Carving radical [VÍDEO]

Carving radical [VÍDEO]
Definición: Esquiar así significa bajar realizando inclinaciones laterales extremas hacia el interior de la curva trazada.
Objetivo: Contrarrestar...

Definición: Esquiar de esta forma significa bajar realizando inclinaciones extremas hacia el interior de la curva que se está trazando.


Foto: Fischer

Objetivo: Contrarrestar al máximo (pero sin sobre-inclinarse*) la inercia yendo al límite del desequilibrio hacia el interior de la curva con el propósito de incrementar la habilidad.

Desarrollo: Es importante llevar un mínimo de velocidad, mantener el peso en los dos esquís por igual o preferiblemente en el exterior y bajar la posición.

Ejercicios:

  • Máxima velocidad en curva
  • Máxima velocidad en curva bajando la posición al límite
  • Máxima velocidad en curva sin angulación
  • Palo largo como tercer punto de apoyo a la inclinación sujeto por el centro del mismo con las dos manos
  • Adelantar mano exterior y / o retrasar interior
  • Rotaciones activas y / o pasivas
  • Máximo canteo
  • Simular aceleración con los esquís mediante virajes por extensión comprimiéndonos e inclinándonos al límite
  • Virajes al monte acabando con los esquís de espaldas a la máxima pendiente
  • Compañero tira de nuestra mano hacia el interior de la curva
  • Super curvas de 360º
Inconvenientes: Puede afectar al paralelismo y a la centralidad.
El corredor o alumno puede acostumbrarse erróneamente a llevar más peso en el interior e incluso a sobre-inclinarse*.

Comentarios: El elemento más importante, que sin duda es bajar la posición manteniendo el equilibrio y la centralidad, suele confundirse con acariciar la nieve con la mano.

* inclinarse en exceso rebasando con el centro de gravedad la línea marcada por la tibia de la pierna interior

Extraído del libro " Técnica y Pedagogía de Esquí Alpino " de Robert Puente |Copyright © 2007|


Ilustración: A.Campos

El esquí de la derecha tiene un menor radio de viraje, ya que dispone de una espátula más ancha al igual que la cola, un patín más estrecho y una menor longitud.


Derechos: IBS Producciones


Robert Puente |Copyright © 2007|

4 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    29/10/2007 14:15
    #1
    Impresionante como siempre, Gracias Robert.

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  • #2
    Fecha comentario:
    31/10/2007 13:14
    #2
    ¡¡Uuuffff...!! esas bajadas deben ser la leche no?

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  • #3
    Fecha comentario:
    05/11/2007 00:29
    #3
    No sé qué está mejor, si la lección de esquí o la ilustración del radio de giro ;-)

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  • #4
    Fecha comentario:
    23/01/2008 13:26
    #4
    Muy clarito todo! Mola ver que no soy el único loco q tira 360 carving con esquis.

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