Blogs actualizados recientemente:
Aún no tienes usuario?
RegístrarseCita
PUTHAM
Hola, pues eso, he tenido una rotura de fibras en el gemelo, bastante considerable, unos 12cm según la eco, hace un par de meses.
He estado haciendo reposo, fisio ( diatermia, magnetoterapia, electroestimulación, frio, masaje supersuave de descompresión, etc) y a dia de hoy ya puedo hacer lo que llaman los médicos vida normal , si es que puede haber “vida normal” sin correr ni esquiar ……..
La cicatriz está prácticamente cerrada y ya empiezo a hacer bici estática suave, sin problemas.
Tengo mis dudas acerca de si podré volver a esquiar duro en 3 meses (de ahora en adelante iré tonificando y entrenando progresivamente) , o si por el contrario es difícil volver a esquiar fuerte con garantías después de haber tenido una rotura de esta envergadura en el gemelo. Además me da hasta miedo pensar en el momento de meter el pie en una botas superajustadas de competi, tengo que forzar muchísimo para introducir el pie y no creo que esa compresión ni el estiramiento bestial al sacarlo sea bueno para el gemelo. Igual me planteo usar otras botas que tengo más confort.
Si alguien ha tenido una situación similar le agradecería que me dijera su experiencia, ya que he visto un viejo hilo sobre este tema [www.nevasport.com] pero no responde a mi pregunt
No se si este foro es el adecuado pero no he visto ninguno para lisiados…….
Cenkiú
Cita
PUTHAM
Gracias, la idea es esquiar la última semana de Julio.....
Cita
ARTUROS
Cita
PUTHAM
Gracias, la idea es esquiar la última semana de Julio.....
Pos nada mucho ánimo, que tienes margen de sobra
Holaa! Me desgarre el gemelo interno 2cm) es decir 20 x 8 mm el 16/12/23 y el 20/01/24 tendría que estar esquiando.
Me ven con posibilidades? Me apliqué plasma al día siguiente de la lesion para acelerar pero tengo miedo de no llegar.
Saludos
Cita
Micol
Holaa! Me desgarre el gemelo interno 2cm) es decir 20 x 8 mm el 16/12/23 y el 20/01/24 tendría que estar esquiando.
Me ven con posibilidades? Me apliqué plasma al día siguiente de la lesion para acelerar pero tengo miedo de no llegar.
Saludos
Holaa! Me desgarre el gemelo interno 2cm) es decir 20 x 8 mm el 16/12/23 y el 20/01/24 tendría que estar esquiando.
Me ven con posibilidades? Me apliqué plasma al día siguiente de la lesion para acelerar pero tengo miedo de no llegar.
Saludos
Holaa! Me desgarre el gemelo interno 2cm) es decir 20 x 8 mm el 16/12/23 y el 20/01/24 tendría que estar esquiando.
Me ven con posibilidades? Me apliqué plasma al día siguiente de la lesion para acelerar pero tengo miedo de no llegar.
Saludos
Cita
Micol
Holaa! Me desgarre el gemelo interno 2cm) es decir 20 x 8 mm el 16/12/23 y el 20/01/24 tendría que estar esquiando.
Me ven con posibilidades? Me apliqué plasma al día siguiente de la lesion para acelerar pero tengo miedo de no llegar.
Saludos
Rellena los siguientes campos para contactar con los editores del blog:
Si crees que la oferta es errónea, incompleta o induce a errores, por favor, háznoslo saber: