Lesiones más frecuentes en el esquí
El estudio indica que el 40% de las incidencias son lesiones en las extremidades inferiores, fundamentalmente en las rodillas, mientras el 30% se producen en las extremidades superiores, si bien esta tasa está creciendo debido al auge del 'snowboard' -cuya práctica afecta a las muñecas por la ausencia de bastones- y a la moda de los esquís del modelo 'carver', que permiten alcanzar más velocidad debido a que son más cortos y anchos en las partes anterior y posterior.
El 30% restante de las lesiones se producen en la cabeza, cara y tronco, apunta Europea de Seguros, que subraya que los traumatismos cráneo-encefálicos están aumentando debido al incremento de la velocidad en las pistas.
En todo caso, la compañía hace hincapié en que la mayoría de los incidentes podrían evitarse tomando una serie de medidas, como evitar los descensos por pistas con excesiva afluencia, un mayor control de la velocidad, comer e hidratarse convenientemente antes de iniciar la práctica del deporte y utilizar el equipo adecuado, comprobando la idoneidad del que se tiene.
Asimismo, apuesta por usar gafas de sol, no portar objetos extraños como teléfonos móviles que pueden producir lesiones en las caídas, medir bien las propias fuerzas antes de disfrutar de la nieve, tener una especial precaución en la práctica del 'snowboard', utilizar siempre el casco y prestar cuidado a los enfriamientos.
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