Escuelas de esquí: El enfoque canadiense

(Estaba yo todo preocupado de cómo traducir este término cuando vi la palabra ‘pivotan’ en un artículo de Carolo –el gran escritor de reportajes para nevasport- , luego vi que en otro aparece ‘pivotamiento’ –el terrible palabro que directamente sale subrayado en rojo por el corrector ortográfico de Word- , así que me he ido relajando y lo dejo así. En mi búsqueda sólo he encontrado ese término empleado habitualmente en baloncesto y en periodismo político. Creo que el significado en el baloncesto se aproxima más a lo que nos ocupa.)

Pivotamiento es la capacidad del esquiador de utilizar los pies y las piernas para facilitar la orientación de los esquís en una dirección precisa. Este esfuerzo rotacional se ejecuta a partir de los pies y las piernas, tanto en giros conducidos como en giros derrapados.

Con la parte superior del cuerpo mirando en la dirección hacia la que vamos, al girar las piernas se crea un ángulo de conducción. Al combinarse esto con la cota de cantos del esquí, el esquiador es proyectado en un arco.




La habilidad de guiar los esquís en su camino sin recurrir a rotación de la cadera o de la parte superior del cuerpo ayudará al esquiador a mantener el equilibrio. Hay menos masa de muslos hacia abajo que en el torso, por lo que cambiar de dirección con la parte inferior del cuerpo es más rápido y permite al Centro de Masas moverse en una trayectoria más suave.

Un pivotamiento correcto permite a la cadera tener más movilidad lateral hacia el interior del giro, ayudando a cantear.

El término rotación se usa para describir lo que ocurre cuando las caderas o la parte superior del cuerpo giran antes que las piernas y los pies en cualquier fase del giro. AL principio del arco (fase 2) esto puede estar causado por un cambio de peso apresurado (sincronización y coordinación), o por un desequilibrio que provenga ya desde la fase 1. Al final del arco (fase 3 hacia fase 1) puede estar causado por una deficiencia de la conducción o una pérdida de control del momento angular.

Y éste resulta ser uno de los problemas más comunes que nos encontramos en la práctica. Se observa en principiantes que han adquirido una técnica errónea, pero también en esquiadores de nivel intermedio que han esquiado con esquís de “los antiguos”. Puede llegar a ser un hábito difícil de corregir, especialmente cuando se lleva muchos años iniciando el giro con la parte superior del cuerpo. Pero precisamente el sistema de las habilidades (skills) nos es de gran ayuda, al considerar la rotación no como un problema en sí misma, sino como un síntoma de que una de las habilidades necesita ser desarrollada. Por ejemplo, una posición demasiado avanzada al final del giro anterior (con los pies retrasados , los tobillos bloqueados en flexión, y presión de las lengüetas de las botas en las espinillas), es un problema de ‘Posición y Equilibrio’ que causa rotación.