Última actualización: 03/03/2010 a las 20:31:03 (CET)
  • ¿Cómo estará la nieve en pistas? (20 Casos prácticos)

    ¿Cómo estará la nieve en pistas?  (20 Casos prácticos)

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 3/3/2010

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    Esta es una de las preguntas que solemos hacernos ante una jornada de esquí. Es verdad que hoy contamos con mucha información sobre el estado de la nieve : Los « partes» emitidos por las estaciones, las webcam... ...
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  • Técnica de Esquí: Esquí y Visibilidad (8)

    Técnica de Esquí: Esquí y Visibilidad (8)

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 12/10/2009

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    Este es un tema determinante del que no se habla mucho en las clases de técnica de esquí. La visibilidad está ligada a las condiciones atmosféricas y tiene una gran influencia sobre nuestra forma de esquiar. ...
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  • Sabes caminar en montaña aplicando la técnica del esquí..??

    Sabes caminar en montaña aplicando la técnica del esquí..??

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 5/7/2009

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    Vamos a ver... Observemos qué ocurre cuando estoy descendiendo por un camino empinado como por ejemplo ”La Senda de los Cazadores”, en el Valle de Ordesa: Para avanzar adecuadamente en un terreno así es necesario que el tronco y las caderas sean capaces de adelantarse y descender adecuadamente; cosa harto difícil... ...
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  • Técnica de esquí: Giros en Cuña, una verdad incómoda (7).

    Técnica de esquí: Giros en Cuña, una verdad incómoda (7).

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 12/8/2007

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    Después de unas semanas de ausencia, Carlos Marcos vuelve a deleitarnos con un articulo sobre técnica de esquí. Esta vez nos habla de los giros en cuña, tan necesarios para el aprendizaje del esquí, como bien comenta, como para los esquiadores confirmados. De lo más interesante!! ...
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  • Técnica de Esquí: Tipos de CurvaSS y cómo realizarlas. (6)

    Técnica de Esquí: Tipos de CurvaSS y cómo realizarlas. (6)

    Carlos M Enviado por Carlos M el 28/2/2007

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    Como os prometí al final de nuestro último cuaderno de esquí: Giros, Virajes y CurvaSS, hoy os voy a hablar de los diferentes tipos de “curvaSS” ( a mí me gusta ponerlo así porque evoca la huella de un esquiador…)
    Vamos a hablar de curvas de radio... ...
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  • Técnica de Esquí: Giros, Virajes y CurvaSS (5)

    Técnica de Esquí: Giros, Virajes y CurvaSS (5)

    Carlos M. Enviado por Carlos M. el 25/1/2007

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    Para mantener una velocidad controlada lo que se hace es enlazar giros o virajes a lo largo de nuestro itinerario: Si quiero tirar de las riendas del esquí, empezaré a girar más y más… Hoy vamos a hablar de esto, de los giros...
    ...
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  • Técnica de Esquí: Posibles Trayectorias (4)

    Técnica de Esquí:  Posibles Trayectorias (4)

    Carlos M. Enviado por Carlos M. el 18/1/2007

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    En nuestros anteriores artículos hemos aclarado qué es Esquiar, qué es Equilibrio y Centralidad y cómo es la Posición Fundamental del esquiador en un descenso directo… Todo esto nos permitirá ir bien encima de los esquís. Ahora vamos a dedicar los próximos “cuadernos de esquí” a tratar dos temas: cómo controlo la velocidad y hacia dónde voy... ...
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  • Técnica de esquí: Posición Fundamental (3)

    Técnica de esquí: Posición Fundamental (3)

    Carlos M. Enviado por Carlos M. el 12/1/2007

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    Llevar una buena posición encima de los esquís es absolutamente necesario para evolucionar en nuestra técnica. Además de ir bien plantado sobre los pies y con empuje en las espinillas (ya hemos hablado de esto en nuestro artículo anterior) habrá que llevar una actitud correcta con el resto del cuerpo...me gustaría comentar algún detallito al respecto... ...
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  • Técnica de esquí: Equilibrio y centralidad (2)

    Técnica de esquí: Equilibrio y centralidad (2)

    Carlos M. Enviado por Carlos M. el 6/1/2007

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    Hace años entré de colaborador en la Escuela de Esquí de Formigal y estuvimos haciendo unas prácticas pedagógicas con un “profe” de allí de toda la vida (muy auténtico él). Era un esquiador muy fino. Se llamaba Jesús, creo. Tenía un abundante mostacho... El caso es que no lo he vuelto a ver, pero aún me acuerdo... ...
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  • Técnica de esquí: ¿Qué es esquiar? (1)

    Técnica de esquí: ¿Qué es esquiar? (1)

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 5/1/2007

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    Hola amigos, aquí estamos de nuevo dando guerra. En esta ocasión va a ser para contaros algo sobre técnica de esquí pero sin entrar en muchas espesuras. Mi intención es hacer las cosas fáciles e intuitivas. Veremos si lo consigo... Un buen profesor de esquí, creo yo, se caracteriza por... ...
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  • Usos de la nieve

    Usos de la nieve

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 1/7/2006

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    Cuántas utilidades diferentes le podemos encontrar al elemento blanco??? A ver, pensad un poco... Hoy os propongo un juego con el que vamos... ...
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  • Tipos de nieve ... así hasta 67!!

    Tipos de nieve ... así hasta 67!!

    Carlos M Enviado por Carlos M el 21/6/2006

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    Hola amigos. Lo prometido es deuda... Me complace deciros que os he preparado con verdadero placer un artículo sobre uno de los temas que más de cerca nos toca a todos, al menos en el corazón... La nieve...
    Os he elaborado una lista, que intenta ser lo más exhaustiva posible, sobre las diferentes calidades que puede tener la nieve de nuestras montañas...
    ...
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  • Sabemos realmente cuantos tipos de nevadas hay..??

    Sabemos realmente cuantos tipos de nevadas hay..??

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 12/6/2006

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    Dicen que los esquimales tienen mas de veinte palabras para decir nieve y, salvando las distancias, los amantes del deporte blanco contamos también con un buen repertorio de términos para referirnos a ella... Este articulo y el próximo van a tratar sobre las diferentes «nieves» que nos podemos encontrar...

    ...
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  • Hay alguien realmente consciente de lo que le estamos haciendo a nuestros pies????

    Hay alguien realmente consciente de lo que le estamos haciendo a nuestros pies????

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 29/5/2006

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    ...os voy a dejar con una reflexión que me ha asaltado hoy en la bañera (me asaltan así en el lugar más inopinado). La cuestión es que el otro día salió al final de mi artículo un comentario sobre el Neuroma de Morton y yo, curioso por naturaleza... ...
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  • Sabes realmente caminar con fundamento??

    Sabes realmente caminar con fundamento??

    Carlos Marcos Enviado por Carlos Marcos el 22/5/2006

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    Bueno amigos: ya sé que la página se llama “Desde Jaca” pero el artículo de esta semana lo estoy terminando en un pequeño cibercentro de San Lorezo del Escorial, en la sierra madrileña. He pasado del Pirineo al Sistema Central, donde me encuentro también como en casa. Sienta bien reencontrarse con el granito de vez en cuando... Aprendí a escalar en la Pedriza y Gredos... ...
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