma postura, rotad externamente la cadera hacia la pendiente imaginaria (o nueva curva): la rodilla sale naturalmente.
Ahora pensad que queréis ir cuesta abajo, no penséis ni en cadera, ni en ombligo, ni en hada. Rotaréis la cadera externamente y saldrá la rodilla, juas.
Solo quiero decir con esto, que el análisis está fenomenal, pero:
a) el análisis del movimiento la mayoría de las veces es innecesario, incluso confunde porque
b) el análisis da una sensación engañosa de saber lo que se está haciendo y, en realidad, hace ver solo una parte, a veces menos importante, de lo que se está haciendo en conjunto y
c) estar analizando impide muchas veces relacionar el propósito con el efecto de lo que se hace.
Creo que una gran ayuda para todo profe es, no solo estudiar anatomía, sino probarla en uno mismo de todas las formas posible para ver si es o no verdad ese principio universal del método global y el analítico. Primero lo gordo, el fin que se persigue, el foco externo, la búsqueda del efecto. Todo de la manera más natural, conocida e incluso intuitiva posible. Y si eso no funciona, entonces ya vamos al análisis.
El análisis es bueno, no se me malinterprete, sirve, afina y satisface intelectualmente, jaja, pero nuca es lo primero, sino lo último, y solo en caso necesario
