chuch: Lo primero que debes hacer es quitarte el miedo aprendiendo las acciones correctas en pistas fáciles donde puedad practicar y automatizar estas acciones correctas sin preocuparte de la supervivencia.
Con el fin de lograr esquiar en forma fácil y sin miedo lo ideal es comprender como funciona todo esto.
En primer lugar es fundamental que comprendas que los esquís están diseñados para deslizar hacia adelante y no hacia el lado, (por eso tienen la punta curvada hacia arriba y no sus costados). Si cada vez que esquias piensas en deslizar en curva HACIA ADELANTE en todo momento, sin "barrer" hacia el lado, ya habrás dado un gran paso.
En segundo lugar debes tener claro que la velocidad se controla continuando o terminando bien un giro y no creando roce lateral (derrapaje) y menos "apurando" la curva. A muchos esquiadores nuevos les desagrada tener los esquís apuntando hacia el valle por lo que fuerzan el viraje siguiente al comienzo, con lo que solo logran desequilibrarse. Es mucho más importante encontrarse en equilibrio en todo momento que andar frenado. Recuerda que aúnque estes deslizando a 100 kms/hra. mientras te encuentres en equilibrio sobre tus esquís, todavía estarás esquiando y no rodando cuesta abajo.
En seguida debes comprender que tu esquías gracias a la componente de la fuerza de gravedad que te tira hacia el valle, por lo tanto al comienzo del viraje debes dejar que esta fuerza absorba tus esquis hacia el valle ACELERANDOLOS hasta llegar a la linea de máxima pendiente y que solo desde ahi en adelante comienza el período de DESACELERACIÓN. Obviamente, a la salida de un viraje, si tus esquís están deslizando hacia adelante, mientras más los devíes de la LMP más lentos irán. Lo que es más, si continúas tu viraje hacia adelante en giro, eventualmente los esquís quedarán deslizando un poco hacia arriba por lo que tendrán que detenerse ya que no hay nada que los haga deslizar. Ese es el efecto de frenaje que utilizan los buenos esquiadores para controlar su velocidad, nunca creando roce lateral consecuencia del derrapaje. Nunca olvides que el empujar los esquis hacia el lado para que frenen siempre te va a desequilibrar.
A muchos esquiadores no les gusta la idea de terminar bien sus curvas debido a que piensan que si giran muy hacia arriba les costará más partir nuevamente hacia abajo. Sin embargo, esto no es así. No importa cuan hacia arriba se encuentren tus esquís, cuando desees comenzar un nuevo viraje, solo necesitas permitirles que sean nuevamente absorbidos hacia abajo cediendo a las fuerzas y cambiando los cantos para que comience una nueva aceleración hacia adelante-abajo.
Te sujero pinchar aquí: [
www.nevasport.com], leer y aprender cuidadosamente los ejercicios números 1 al 5 para luego practicarlos con el fin de lograr entrar a cada curva en forma bien equilibrada. Asegúrate de practicarlos en PISTAS FACILES.
Una vez que hayas aprendido a aceptar y a disfrutar del período de aceleración de los esquís al comienzo de cada curva podrás gozar del placer de esquiar en pistas más dificiles.
Atentamente PEPO
