Me he basado en un libro de la americana Cindy Kleh llamado Snowboarding skills del año 2002, del que he extraido algunas fotos y comentarios mas importantes. Aclarar tambien que estas son algunas nociones, y que por supuesto se pueden completar y enriquecer.
Agradecer tambien a Pepe-Nevasport por haber tenido la consideracion de incluirlo en sus paginas de reportages.
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Consejos para aprender Snowboard
Hacer snow es una de las cosas mas fascinantes que se puede hacer con la ropa puesta.
Para un esquiador, es un cambio facil. Con un conocimiento básico sobre como funcionan la gravedad, la nieve y los cantos de la tabla, solo tienes que aplicarlos a una nueva sensacion, balanceando del talon a la punta en lugar de hacerlo de lado a lado. El snow es mas facil para el juego de rodillas que el esqui, y el hecho de conseguir grandes resultados con menor esfuerzo engancha a muchos. Ahora las pistas se hacen mas apetecibles y novedosas vistas en perspectiva lateral. Y lo mas destacable es su esencia en si, la expresion propia! No hay un modo correcto o erroneo de surfear. Ni una sola tecnica o estilo. Cada uno lo expresa como uno mismo es. No se trata de como debes estar sino de como te sientes, y hacer snow hace sentirse genial.
Pasemos a la accion.
Lo mas importante para comenzar es tener una actitud positiva. Relajate respira hondo, y repitete: Esto va a ser divertido. Eh! solo es snowboard! (esto es lo que les digo a mis amigos novatillos.. jeje )
Lo primero de todo es saber si somos Regular (diestro) o Goofy (zurdo). El goofy llevara la pierna izquierda detras, mientras que el regular llevara la derecha. La pierna trasera es el timon de la tabla, y suele ser la pierna mas fuerte.
Para saber si somos Regular o Goofy hay varias formas, pero la mas conocida es la de que un colega te empuje por la espalda, y tu desde una posicion parada con los pies alienados con las rodillas, segun que pie avances es el que llevaras atras. Otra forma es con que pie atacas una escalera. O al subirte en un skate, segun con que pie te das impulso, ese va atras.
De todas formas no debes preocuparte mucho, porque empieces del lado que empieces, prueba a andar en los dos sentidos (normal/invert), ya veras de que lado vas mejor, si con la derecha o la izquierda detras. Y solo es cambiar las fijaciones en ese sentido.
El siguiente paso es familiarizarse con la nueva tabla que tenemos en los pies.
-Vamos a dejar el pie trasero suelto y con el delantero cogido vamos a levantarla, a clavar un canto, clavamos el otro, cambiamos de orientacion 180, todo esto parados.
Vamos a practicar remando como en skate, para ello debes impulsarte con el pie trasero, la tabla recta sobre la nieve y en la direccion que quieres ir.
Manten el peso sobre el pie delantero. Cuando veas q tienes suficiente inercia, sube el pie trasero al lado de la fijacion. Esto te sera muy util para remar en las zonas llanas, cuando te quedes parado y tengas q soltarte un pie. Puedes impulsarte con el pie por delante o por detras de la tabla.
Otro aspecto muy importante es la posicion que vamos a tener sobre la tabla. La llamada posicion del Guerrero , se la denomina asi porque es como un atleta que va a empezar una carrera o un salto, o el guerrero que esta agazapado a punto de atacarrrr. Un snowboarder completamente de pie, estirado, va a durar poco sobre la tabla. Las piernas semiflexionadas es el aspecto mas importante de nuestra posicion en la tabla. Son nuestros amortiguadores y nuestro equilibrio.
-Con los dos pies cogidos:
En el snow, al principio, el timon principal seran tus hombros, es lo que te va a dirigir a un lado y al otro. Un truquillo es decir: A ver (las manos las llevas en cruz , ligeramente levantadas) Pues la mano de delante es la que gobierna. Vas dejandote caer hacia abajo de frente (osea de lado), y la mano de delante te indica a donde vas, que quieres girar hacia la izquierda, giras la mano en esa direccion, y por lo tanto giran tus hombros, y con ello la tabla. Metiendo el canto adecuado.
Otra cosa importan que hay que aprender es el 'sideslipping', el acelerador y el freno de la tabla, vaya. Aprender a controlar el angulo de inclinacion de los cantos de la tabla. Y a confiar en la gravedad y la fuerza de los cantos.
Siempre que la tabla esté parada, incluso en una superficie lisa, es inestable. Esto se debe a que ambos pies estan unidos al mismo plano de equilibrio. Como humanos, y como los esquiadores, usamos las dos piernas independientemente para ajustar el equilibrio cuando estamos de pie. Cuando te pones de pie sobre una tabla parada, la única manera para estabilizar el cuerpo es sentarse.
Recordatorio: Cuanto mas plano es el terreno, mas plana has de poner la tabla. Marcar levemente el canto en la nieve, pero muy plano. (y vigilar de NO clavar el contracanto)
La primera vez que te levantes con la tabla ya cogida a los pies. Para mantener el equilibrio empieza a deslizar. Con la posicion de la tabla como el de la foto, del lado de talones (backside).
Y ve moviendo levemente los tobillos, variando la fuerza del canto contra la nieve, veras como vas acelerando y frenando, que si fuerzas lo suficiente acabas parando. Manten presion y el centro de gravedad sobre el canto del talon y nota como raspa el canto sobre la nieve. Mira las caras de los esquiadores de alrededor, no es para partirse? Juega con la velocidad del deslizamiento levantando las puntas mas o menos para clavar mas el talon o menos.