El control de la pelvis y las caderas sobre los esquís.
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La consciencia y el control del centro del cuerpo, conectados con los pies, son los pilares fundamentales del esquiador centrado. A lo que se suele llamar "cadera", es un conjunto complejo de partes blanda y duras , donde se concentran los órganos, articulaciones y músculos esenciales para la vida, el movimiento y por ende, el esquí. Prestar atención a su estado y emplearlos de forma adecuada, facilitará que nuestro esquí sea más eficiente, fluido y natural.
