Libro Iniciarse al Esquí

Libro Iniciarse al Esquí
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ISBN: 978-84-613-3736-1

Primera edición: Enero 2010
Depósito legal: M-48492-2009
Tamaño: 16x16 cm.
Páginas: 48, en color, mate, y gramaje 150
Estructura: Una columna
Fotografías y secuencias: 90
Gráficos: 1
PVP: 10 Euros


ÍNDICE


INICIACIÓN AL ESQUÍ
- Elegir la estación
- Dónde alquilar el material
- Qué material comprar
- Qué tipo de clase solicitar
- Lo que nunca debemos hacer

CARVING

HABILIDADES
Básicas
- Posición básica de esquí
- Posición de schuss
- Subir en los remontes
- En la alfombra o cinta
- Coger y soltar una percha
- Subir y bajar del telesilla
- Cómo caer
- Cómo levantarse
- Subir en la pendiente
- En escalera
- De frente en tijera
- De espaldas
- Caminar en tijera
- Paso patinador
- Dar la vuelta parado en la pendiente
- Rotar mirando hacia la montaña
- Rotar mirando hacia el valle
- Colocarse mirando hacia abajo

PROGRESIÓN TÉCNICA
- Adaptación
- Descenso directo
- Cuña (deslizando)
- Giros en cuña
- Viraje básico
- Virajes paralelos

MODALIDADES BÁSICAS
- Esquí alpino
- Fondo
- Telemark
- Snowboard

NIEVE
- Tipos de nieve
- Polvo
- Húmeda
- Primavera/transformada
- Hielo y nieve dura
- La nieve artificial

REMONTES

GUÍA ESTACIONES



Robert Puente |Copyright © 2010|


200
2
  • #2
    Fecha comentario:
    03/07/2005 15:59
    #2
    Sin duda mi flor preferida...una maravilla para la vista.

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  • #4
    Fecha comentario:
    03/07/2005 16:53
    #4
    :) Qué preciosidad. Gracias

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  • #6
    Fecha comentario:
    05/07/2005 08:33
    #6
    preciosa.

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  • #8
    Fecha comentario:
    11/07/2005 13:47
    #8
    Tengo entendido que ésta flor está protegida. ¿Entonces cómo es posible encontrarla en muchas tiendas de Jaca como artículo de regalo? ¿Es otra planta?

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  • #10
    Fecha comentario:
    10/03/2006 07:30
    #10
    Está es la flor del pirieo o la flor de nieve? Tengo entendido que la flor del pirineo es otra. Alguien sabría responderme?

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  • #12
    Fecha comentario:
    12/03/2006 05:21
    #12

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  • #14
    Fecha comentario:
    12/03/2006 05:36
    #14
    Pido perdón por lo anterior, di a la tecla que no debía.
    Cuando yo era pequeñín, llevábamos a mi madre, mi Padre y yo, verdaderos ramos enormes de estas preciosas flores, abundaban por todas partes y respetabamos no coger muchas, aunque todos los años, aparecían abundantes zonas llenas de ellas. Recuerdo con mucho cariño el precioso camafeo que se hizo mi madre. Eran simplemente, dos cristalitos rodeados por un aro de oro o de plata, y con la flor dentro.
    Han pasado 45 años, y lo tengo en casa, sin que se haya deteriorado la flor. Ya lo sabeis por la sabiduría de Juanjo, que son perennes y que La Edelweis ( Leontopodium Alpinum ), es una flor que te transporta mas allá que el verla.
    Si teneis ocasión, escuchad la canción "EDELWEIS", de la famosa pelicula, "Sonrisas y Lagrimas".
    Abrazos.

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  • Roa
    Roa
    #16
    Fecha comentario:
    31/07/2006 21:33
    #16
    -Efectivamente la flor está protegida, como muchas otras que en verano florecen en estas montañas.
    - Entonces mas de uno se preguntará como es que aparece por ahí la pobre, en cuadritos para su venta y seca, que por cierto, son muy bonitos..?
    - Pues bien, ocurre que esta flor ( mejor dicho la planta ) se puede cultivar en condiciones adecuadas.....SI, SI has leido bien.
    - Yo no se como lo hacen, posiblemente no tenga gran misterio, pero es así por que lo he visto, y os juro que cuando lo ví me froté los ojos..ja..ja..en Jaca hay quien lo hace, pero no quiero decir nombres, lógicamente.
    - Por cierto, es mucho más bonita al natural que cortada, con un bonito color verde-azulado que flipas, y en los lugares de la montaña en donde se dan bien, es imposible no pisarlas o que rebaños de ovejas o sarrios no se las coman...
    - Un regalo de la naturaleza.
    - Pensar que al parecer esta flor, y según he leido, solo se da en el Himalaya, en los Alpes y en los Pirineos..o sea que a cuidarlas.
    - SALUDOS. ROA.

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  • #18
    Fecha comentario:
    10/10/2006 13:50
    #18
    Es una maravilla, yo me he comprado una para poner en mi nervera(un iman) y os aseguro que es preciosa.
    Daria cualquier cosa por verla en la montaña.
    un beso

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  • #20
    Fecha comentario:
    09/02/2007 13:14
    #20
    Tengo una de estas flores y es preciosa, la compré en una tienda de Ordesa. Está a muchos metros de altura, quien la quiera ver ya sabe... Yo he subido muchos metros pero no he llegado a verla. Ojalá me la traiga alguno! :)

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  • #22
    Fecha comentario:
    12/03/2007 22:41
    #22
    Yo vi una de ellas en Monte Perdido y le pregunte a mi ama que era esa flor y mi ama me dijo que era una flor de nieve ¡Me di cuenta de que hay muchas mas flores de las que yo conozco

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  • #24
    Fecha comentario:
    31/03/2007 17:25
    #24
    yo sòlo la consumo a travez del uso de unos cosmèticos,la empresa de suiza-swissjust-y me parece maravilloso todo lo qe cuentan de este encanto de la naturaleza.aprecio lo bueno de las personas qe pudieron conocerla.

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  • #26
    Fecha comentario:
    11/04/2007 22:43
    #26
    esta flor aparece en la Peña Oroel? Sabéis qué flora puedo encontrar allí?

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  • #28
    Fecha comentario:
    18/06/2007 17:25
    #28
    hello, my friends,hello, my friends

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  • #30
    Fecha comentario:
    09/05/2008 23:32
    #30
    Pues SI,esuna especie protegida y muy escasa en España, solo la podremos encontrar y con mucha suerte en un par de rincones de Ordesa , en un rellano concreto de las pistas de sky de Candanchu y en un parage inverosimil de La Pobla de Lillet (Bergadà - Catalunya); todas las que podamos comprar en tiendas de recuerdos de zonas de montaña son cultivadas en invernaderos. Saludos

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  • #32
    Fecha comentario:
    19/06/2008 10:51
    #32
    Existe una variedad manipulada genéticamente que se vende en algunos invernaderos y que se puede cultivar en casa. Supongo que es ésta la flor que utilizan para hacer los cuadros que luego vemos en las tiendas de artículos regalo.

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  • #34
    Fecha comentario:
    24/08/2008 20:40
    #34
    esta es la mas bonita de las flores de alta montaña,m cogi una ,aunke este protegida y la guardo kon especial kariño

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  • noe
    noe
    #36
    Fecha comentario:
    20/04/2009 23:31
    #36
    me encanta.la descubri gracias a un tallador de plata q me dijo como se llamaba...y m compre el conunto d collar,pendientes y anillo,,,realmente es una belleza y me encantaria verla en vivo
    gracias a todos los q la conoceis y nos la haceis conoce

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  • #38
    Fecha comentario:
    17/06/2009 12:28
    #38
    ES UNA FLOR MUY BONIITA DE ESTAS FLORES NO SE ENCUENTRAN FACILMENTE :)

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  • #40
    Fecha comentario:
    15/07/2009 11:34
    #40
    correcaminos lo siento pero te equivocas.en ordesa es facil verlas,tambien puedes verlas en la sierra vernera junto al bisaurin,en candanchu como dices y en mas sitios,y tampoco hace falta de una suerte terrible para verlas,solo hacen falta ganas para subir adonde estan.quiero creer que la especie se esta recuperando y no que soy un afortunado de aber visto tantas

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  • #42
    Fecha comentario:
    16/07/2009 02:14
    #42

    Amigas para siempre ;)

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  • #44
    Fecha comentario:
    27/07/2009 00:30
    #44
    Siempre sentí un cariño especial hacia esa flor, primero por la película y la canción que cantaron sus protagonistas Cristopher Plummer y Julie Andrews, yo llevo este nombre desde hace muchos años, cuando empecé a navegar por internet,
    nunca he llevado con más ilusión este sobrenombre.
    Saludos
    Edelweiss

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  • #46
    Fecha comentario:
    28/10/2009 22:30
    #46
    a mi me han regalado una flor seca para poner en un cristal me dijeron que puede durar cien años y no estropearse son muy bonitas

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  • #48
    Fecha comentario:
    28/10/2009 22:34
    #48
    ame la regalaron en buesa un sitio espectacular

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  • #50
    Fecha comentario:
    04/11/2009 16:19
    #50
    el edelweiss dicen que la flor de la nieve es eso verdad :za!ar:

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  • #52
    Fecha comentario:
    09/01/2010 23:17
    #52
    Este verano pude ver la flor de nieve. Aquí os dejo el enlace de la foto.
    http://farm5.static.flickr.com/4067/4253822466_1e7f69ef51_b.jpg

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  • #54
    Fecha comentario:
    18/02/2010 08:32
    #54
    muy bonita y presiosa

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  • #56
    Fecha comentario:
    17/04/2010 10:55
    #56
    me parece una flor preciosa de echo la llevo tatuada y su me sugiere amistad y amor. ;)

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  • #58
    Fecha comentario:
    15/07/2010 18:37
    #58
    ME GUSTARIA CONTACTAR CON UNA TIENDA QUE VENDA FLORES DE LAS NIEVES DISECADAS, METACRILATO.....
    POR FAVOR SI ALGUIEN TIENE CONOCIMIENTO DE TALES TIENDAS. OS RUEGO ME ENVIE UN E-MAIL O TELF. PARA PODER CONTACTAR CON LA TIENDA. GRACIAS. JOSE MANUEL VILLAR.-CORDOBA

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  • #60
    Fecha comentario:
    01/12/2010 18:14
    #60
    tiene ke aber informacio de esta flor no un poema! :-: :grrr!: :diable:

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