Capítulo 8. Derrapaje y viraje al monte

Capítulo 8. Derrapaje y viraje al monte
Ya estamos en la recta final para lograr que nuestro esquí llegue al paralelo. Para ello es imprescindible dominar con soltura algunos ejercicios.

Los esquís no solo se mueven hacia delante, sino que también se pueden mover de lado. Esto es lo que se llama DERRAPAJE.

Podemos clavar los cantos, soltarlos y dejar que el esquí deslice y así por ejemplo movernos en un lugar estrecho, frenar antes de un obstáculo, etc.

El derrapaje se puede hacer flexionando y también se puede hacer simplemente quitando la presión de los esquís.

Dependiendo de la situación, elegiré una manera u otra de hacer que los esquís se muevan lateralmente.

Estos ejercicios nos sirven para mejorar el paralelo, como por ejemplo también en viraje al monte. Partiendo de una diagonal, doblamos los tobillos, presionamos y conseguimos que el esquí, bajo la presión, describa una curva y frene.


Posición viraje al monte


Ambos ejercicios (derrapaje y viraje al monte) nos servirán para ir mejorando nuestro paralelo y depurarlo cada vez más.

No olvidemos apoyarnos en el esquí exterior a la hora de flexionar el tobillo.

Texto y guión adaptado del libro Guía para la formación de los Técnicos Deportivos de Esquí de Primer Nivel.
Por Carlos G. Castillo y Ernesto Rodriguez Pérez.

Patrocinadores

Artículos relacionados:


10 Comentarios Escribe tu comentario

  • JAO
    JAO
    #1
    Fecha comentario:
    24/02/2019 14:25
    #1
    Que básico pero que necesario aprenderlo a hacer bien :+:

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    24/02/2019 20:00
    #2
    ¿Derrapar es un recurso, una técnica?

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    24/02/2019 20:26
    #3
    #2 Aprender a esquiar no es más que ir incorporando y asimilando recursos que utlizaremos en diferentes situaciones. Por lo que sí, el derrapaje es un recurso y fundamental para movernos bien con esquís sobre la montaña.

    Podemos esquiar con los cantos bien clavados en la nieve o, por ejemplo, en el caso de un paso estrecho, desbloquear esos cantos y deslizar con más comodidad (y seguridad) lateralmente.

    Pepe

    karma del mensaje: 35 - Votos positivos: 2 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #4
    Fecha comentario:
    24/02/2019 21:35
    #4
    er derrape... ay!

    karma del mensaje: 35 - Votos positivos: 2 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #5
    Fecha comentario:
    24/02/2019 21:52
    #5
    derrapar es una asignatura que deberia ser obligatoria... vale pa salir de muchos atolladeros...es pura seguridad

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #6
    Fecha comentario:
    25/02/2019 09:49
    #6
    Una de las secuencias de derrapaje más interesantes que conozco, de Otto Lang en 1940

    karma del mensaje: 31 - Votos positivos: 2 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #7
    Fecha comentario:
    25/02/2019 16:22
    #7
    Gracias Pepe. :)

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #8
    Fecha comentario:
    25/02/2019 19:16
    #8
    interesante! thanks

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #9
    Fecha comentario:
    25/02/2019 20:52
    #9
    Vaya... yo que autoaprendi derrapando diciendome todo el mundo que eso
    es no saber esquiar...... siempre preocupado por aprender a esquiar con los cantos...
    ahora que ya me sale ;) ...........van los revisionistas y ensalzan el derrapaje.....
    :oh!:
    lo unico que nunca me he percatado si flexiono o no .... se que se derrapar muy bien .... pero ahora me fijare en la parte "tecnica"..........
    lo mismo tambien aqui hay cancha para aprender......
    :lol2:

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #10
    Fecha comentario:
    26/02/2019 11:15
    #10
    #9 Así es Manolo, una cosa es que derrapes bien simplemente porque ocurre o que derrapes de manera controlada y de esa manera utilizarlo cuando lo necesites. Como ves en el vídeo puedes hacerlo extendiendo, flexionando, lateralmente, diagonalmente... haz pruebas en pistas ;)

    Pepe

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!

Escribe tu comentario





 

Si este mensaje tiene un solo insulto, no te molestes en enviarlo, porque será eliminado.
AVISO: La IP de los usuarios queda registrada

Los comentarios aquí publicados no reflejan de ningún modo la opinión de Lecciones de esquí comentadas. Esta web se reserva el derecho a eliminar los mensajes que no considere apropiados para este contenido. AVISO: La IP de los usuarios queda registrada, cualquier comentario ofensivo será eliminado sin previo aviso.



Lo más leído:

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia y nuestros servicios analizando la navegación en nuestra web. Si continúas navegando, consideramos que aceptas la Política de Cookies x