FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Jose Casado
Enviado: 09-11-2006 10:04
He estado leyendo vuestras opiniones después de ver las imágenes y me parece interesante. Veo que habláis de estilos y de "bonito" o no, y en eso no quiero entrar, pero en cuanto a efectividad... sólo hay que ver los resultados que hicieron cada uno. En competición se busca el mejor resultado aprovechando las características físicas, técnicas y mentales de cada uno, y lo hace mejor el que gana, no hay más. Así que si Bode Miller exagera sus movimientos de compensación con los brazos para mantener el equilibrio y no se cae mejorando los tiempos de los demás, debe ser que es bueno.

La curva de Palander es de radio mayor que las otras dos, pasa más lejos del palo, con lo que la fuerza centrífuga es mayor y puede haber más inclinación, a cambio también recorre más espacio, con lo que tardará más y eso en una carrera cuenta. Puede que la posición sea más bonita, pero es menos efectiva, y además tiene menor toma de cantos (mirad la distancia del lateral de las botas a la nieve), con lo que la curva se alarga.

Por otro lado, muchos habláis de mayor separación de piernas, pero ¿para qué vale?. No es una crítica, sólo quiero contrastar opiniones y aprender. Me gustaría saber por qué se habla tanto de que alguien esquía mejor cuando lleva las piernas más separadas, y cuánto hay que separarlas.

Gracias por adelantado, espero vuestras respuestas.
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Enviado: 09-11-2006 10:08
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Teniendo en cuenta q yo he aprendido toda mi vida con el estilo antiguo, entiendo q cuanto más separadas (dentro de un orden) mas estabilidad y la anchura de separación debe ser la de los hombros, pero seguro q aqui hay especialistas del carving q me sacan de mi error smiling smiley




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Jose Casado
Enviado: 09-11-2006 10:20
La estabilidad la da la separación de los esquíes, es decir, de los pies. Si te fijas en las fotos verás que los pies siguen separados, de hecho mantienen la misma separación que estando verticales, lo que pasa es que las piernas están inclinadas. Prueba a ponerte de pie con los pies separados, y ahora inclínate hacia un lado sin mover los pies del sitio, cuanto más te inclines más se acercarán tus piernas, pero los pies siguen en el mismo sitio, la base de apoyo no ha cambiado. En las fotos, tienen los esquíes separados todos. Palander tiene las rodillas más separadas porque la inclinación de sus esquíes es menor.

Espero que el ejercicio te ayude a comprender lo que digo. Gracias por todo.
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Enviado: 09-11-2006 10:37
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He estado leyendo vuestras opiniones después de ver las imágenes y me parece interesante. Veo que habláis de estilos y de "bonito" o no, y en eso no quiero entrar, pero en cuanto a efectividad... sólo hay que ver los resultados que hicieron cada uno. En competición se busca el mejor resultado aprovechando las características físicas, técnicas y mentales de cada uno, y lo hace mejor el que gana, no hay más. Así que si Bode Miller exagera sus movimientos de compensación con los brazos para mantener el equilibrio y no se cae mejorando los tiempos de los demás, debe ser que es bueno.
pulgar arriba
¿Cuanto de aqui competimos? ¿Cuantos tenemos ese fisico o vivimos de ello?
He estado mirando en youtube videos de palander, giorgo roca, raich... y salvo quiza cierto dinamismo que puede ser simplemente que tenga mal dia o bueno si no ves mas carreras no hay grandes diferencias. Ellos llevan sus recursos (que no tecnica) hasta el extremo porque estan bajo condiciones extremas.
Si tu te pones depies con una sepacion de piernas y te inclinas la piernas mantienen la misma sepacion que de pies y asi deberia ser. Si se te juntan mas es porque angulas las rodillas, lo cual llevado a la practica genera muchos mas exfuerzos sobre las rodillas que no son necesarios, de ahi que se busque en la enseñanza y en un esqui depurado una separacion de las mismas, manteniendo un angulo 180 en el eje longitudinal para hacer dos apoyos muy firmes mantenidos la mayor presion que puedes hacer respecto de las rodillas anguladas de forma que se compense la menor angulacion del canto, que tambien puede ser conseguida con una mayor inclinacion aunque eso signifique un aumento en el recorrido.
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Enviado: 09-11-2006 10:39
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Se me olvido decir que eso no quiere decir que una persona que domine la tecnica cuanto mas recursos tenga mejor para afrontar distintas situaciones o hacer mas variados sus decensos. Ya puse por ahi que precisamente a cuenta de la angulacion de rodilla interna tube algun debate con uno de los dmeos que me tocaron hasta que le demostre que era un recurso que me gustaba emplear con un determinado fin, siendo cosciente de lo que ello podia suponer.
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Jose Casado
Enviado: 09-11-2006 13:32
La competición es el último paso de una progresión técnica, cada uno decide hasta cuando queremos avanzar, por supuesto en base a unas condiciones físicas y técnicas. Si no competimos, ni nos importa,... ¿para qué miramos esas fotos?

Freestyler, no estoy hablando de angular las rodillas, si te inclinas lo mismo que en las fotos (mejor apóyate en algo para no caer), la rodilla de la pierna exterior se acercará al tobillo de la interior, y no por ello tendrás que separar más los pies. Lo del ángulo de 180 no lo he entendido, ¿me lo puedes explicar, por favor? Sigo viendo una separación suficiente de los esquíes en las tres fotos.

Evidentemente, las diferencias en competición no son muy grandes, creo que eso es normal en casi todos los deportes, y es lo que les da emoción.

La angulación exagerada de la rodilla interior viene favorecida por una posición retrasada, pero si tú la quieres usar como recurso y te funciona sigue con ello. En estas tres fotos, yo no la veo, pero lo que sí veo es que el reparto que dices se busca para conseguir dos apoyos fuertes mantenidos, no se practica. Sólo mira si los dos esquíes se arquean igual o no, el que más se dobla lleva más presión (yo diría que el exterior, pero se admiten opiniones).

Un aumento del recorrido en curva supone mayor distancia y menor tiempo en línea de máxima pendiente, lo que suele hacer la bajada más lenta, pero queda más bonito para algunos. Prefiero buscar la efectividad, pero es sólo una opinión.
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Jose Casado
Enviado: 09-11-2006 13:50
Por cierto, Dredd no digo que estés en un error por separar las piernas, sólo que hay que pensar para qué, y aprovecharlo. En las fotos ya hay suficiente separación de piernas para tener buena base de apoyo, y movilidad de las articulaciones, si las piernas se juntan o separan mucho, bloqueamos o limitamos el movimiento de las articulaciones. La separación de piernas no es la solución para todo.
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Enviado: 09-11-2006 13:56
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Desde mi punto de vista estas confundido. el esqui competicion no es la ultima etapa de la progresion tecnica, es una competicion en la que no vale la tecnica y si el tiempo por lo que aunque bajases con viraje en cuña si tu tiempo es el mejor tu eres el que gana.
El ultimo escalafon de la tecnica es llevar esa tecnica a sus limites pero no por tiempos si no por limitaciones fisicas (no hablo de corporales) pero manteniendo los parametros tecnicos porque si no es como si hicieses trampas.

En cuanto a lo de las piernas no se si tendras las piernas en X o yo en rombo pero antes de la anterior intervencion y ahora de nuevo me he inclinado mucho tirando de diferencias de flexion entre ambas piernas y no se juntan porque mantengo la sepacion de los pies (esquis) y el angulo de 180 (me referia a que la pierna exterior no lleva ninguna angulacion) por lo que la sepacion es la misma como en el caos de palander.
El motivo por el cual los otros dos tiene la rodilla pegada a la interior es porque tienen una angulacion de la exterior, siendo mas propio de la tecnica clasica que de la moderna. El resto de su cuerpo esta en consonancia con esto o viceversa.

No es una angulacion involuntaria, es una angulacion que busca como objetivo cambiar el radio del viraje a mitad del mismo para lo cual aumento la toma de cantos. Es complicado porque corres riesgos de lesion y de hacer un interior pero a veces resultad divertido aunque ahora me da por otras cosas. Pero el tema reside en saber que es general y que es capricho o circunstacial.

La line redonda supone menor aceleraciones pero tambien menores desaleraciones. El problema es que en estos trazados no hay espacio para dichas lineas.
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Enviado: 09-11-2006 13:56
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viraje en cuña no giros en cuña queria decir
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Enviado: 09-11-2006 14:48
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Jose Casado
Por cierto, Dredd no digo que estés en un error por separar las piernas, sólo que hay que pensar para qué, y aprovecharlo. En las fotos ya hay suficiente separación de piernas para tener buena base de apoyo, y movilidad de las articulaciones, si las piernas se juntan o separan mucho, bloqueamos o limitamos el movimiento de las articulaciones. La separación de piernas no es la solución para todo.
Jose, a lo mejor he leido mal el post, o tu lo has entendido mal, por ahi arriba preguntaban q para q servia llevar las piernas separadas y yo lo he explicado, si te fijas en mi post yo digo q esquio a la antigua, es decir, virages cortitos y rapidos con los skies muuuuuuu juntitos, casi tocandose las botas...me gusta más. Jeje, no separo las piernbas ni siquiera pa coger un arrastre risas risas risas




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Enviado: 09-11-2006 16:09
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Perdonad pero... estoy con Jose Casado a casi el 150% y es que tengo una duda, bueno... disparo: ¿Por qué lo hacéis tan difícil?

Me gustaría saber cuando el cuerpo está en consonancia con la angulación exterior o del exterior. No sé me suena a chino.

Desde cuando la vertiente competitiva de cualquier deporte no es la expresión máxima de la técnica.

Y... perdonad miignorancia que suele ser mayúscula en tema competitivo pero... afimrmaciones del tipo: "la línea redonda supone menores aceleraciones pero también menores desaceleraciones" no ayudan.

Os cuento un poco mi opinión. Sobretodo tu Freestyler tienes en la cabeza una imagen del esquí muy de escuela. De new school pero es una imagen fija y estática, se parece mucho a las antiguas de pies juntos contrarotado... Para mi el esquí no es una imagen fija es algo móbil que en cada momento necesita una variación de ingredientes alterable según condiciones exteriores o porque sencillamente a uno le da la gana, mejor dicho le conviene. Esquío por eso no por otra cosa.
Ahora bien necesitamos tirar mano de esa imagen estática cuando estamos trabajando con clientes y necesitamos que identifiquen una foto como modelo de trabajo. Pero es sólo eso un modelo de trabajo y NO la única manera de esquiar. De ahí que persigas tanto esa imagen "ideal". Está bien pero creo q sólo te será útil en tu trabajo en escuela. Yo llevo dos días en esto pero... hay que tener visión periférica, jajajajja.

Espero haber aportado algo al tema.



Neu pols, tot obert.
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Enviado: 09-11-2006 16:17
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SnowCowboy...be water my friend risas risas !!X lo menos, lo q me pasa a mi es q intento explicar con palabras lo que me sale de natural, llevo eskiando desde los 6 años y la verdad es q antes de escribir en este post tengo q cerrar los ojos visualizar lo que hago, lo q siento al hacerlo y luego intentar explicarlo y darle un aire teorico aplicando reglas fisicas ...osea q... seguro q no lo hago nada bien, teniendo en cuenta q estudié derecho... risas




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Jose Casado
Enviado: 09-11-2006 16:22
Dredd, te he entendido, sólo te digo que NO estás en un error por querer separar las piernas, pero tú no esquías igual que los de las fotos (creo). Yo también empecé a esquiar hace bastante tiempo, pero se puede cambiar si uno quiere y practica. No es una crítica, al revés, tú estás satisfecho con tu técnica y te encuentras cómodo, ¿para que cambiar si nadie te convence de que hay una forma más efectiva? El problema al juntar demasiado los esquíes es que tenemos menos equilibrio, pero eso lo tienes automatizado y no te supone un problema; la otra pega es que limitamos la movilidad de las articulaciones y la toma de cantos, pero la decisión para solucionarlo es de cada uno. Cuanto más alto es nuestro nivel, más nos cuesta mejorar, porque supone un cambio sobre lo que tenemos mecanizado y eso repercute en nuestras sensaciones y seguridad. Pero si te lo propones... puedes.

Sobre lo que dice Freestyler, difiero más. No entiendo lo de que en la competición no vale la técnica, me suena a "yo esquío muy bien, pero ellos corren más porque están más fuertes". No creo que se pueda dudar que los tres corredores esquían mejor técnicamente que nosostros (al menos que yo), pero lo de las trampas son opiniones, para mí hacer trampas es saltarse una puerta para llegar antes.

En cuanto a la separación de piernas, yo no tengo las piernas más bonitas del mundo, las tengo arqueadas (), pero a lo que me refiero es a que la distancia se mide de tobillo a tobillo, de rodilla a rodilla, el que por la inclinación la rodilla exterior se acerque al tobillo interior no es un fallo. Dices que con la angulación de la rodilla exterior corres el riesgo de caer al interior, pero creo que eso pasa por hacerlo con la interior, cosa que no se ve en las dos primeras fotos.

Por otro lado, la línea redonda supone menos aceleraciones y decelaraciones, efectivamente, pero si el problema es que en esos trazados no hay sitio para ellas, será un fallo utilizarla. Al menos en competición. Por supuesto que no se esquía igual en libre que en un trazado, pero en libre se entrena la técnica que luego se aplicará en un trazado, si es que llegamos a ese paso de la progresión.

Por último, dices que la forma de Palander se acerca más a tu forma de esquiar que las otras. Enhorabuena, pero yo sigo esperando parecerme a ellos, en lugar de pensar que ellos se parecen a mí (va sin mala intención).
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serranete
Enviado: 09-11-2006 16:26
Hola a todos!
Yo tambien estoy en consonancia con lo que han dicho Jose Casado y Snowcowboy, en la progresion del esqui, en lo mas alto, tecnicamente, esta la competicion, independientemente de los objetivos diferenciados que tiene el esqui divertimento respecto del esqui competitivo.
Sobre el analisis de las fotos, son solo eso fotos de un instante muy concreto, y la verdad las diferencias en lo que a separacion de esquies son minimas y dejan claro que el trabajo fundamental en todas se hace sobre el esqui exterior, pero en el momento que vemos.
Hay un apunte que quiero hacer sobre la separacion de piernas y la separacion de los esquies, son dos cosas diferentes, hoy en dia se trat de llevar una separacion de los esquies que permitan un trabajo sobre los dos, esto esta claro, pero la separacion de las piernas depende de la adaptacion a la pendiente y y de la inclinacion y angulacion en cada momento, de manera que a mayor pendiente e inclinacion/angulacion las piernas " se veran más juntas".
Un saludete,
Serranete.
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Enviado: 09-11-2006 16:36
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Veamos, Jose, quien te ha dicho a ti q yo no esquio como miller??eh?Yo enseñé al yankee ese a eskiar... risas No en serio, tienes razón en q cuanto mejor eskias más te cuesta avanzar, pero eso es en todo...La verdad es q estas navidades voy a la sierra y me gustaria coger clases para q me enseñaran carving bien!!!
Por otro lado discrepo un poco en lo de q la competición es el punto más alto de la tecnica...creo q la competición es encontrar un punto de equilibrio entre la técnica (q a todo competidor se le presupone) y la rapidez en el descenso, me explico,aqui nadie duda q MJ Rienda eskia de P. Madre no???yo la he visto varias veces y esquia precoso cuando va relajada y con coleguitas x las pistas, pero lñlega a la copa del mundo y el objetivo cambia, hay q ser rapido, mucho, no sigo mucho la cop FEMENINA, pero se q hay eskiadoras q eskian "mas feo " q MJ rienda y q hacen x sistema menos tiempo, asi q creo q la tecnica basica de un competidor siempre sera mucho mejor q la mia (no lo dudo) pero entre ellos habrá quien lo hace bonito y quien no...es como en el futbol...el jogo bonito y el catenaccio, resultadistas y preciosistas, bilardistas y mennotistas, la discusión de q prefieres "hacerlo feo y ganar o hacerlo bonito y perder?




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Enviado: 09-11-2006 17:05
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Es que hay gente que no se si no sabe leer o no entiende lo que lee viendo algunas respuestas (sin acritud).

1- Yo doy por echo que uno de competicion esquia mejor que yo y no por fisico (entreno pesas, hago kickboxing, en general hago muchos deportes,...) por lo que no seria un motivo demasiado diferencial. Pero eso no quita para que pueda opinar sobre lo que veo (has visto a esquiar a Roldan (lo pongo por ser muy conocido)).
En cuanto a juego de palabras de yo igual que... o el igual que... pues por edad deberia quiza decir que yo igual que palander pero si no hay mala intencion verdaderamente y si llegan a unos minimos creo que la cosa queda clara cuando se dice eso.

2- La competicion en el esqui y en muchos otros deportes no persigue la tecnica y si los resultados. Si no entendeis esto es que.... porque en lugar de cerraros con vosotros o nosotros es tan facil como escuchar a un comentarista, aunque es algo tan simple que no deberia de quedar ninguna duda.

3- el tema de las piernas no te lo voy a discutir. Es tan facil como ver la foto de palander y hacerse una imagen mental de que pasaria si empezamos a quitar la flexion de la interior y a aumentar la de la exterior con la unica modificacion de que la escasa rotacion de cadera que lleve se vuelva nula en la progresion que lo hacen las piernas.

4- Yo no tengo una imagen de esqui de escuela aunque quede bonito decirlo para intentar meterme en un clasico rol. Si me vieses esquiar quizar discrepases de tu afirmacion bastante. Simplemente he dicho que si no hablamos de trazados en los que las curvas son "antinaturales" (en cuyo caso veo logica dicha aplicacion y lo he dicho desde el principio aunque lo obvies) la tecnica mas correcta por mayor fomento de la conduccion es la que ya he descrito pero esta claro que ya sea un palo, una roca, una recuperacion de un fallo,.... existen multitud de recursos que un esquiador debe conocer si quiere ser un gran esquiador.

5- Quiza te suene a chino lo de la consonacia pero es tan facil como simular dichas posiciones de piernas jugando tambien con la cadera. Ya me diras que combinaciones son mas faciles y permite mayor seguridad en los apoyos y entonces espero que entiendas la afirmacion

En cuanto a lo demas me ahorro mi tiempo porque como son cosas que no he dicho pues prefiero obviarlas.
Quiza me deje algo pero es que no tengo tiempo y repetis cosas que ya he dicho o que no he dicho.



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Enviado: 09-11-2006 17:06
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Yo hablo de tecnica y no de como hay que esquiar (se me olvido poner)



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Enviado: 09-11-2006 17:08
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queria decir angulacion e cadera (en la simulacion de palander).



P.D- No habeis pensado en poner algo que permita modificar los mensajes una vez escrito al usuario. (para nevasport)



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Enviado: 09-11-2006 17:47
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Bueno... es una visión diametralmente opuesta a la mía pero bueno sus cosas buenas tiene. Por lo menos hablar de esquí. Que tengas suerte, nos vemos por lo blanco y a ver si cae ya!!



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Jose Casado
Enviado: 09-11-2006 17:49
Freestyler, si prefieres ahorrar tu tiempo supongo que es porque no sacas nada en claro de esto, a mí me resulta entretenido porque al analizar más opiniones me obligo a pensar en la técnica como yo la entiendo, y si me convence lo que me explican pues apoyo la nueva idea y así aprendo.

No me hace falta verte esquiar, no opino sobre lo que haces sino sobre lo que dices. A veces, la gente sabe lo que debe hacer aunque no pueda hacerlo. No sé a qué te refieres exactamente con lo de "imagen de escuela", pero tampoco sé si esa "imagen de escuela" es la mejor técnicamente hablando. Por otro lado, no entiendo que en los trazados se busquen curvas antinaturales, más bien se busca la obligación de que todos sigan un mismo camino para así poder compararlos, pero quizá sea antinatural, no lo sé.

No hablo de cómo hay que esquiar, sí de técnica, luego cada uno interpreta y personaliza la técnica y así crea su propio estilo, mientras disfrute y se encuentre seguro estará bien.

Por supuesto que en la competición se busca el resultado, pero es que es muy difícil conseguir buenos resultados con una mala técnica. La competición no es más que la comparación entre unos y otros, con un cronómetro, un jurado o lo que sea. No pretendo molestarte ni competir contigo, sólo dar una opinión razonada y recibir otra que me ayude a plantearme otras preguntas y así aprender.

Por cierto, si he visto esquiar a Roldán, pero no entiendo qué importancia tiene.

Dredd, ya dije que no quería entrar en esquiar bonito o feo, porque sobre gustos... No se busca esquiar feo para ganar y bonito para gustar, sino que se adapta la técnica a cada uno, y así hay estilos más bonitos que otros, pero eso son opiniones. A nivel de competición prefiero hacerlo como sea y ganar, pero siempre me parecen más elegantes los esquiadores "suaves" que los bruscos, el secreto para mí está en dosificar los movimientos.

Serranete, ya pronto nos vemos, vete preparando a Antonio, que ya tendrá ganas.

Un abrazo, y gracias por vuestras opiniones.
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Enviado: 09-11-2006 18:17
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Freestyler, si prefieres ahorrar tu tiempo supongo que es porque no sacas nada en claro de esto, a mí me resulta entretenido porque al analizar más opiniones me obligo a pensar en la técnica como yo la entiendo, y si me convence lo que me explican pues apoyo la nueva idea y así aprendo.

Gran razon llevas pero es que cuando en un debate veo que se ponen cosas que no he dicho o me mal interpretar en lugar de rebatirme pues me da la sensacion de tiovivo.

Lo de la escuela quiza no lo entiendas porque va dirigido a snowcowboy que es el que lo menciono.

Cita

Por otro lado, no entiendo que en los trazados se busquen curvas antinaturales, más bien se busca la obligación de que todos sigan un mismo camino para así poder compararlos, pero quizá sea antinatural, no lo sé.

No existe una curva antinatural, cierto , de ahi las comillas por que lo que hace antinaturales (realmente se podria considerar sus "curvas" como muchas curvas encadenadas) son las velocidades a las que las realizan por temas de crono (vamos como con el coche).

Cita

No hablo de cómo hay que esquiar, sí de técnica, luego cada uno interpreta y personaliza la técnica y así crea su propio estilo, mientras disfrute y se encuentre seguro estará bien.

Hay precisamente quiero llegar yo.

Cita

Por supuesto que en la competición se busca el resultado, pero es que es muy difícil conseguir buenos resultados con una mala técnica. La competición no es más que la comparación entre unos y otros, con un cronómetro, un jurado o lo que sea. No pretendo molestarte ni competir contigo, sólo dar una opinión razonada y recibir otra que me ayude a plantearme otras preguntas y así aprender.

No se porque tiene que ser una u otra y no un balance entre ambas, que es lo que realmente hay en competicion ganando unas veces el mas tecnico y otras veces el mas fisico segun el equilibrio que tengan entre ambas (generalizando). Pero a la hora de aprender y hablar sobre tecnica no nos interesan los tiempos. Vamos que en esas fotos abria que obviar los petos, las posiciones y solo quedarnos con su postura.


Cita

A nivel de competición prefiero hacerlo como sea y ganar, pero siempre me parecen más elegantes los esquiadores "suaves" que los bruscos, el secreto para mí está en dosificar los movimientos.
No hablo de cómo hay que esquiar, sí de técnica, luego cada uno interpreta y personaliza la técnica y así crea su propio estilo, mientras disfrute y se encuentre seguro estará bien.

Con esta afirmacion resumes todo lo que yo he dicho, ya que esa forma de esquiar "suave" (yo prefiero llamarla conducida) como mejor se consigue es con lo que yo he estado diciendo por motivos de dosificacion de los apoyos, progresion uniforme de las acciones,...

Con la otra entenderas el porque de que yo diga que palander es mas correcto que los otros dos cuando hablamos de tecnica en un foro de tecnica.



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Enviado: 09-11-2006 18:18
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Jose, a eso me referia, creo q Bode es un eskiador más brusco y Zurbi más suave, y a mi me gustan mas los suaves tb!! pulgar arriba




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Enviado: 09-11-2006 18:20
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....... en esa foto xq yo al menos no les conozco lo suficiente (quiero dejarlo claro respecto a mis opiniones). Vamos que podrian ser anonimos.



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Enviado: 09-11-2006 18:31
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Efectivamente!! pulgar arriba




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Jose Casado
Enviado: 09-11-2006 20:25
Bueno, pues me alegra que al final todos lleguemos a la conclusión de que estéticamente nos gustan más los esquiadores progresivos, aunque tengamos diferentes opiniones respecto a la técnica.

Pero todo esto venía a la afirmación de que Bode tiene que separar más las piernas, en eso va a ser difícil ponerse de acuerdo. Cada uno tiene su punto de vista, pero eso es un trazado no esquí libre.

Aún así me han parecido opiniones muy interesantes de las que se puede aprender mucho, así que espero que haya más temas de técnica de los que hablar.

Un abrazo.
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iso
Enviado: 09-11-2006 20:41
199% decauerdo con jose risas risas

La competicion es el culmen de la tecnica en todos los sentidos.Las marcas invierten mas en desarrollo para esto.LA tecnica evoluviona gracias a los limites q se buscan en competicion.Y por supuesto no gana el que esquia mas bonito y hace una curva redonda, los palos estan para atacarlos,para comerselos.Encuentro mejor tecnica en Zurbi que en Palander.Aun asi todos sabemos que gana el que baja mas rapido,el que más se aproxima al limite,como bode que tecnicamente es una falacia y asi pasa lo que pasa...O gana o al suelo
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Enviado: 09-11-2006 21:26
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Hbaer si empezamos a diferenciar tecnica de practica que alguno se debio de perder barrio sesamo.

En cuanto a lo que dices Jose. Ahora no recuerdo si dije eso y quiza debi de matizar mas si asi fue. A lo que me referia es a que lleva las rodillas juntas y una detras de la otra. Eso a dia de hoy se considera un defecto tecnico y es propio de la vieja escuela.

Con ambos sistemas se busca un mismo fin, una buena toma de cantos que permita guardar la linea. A dia de hoy y fuera de la competicion donde ya hemos dicho que se fuerzan los limites y por tanto la rigurosidad tecnica se diluye (para los rezagados) dicha toma de cantos se logra con una inclinacion del eje longitudinal propiciada por una diferencia de flexion entre la pierna interior y exterior (en consonancia con el grado de inclinacion), una menor angulacion (respecto a lo clasico) de cadera con el fin de evitar que la pierna exterior quede muerta y una separacion de piernas que permita realizar la inclinacion con comodidad para poder realizar unos apoyos firmes y seguros. Con esto se consigue un apoyo bueno de ambos esquis por lo que aunque la toma de cantos no sea tan fuerte como en el otro caso la posicion permite ejercer mayor presion que contraresta esa menor toma de cantos. A la vez el cambio de viraje sera mas suave y progresivo de forma que se evitara lo maximo el que se produzca un derrapaje. Ademas supone menor estress para las articulaciones.

Por eso, esta tecnica a la hora de buscar virajes conducidos es mas eficiente y es la que a dia de hoy se toma por buena en la enseñanza y en los niveles de competicion aunque en estos se trabajen todo tipo de recursos a fin de ganar segundos al crono



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Jose Casado
Enviado: 09-11-2006 22:03
Ahora sí que me ha gustado tu explicación Freestyler, efectivamente en la actualidad se esquía con las piernas más separadas y por eso se ve mayor diferencia de flexión de una respecto a otra. En cuanto a lo de la angulación, es verdad que hace falta menor angulación de cadera que antes, porque la diferencia de cotas de los esquíes de ahora facilitan la curva sobre el canto. Por eso el principio de la curva se puede hacer sólo por inclinación, no hace falta más. Pero el problema aparece al cerrar la curva, es decir, al final. Si no presionamos más sobre los esquíes (yo prefiero pensar sobre el exterior) las curvas se alargan, y ahí interviene la angulación, es una forma de pasar "peso" al exterior sin modificar la inclinación de los esquíes. La pierna exterior queda muerta cuando se estira del todo, pero la angulación facilita la flexión, por eso no la bloquea. Las articulaciones sufren cuando les pedimos rotaciones, especialmente si están extendidas, pero creo que por flexionar el tobillo hacia delante no sufren ni rodillas ni, por supuesto, tobillos.

Efectivamente si esquiamos por inclinaciones el cambio de cantos es más suave, porque es mucho más lento y así es más fácil ser progresivo, pero para mejorar hay que aprovechar lo que sabemos hacer e intentar cosas nuevas aunque nos resulten más difíciles. Si al final de la curva hay mayor apoyo sobre los esquíes, estos reaccionan más al soltarlos para hacer el cambio, es más rápido, más dinámico y más efectivo. Ese último apoyo se consigue con flexión de tobillos, y si estamos demasiado inclinados... no se puede.

Un ejemplo: cuando vamos en coche tenemos muchas más sensaciones con fuertes aceleraciones y frenadas que si vamos por una autopista, pero a lo mejor nos mareamos. Si baso el esquí en movimientos lentos e inclinaciones tengo menos sensaciones que si intento pisar los esquíes para cerrar cada curva. Pero esto son sólo mis sensaciones, cada uno se divierte de una forma.

Cuando hay un nivel técnico que permite la conducción suave, se puede buscar algo más, que en la competición puede ser mayor deslizamiento, es solamente un paso más en la progresión. No es malo probar algo antes de decidir que no vale. La idea es ser progresivo incluso en movimientos rápidos.

Un abrazo.
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Enviado: 09-11-2006 22:12
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La presion que dices que es necesaria al final de la curva se consigue gracia al la posicion perpendicular sobre los esquis y a que tu pierna exterior aun no esta extendida del todo por lo que te permite una especie de lucha entre tu pierna y el suelo para ver quien cede, lo cual se traduce en una mayor precion. Es la misma sensacion que cuando intentamos aplastar algo con los pies.

En cuanto a lo de suavidad y progresividad quiza esta palabras por como las usamos normalmente lleven a la confusion. Hacerlo progresivo no significa hacerlo lento, si no a una velocidad uniforme sin que haya puntos que descaquen sobre otros (es como una melodia) donde la dificultad precisamente reside en conseguir esto cuando los radios son pequeños, la nieve esta dura,....

Aunque esta claro que para la inmensa mayoria dicha forma de esquiar (acomodada al radio del esqui)no ha echo mas que estancarlos por la falta de mentalidad, porque es facil dar una buena apariencia en pistas azules o rojas,.... pero si embargo si salimos de ahi y forzamos la maquina se descubre un mundo nuevo y con unas dificultades muy amplias.



GO FAST, GO BIG.....BE HARD
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Enviado: 09-11-2006 22:39
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Ejem ejem ejem... Siento la tos pero estos cambios de temperatura...

Salidas tipo Barrio Sesamo nunca gustan. No me siento aludido pero dejemos la niñez en paz vale? Jajajajaja, vaya tela.

Cosas:

1- "La angulación facilita la flexión, por eso no la bloquea". Me parece Jose que lo q quieres decir va al revés la flexión facilita la angulación. Si no ponte de pie y prueba, luego te agachas y vuelves a provar.

2- "Con esto se consigue un apoyo bueno de ambos esquis por lo que aunque la toma de cantos no sea tan fuerte como en el otro caso la posicion permite ejercer mayor presion que contraresta esa menor toma de cantos."
Explicadmelo que me he perdido. O sea a ver... esto viene de que dice que existe una menor angulación si no entiendo mal. Que yo sepa la angulación es un mecanismo que regula la toma de cantos. Más angulado=más canto. Ayudados evidentemente de la inclinación. Por lo tanto si no hay tanta angulación la tima de cantos no es tan fuerte como dice permite ejercer mayor presión. Eso es justo lo que no entiendo. Mayor presión y menos canto a mi me suena a difícil. Y más teniendo en cuenta que un poco más abajo se habla de evitar derrapajes... aunque venga esta palabra dada por otro rollo, el de la progresividad.

3- Y todo el rollo q se ha soltado para acabar como conclusión espero acertada de que: Todos los gestos están relacionados entre sí. Es decir cuando aumentamos la velocidad y la dificultad de la pista encontraremos más lógico flexionar más para tener dos cosas, una posición baja y recorrido de movimiento (más movilidad para las articulaciones). Y si separamos las piernecillas pues más estabilidad. Y la amplitud de movimiento pues se traducirá en angulación e inclinación que a su vez nos permitirá mayor control en la toma de cantos, control de las fuerzas externas y una dosificación más real y efectiva.

Espero no haberme dejado nada. Ala, ahora vas y lo cascas risas risas



Neu pols, tot obert.
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