Re: Cargar en fémur y no en cuadriceps

Creo que Jambrina lo ha explicado perfectamente. Un error muy típico es llevar una postura retrasada, esa postura es muy poco eficiente ya que hace trabajar

Re: Momento de clavada del bastón

Hola Marina. Encantado de contestarte. En los cursos de grupo típicos de las estaciones de esquí normalmente en las bajadas el profesor va primero y luego s

Re: Cargar en fémur y no en cuadriceps

Creo que Jambrina lo ha explicado perfectamente. Un error muy típico es llevar una postura retrasada, esa postura es muy poco eficiente ya que hace trabajar

Re: Momento de clavada del bastón

Hola Marina. Encantado de contestarte. En los cursos de grupo típicos de las estaciones de esquí normalmente en las bajadas el profesor va primero y luego s

Re: Cargar en fémur y no en cuadriceps

Creo que Jambrina lo ha explicado perfectamente. Un error muy típico es llevar una postura retrasada, esa postura es muy poco eficiente ya que hace trabajar

Re: Momento de clavada del bastón

Hola Marina. Encantado de contestarte. En los cursos de grupo típicos de las estaciones de esquí normalmente en las bajadas el profesor va primero y luego s

Re: Momento de clavada del bastón

Pues yo de "pro" poco lo que si llevo son muchos cursos hechos y sé que se aprende mucho siguiendo (o al menos intentando) seguir la huella del profe

Re: Momento de clavada del bastón

Pues yo de "pro" poco lo que si llevo son muchos cursos hechos y sé que se aprende mucho siguiendo (o al menos intentando) seguir la huella del profe

Re: Momento de clavada del bastón

Pues yo de "pro" poco lo que si llevo son muchos cursos hechos y sé que se aprende mucho siguiendo (o al menos intentando) seguir la huella del profe

Re: Momento de clavada del bastón

Pues yo de "pro" poco lo que si llevo son muchos cursos hechos y sé que se aprende mucho siguiendo (o al menos intentando) seguir la huella del profe

Re: Focaliza ión en esquí interior o exterior

Tienes razón, somo digo es sólo para los giros "por abajo" o "por flexión" o "forma 2" si no me lio con la nomenglatura, es ese tipo de giros es la sensació

Re: Focaliza ión en esquí interior o exterior

Sin ser ningún experto en la materia. Al principio de hacer el paralelo, que lo hacía por arriba, me focalizaba mucho en el exterior sobre todo para el camb

Re: Momento de clavada del bastón

En mi último cursillo en Andorra le di feedback al profesor para que clavara el bastón porque hace mucho más fácil seguirle. CUando clavaba el bastón podía hace

Re: Previsiones meteorológicas [Temporada 2025-2026]

Gracias Joseba por seguir al pie del cañón!

Re: Focaliza ión en esquí interior o exterior

Sin ser ningún experto en la materia. Al principio de hacer el paralelo, que lo hacía por arriba, me focalizaba mucho en el exterior sobre todo para el camb

Re: Momento de clavada del bastón

En mi último cursillo en Andorra le di feedback al profesor para que clavara el bastón porque hace mucho más fácil seguirle. CUando clavaba el bastón podía hace

Re: Momento de clavada del bastón

En mi último cursillo en Andorra le di feedback al profesor para que clavara el bastón porque hace mucho más fácil seguirle. CUando clavaba el bastón podía hace

Re: Focaliza ión en esquí interior o exterior

Sin ser ningún experto en la materia. Al principio de hacer el paralelo, que lo hacía por arriba, me focalizaba mucho en el exterior sobre todo para el camb

Re: Previsiones meteorológicas [Temporada 2025-2026]

Gracias Joseba por seguir al pie del cañón!

Re: Pie de pistas? ⛷️🏠(Debate)

Para mi pie de pista es ir poder ir andando o esquiando hasta el primer remonte. Serían unos 200 metros, 300 máximo, andando con las botas puestas.

Re: Pie de pistas? ⛷️🏠(Debate)

Para mi pie de pista es ir poder ir andando o esquiando hasta el primer remonte. Serían unos 200 metros, 300 máximo, andando con las botas puestas.

Re: Pie de pistas? ⛷️🏠(Debate)

Para mi pie de pista es ir poder ir andando o esquiando hasta el primer remonte. Serían unos 200 metros, 300 máximo, andando con las botas puestas.

Resumen anual tráfico 2024-2025

Enhorabuena! Datos muy positivos que da una idea de lo que aporta esta plataforma.

Resumen anual tráfico 2024-2025

Enhorabuena! Datos muy positivos que da una idea de lo que aporta esta plataforma.

Resumen anual tráfico 2024-2025

Enhorabuena! Datos muy positivos que da una idea de lo que aporta esta plataforma.

Resumen anual tráfico 2024-2025

Enhorabuena! Datos muy positivos que da una idea de lo que aporta esta plataforma.

Reflexiones semana de esquí: forma física

Buenos días! Estuve dudando si poner este mensaje aquí o en otro foro, pero el técnica siempre me ha parecido mi segunda casa asi que aquí voy. Os cuento

Reflexiones semana de esquí: forma física

Buenos días! Estuve dudando si poner este mensaje aquí o en otro foro, pero el técnica siempre me ha parecido mi segunda casa asi que aquí voy. Os cuento

Re: Consejos para seguir mejorando (cursos, escuelas etc.)

¡Me alegro mucho que te haya picado el bicho! Jajaja. Por mi experiencia (aprendí ya de adulto con 28 años) lo mejor son cursos de varios días seguidos (al meno

Re: Consejos para seguir mejorando (cursos, escuelas etc.)

Muchas gracias por las matizaciones Chema, la terminología es importante y se nota quienes sois los profesionales . El superparalelo lo había oido como si

Re: Consejos para seguir mejorando (cursos, escuelas etc.)

Muchas gracias por las matizaciones Chema, la terminología es importante y se nota quienes sois los profesionales . El superparalelo lo había oido como si

Re: Consejos para seguir mejorando (cursos, escuelas etc.)

¡Me alegro mucho que te haya picado el bicho! Jajaja. Por mi experiencia (aprendí ya de adulto con 28 años) lo mejor son cursos de varios días seguidos (al meno

Re: Vuelta a la cuña de un esquiador avanzado

Muchas gracias por el comentario Antonio. La rotación es lo primero que pensé, así que probé el típico ejercicio de bajar el hombro exterior y dejar correr el e

Re: Consejos para seguir mejorando (cursos, escuelas etc.)

¡Me alegro mucho que te haya picado el bicho! Jajaja. Por mi experiencia (aprendí ya de adulto con 28 años) lo mejor son cursos de varios días seguidos (al meno

Vuelta a la cuña de un esquiador avanzado

Hola a todos. La semana pasada estuve esquiando con mi hija que está aprendiendo y he tenido que volver a la cuña y ha sido bastante desastre. Soy un esquiad

Re: Flow

Aportando mi granito de arena al tema del flow. Creo que igual falta un elemento en los gráficos y es el de concentración, para entrar en el flow hace falta una

Re: Reflexiones semana de esquí: forma física

Muchas gracias por las respuestas, muy acertadas. En mi caso me cuesta esquiar tranquilo, me puede el gorila que llevo dentro . Me pasa lo que comenta Med

Reflexiones semana de esquí: forma física

Buenos días! Estuve dudando si poner este mensaje aquí o en otro foro, pero el técnica siempre me ha parecido mi segunda casa asi que aquí voy. Os cuento

Reflexiones semana de esquí: forma física

Buenos días! Estuve dudando si poner este mensaje aquí o en otro foro, pero el técnica siempre me ha parecido mi segunda casa asi que aquí voy. Os cuento

Re: Previsiones meteorológicas [Temporada 2024-2025]

Muchas gracias por el blog Joseba, es un lujo el trabajo que haces!

Re: Previsiones meteorológicas [Temporada 2024-2025]

Simplemente estando nublado ya se nos que estuve menos gente, nevando y con mal tiempo aún menos gente que se anima a subir.

Re: Estado de Formigal [Temporada 2024-2025]

Hoy el mejor día de la temporada jajaja. A ver que esquié en Formigal el sábado y domingo nada más. Un día magnífico con nieve polvo en todo Izas y arriba de An

Re: Estado de Formigal [Temporada 2024-2025]

Hoy el mejor día de la temporada jajaja. A ver que esquié en Formigal el sábado y domingo nada más. Un día magnífico con nieve polvo en todo Izas y arriba de An

Re: Estado de Formigal [Temporada 2024-2025]

Hoy el mejor día de la temporada jajaja. A ver que esquié en Formigal el sábado y domingo nada más. Un día magnífico con nieve polvo en todo Izas y arriba de An

Re: Trineos en zona Formigal abril 2025

Para trineos te diría que la zona de Anayet cuando cierre la estación. Sino puedes ir a Portalet, la pista de la derecha está cerrada si que puedes incluso ir c

Re: Estado de Formigal [Temporada 2024-2025]

Hoy el mejor día de la temporada jajaja. A ver que esquié en Formigal el sábado y domingo nada más. Un día magnífico con nieve polvo en todo Izas y arriba de An

Re: Estado de Formigal [Temporada 2024-2025]

Hoy he esquiado por Anayet, Lapazuso, Batallero y algunas rojas de Izas. Nueve primavera y en algunos sitios hay que elegir camino por la poca nieve pero no es

Re: Estado de Formigal [Temporada 2024-2025]

Pues a ver si lo arreglan de verdad porque Portalet está bien de nieve, sólo fallan 50m del enlace

Re: Estado de Formigal [Temporada 2024-2025]

Pues a ver si lo arreglan de verdad porque Portalet está bien de nieve, sólo fallan 50m del enlace

Re: Estado de Formigal [Temporada 2024-2025]

Hoy he esquiado por Anayet, Lapazuso, Batallero y algunas rojas de Izas. Nueve primavera y en algunos sitios hay que elegir camino por la poca nieve pero no es