FORO GENERAL

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Enviado: 14-08-2025 20:50
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Pues sin un mínimo de forma física ya me diréis como puedes bajar una larga pista de bañeras o una pendiente de 40º de más de 1.000 metros, o bajar a 80-100 km/h y hacer las curvas como una "plumita desgarbá" risasrisasrisas por mucha técnica que tengas.

La técnica te permitirá bajar en todas estas situaciones, pero sin un mínimo de forma o te paras cada poco o no llegas y además, te juegas una lesión.



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Enviado: 14-08-2025 23:34
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Pues sin un mínimo de forma física ya me diréis como puedes bajar una larga pista de bañeras o una pendiente de 40º de más de 1.000 metros, o bajar a 80-100 km/h y hacer las curvas como una "plumita desgarbá" risasrisasrisas por mucha técnica que tengas.

La técnica te permitirá bajar en todas estas situaciones, pero sin un mínimo de forma o te paras cada poco o no llegas y además, te juegas una lesión.
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Ludus Magnum
Pues sin un mínimo de forma física ya me diréis como puedes bajar una larga pista de bañeras o una pendiente de 40º de más de 1.000 metros, o bajar a 80-100 km/h y hacer las curvas como una "plumita desgarbá" risasrisasrisas por mucha técnica que tengas.

La técnica te permitirá bajar en todas estas situaciones, pero sin un mínimo de forma o te paras cada poco o no llegas y además, te juegas una lesión.

Para llegará a ese nivel hace falta muchisima mas técnica que forma física. Nadie dice que hay que olvidarse del físico..
La gran mayoria de esquiadores se cansan por el tema técnico.
No creo que conozcas a muchos esquiadores que bajen ese tipo de pistas y menos durante 1000m y con un 40° (que si los hay).
Por lo general son esquiadores que dominan la técnica a la perfección llevan esquiando desde pequeños y entrenan mas duro que el resto de los esquiadores. Pero no es lo corriente.
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Enviado: 16-08-2025 20:23
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Pensad en los niños de 4 o 5 años. O en personas mayores de 70 años. Si la forma física fuera tan importante, no podrían esquiar. Ni aprender.

Lo que algunos pretendemos decir es que no es el factor + importante.
Que ayuda? Obvio.
Que cuanto más en forma estes podrás desempeñar mejor? Cualquier llega a esa conclusión.

Pero en los deportes de la nieve lo que se trata es de la técnica. Si careces de ella, emplearás la fuerza.
Yo recuerdo mis primeros días, de principiante. Estaba muy en forma y me tenia que parar cada 200 mts. Llevaba mal el setup fijaciones de la tabla, no colocaba mal el cuerpo y todo ello lo suplía reventándome las piernas. Un día, un profe me corrigió un simple gesto en los hombres y aquello ya era otro deporte diferente.



Mi desastroso Canal de Youtube @DeOlasYCopos
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Passandy
Enviado: 17-08-2025 07:31
La forma física importa, especialmente cuando no hablamos de ganar musculatura sino de quitarse quilos de más, no es para nada lo mismo esquiar con 20 kilos de más que hacerlo en tu peso ideal.
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Enviado: 17-08-2025 10:17
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Coincido 100% con Rexona. La técnica es primordial sobre el físico. En ocasiones esquío con el General Carver que me saca más de 25 años de edad y no veas... Yo acabo roto y el tipo ni se inmuta. Asi que lo confirmo, por muy fuerte que estés si no tienes técnica, estás vendido.

Saludos.
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Pochete
Coincido 100% con Rexona. La técnica es primordial sobre el físico. En ocasiones esquío con el General Carver que me saca más de 25 años de edad y no veas... Yo acabo roto y el tipo ni se inmuta. Asi que lo confirmo, por muy fuerte que estés si no tienes técnica, estás vendido.

Saludos.
jovenzuelo!!! Disfruta que cuando tengas nuestros años!!!
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El niño de la Dana
Enviado: 17-08-2025 15:20
Hay que ir 5 días y repetir 2 veces pierna....lo demás es de blandenguesciclista
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Enviado: 18-08-2025 13:46
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Abro un melón: como lo hacéis para combinar dias de esqui de ocio con clases de técnica? En mi caso particular, llevo 2-3 años que por motivos personales me está costando encadenar más de 4-5 jornadas de esqui (habia hecho años de 20-25) y no veo el momento de dedicarle unas de esas pocas jornadas a pulir técnica (en mi caso más que pulir, reaprender mil cosas que hago mal).

Saludos
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Enviado: 18-08-2025 16:25
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Una buena técnica suple con creces cualquier carencia física !!

Una buena forma fisica no suple, ni de coña, la carencia técnica !!

Ambas cosas son importantes pero, para mí, puedes disfrutar muchísimo más de una jornada de esquí/snow/telemark/... si tienes buena técnica y baja forma fisica que al revés.

Y se acabó el asuntorisas





OSCAR L.
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Enviado: 19-08-2025 08:42
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Abro un melón: como lo hacéis para combinar dias de esqui de ocio con clases de técnica? En mi caso particular, llevo 2-3 años que por motivos personales me está costando encadenar más de 4-5 jornadas de esqui (habia hecho años de 20-25) y no veo el momento de dedicarle unas de esas pocas jornadas a pulir técnica (en mi caso más que pulir, reaprender mil cosas que hago mal).

Saludos
Sencillo, en cuanto tengo la reserva del viaje confirmada intento contratar las clases para esos días. A la hora que sea. Y a partir de ahí toca amoldar la jornada de esquí en torno al cursillo. Hay que sacrificar tu libertad de horarios y movimientos, no queda otra.

En principio, si ya tienes un cierto nivel para bajar casi todo y te gusta ir a tu bola, no es un plan muy apetecible pero luego ves los resultados y compruebas que el "sacrificio" merece la pena.



Nunca discutas con una persona estúpida, puede que los demás no sean capaces de apreciar la diferencia.


Editado 1 vez/veces. Última edición el 19/08/2025 08:45 por Miwy.
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JAO
JAO
Enviado: 19-08-2025 10:32
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Abro un melón: como lo hacéis para combinar dias de esqui de ocio con clases de técnica? En mi caso particular, llevo 2-3 años que por motivos personales me está costando encadenar más de 4-5 jornadas de esqui (habia hecho años de 20-25) y no veo el momento de dedicarle unas de esas pocas jornadas a pulir técnica (en mi caso más que pulir, reaprender mil cosas que hago mal).

Saludos
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Pochete
Abro un melón: como lo hacéis para combinar dias de esqui de ocio con clases de técnica? En mi caso particular, llevo 2-3 años que por motivos personales me está costando encadenar más de 4-5 jornadas de esqui (habia hecho años de 20-25) y no veo el momento de dedicarle unas de esas pocas jornadas a pulir técnica (en mi caso más que pulir, reaprender mil cosas que hago mal).

Saludos

Pues técnica la adquieres con el tiempo y dando clases con un profesional.

En cuanto a forma física, tu lo tienes fácil, basta con que sigas el ritmo a tu hijo y ya veras.........risas
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Enviado: 19-08-2025 14:01
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Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga.

Cuando se tiene técnica, normalmente vas rapidito allí donde las condiciones lo permiten, y sólo el ejercicio de extensión-flexión ya tiene su exigencia física. No digo ya hacer un carving perfecto a 80 km/h por muy bien pisada que esté la pista.

En el final de temporada, con la nieve primavera, se forman en muchas pistas las típicas bañeras y, aunque se bajen son solvencia, también son exigentes físicamente.

Aguantar, se aguanta, pero no todo el día y terminas el día reventado.

Evidentemente, sin técnica, es que es inconcebible no tener algo de forma física, no llegas ni a terminar la clase de esquí risasrisas

La técnica se tarda años en cogerla, así que sí, yo recomiendo al 100% tomar clases para mejorar la técnica, pero hasta que se adquiera una buena técnica, mejor ponerse en forma porque bajar en cuña todo el día, en fin LlorónLlorónLlorón o el estar todo el día girando con la cadera forzando los giros Triste o el ir echado para atrás en un fuera pista, buff, eso revienta a cualquiera.

Al menos hasta que se sea capaz de bajar con solvencia en casi cualquier situación, yo recomiendo fortalecer músculos, no necesariamente en un gimnasio, pero salir a correr o ir en bici son deportes muy recomendables en mi opinión.



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Enviado: 19-08-2025 14:23
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Es muy sencillo: Adaptar la velocidad y elección de pistas a las condiciones de tu tecnica y estado fisico.
Veras que te cansas mucho menos.
Todo lo demás es desgaste fisico.
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Enviado: 19-08-2025 15:03
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En algunos comentarios se desprende como que hubierq que elegir tecnica o fisico.
El goce máximo es una buena tecnica y una buena foma fisica.
Esquio desde niño y considero que mi tecnica es buena,
Ha habido años ue he llegado a la temporada mejor y otros peor.. y los años que estoy bien, disfruto del esqui el doble
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Enviado: 20-08-2025 10:12
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Que forma física y técnica!!! Lo que importa es disfrutar!!!! Es lo que busco siempre el disfrute, buenas huellas
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Enviado: 20-08-2025 10:33
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Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga.

Cuando se tiene técnica, normalmente vas rapidito allí donde las condiciones lo permiten, y sólo el ejercicio de extensión-flexión ya tiene su exigencia física. No digo ya hacer un carving perfecto a 80 km/h por muy bien pisada que esté la pista.

En el final de temporada, con la nieve primavera, se forman en muchas pistas las típicas bañeras y, aunque se bajen son solvencia, también son exigentes físicamente.

Aguantar, se aguanta, pero no todo el día y terminas el día reventado.

Evidentemente, sin técnica, es que es inconcebible no tener algo de forma física, no llegas ni a terminar la clase de esquí risasrisas

La técnica se tarda años en cogerla, así que sí, yo recomiendo al 100% tomar clases para mejorar la técnica, pero hasta que se adquiera una buena técnica, mejor ponerse en forma porque bajar en cuña todo el día, en fin LlorónLlorónLlorón o el estar todo el día girando con la cadera forzando los giros Triste o el ir echado para atrás en un fuera pista, buff, eso revienta a cualquiera.

Al menos hasta que se sea capaz de bajar con solvencia en casi cualquier situación, yo recomiendo fortalecer músculos, no necesariamente en un gimnasio, pero salir a correr o ir en bici son deportes muy recomendables en mi opinión.
Servidor.

No aguanto el gimnasio y por culpa del hombro he tenido que renunciar a la bici y la natación que eran los únicos deportes que practicaba. Total que el año pasado tuve menos actividad que un bonsái y fue la temporada que más he esquiado en mi vida.

Cierto que soy el primero en retirarme y acabo destrozado pero mis cinco / seis horas de esquí no me las quita nadie. Arranco a primera hora y me dura el fuelle hasta las dos o tres de la tarde. Tampoco necesito más. Y desde que llevo "invirtiendo" en mejorar mi técnica ese tiempo me cunde muchísimo más por la sencilla razón de que ahora disfruto en muchas situaciones en las que antes sufría como un perro.

Para mí ésa es la gran diferencia. Antes me peleaba con la nieve primavera y ahora ¡¡¡la disfruto!!! Caían 30 cm y tenía que dejar de esquiar, ahora tengo los conocimientos para defenderme (haciendo el ridículo) y al menos aprovechar el forfait. Y así con tantas y tantas situaciones en las que la pista no está en condiciones óptimas que es dónde realmente te penaliza la falta de técnica.

Y no es sólo cosa mía, eh, que algo se notará la evolución cuando uno de los que esquía conmigo habitualmente me pidió el teléfono de mi profesor porque según sus propias palabras "anda que no se nota la diferencia de como bajabas antes a como bajas ahora".



Nunca discutas con una persona estúpida, puede que los demás no sean capaces de apreciar la diferencia.
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Enviado: 20-08-2025 21:13
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Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga.

Cuando se tiene técnica, normalmente vas rapidito allí donde las condiciones lo permiten, y sólo el ejercicio de extensión-flexión ya tiene su exigencia física. No digo ya hacer un carving perfecto a 80 km/h por muy bien pisada que esté la pista.

En el final de temporada, con la nieve primavera, se forman en muchas pistas las típicas bañeras y, aunque se bajen son solvencia, también son exigentes físicamente.

Aguantar, se aguanta, pero no todo el día y terminas el día reventado.

Evidentemente, sin técnica, es que es inconcebible no tener algo de forma física, no llegas ni a terminar la clase de esquí risasrisas

La técnica se tarda años en cogerla, así que sí, yo recomiendo al 100% tomar clases para mejorar la técnica, pero hasta que se adquiera una buena técnica, mejor ponerse en forma porque bajar en cuña todo el día, en fin LlorónLlorónLlorón o el estar todo el día girando con la cadera forzando los giros Triste o el ir echado para atrás en un fuera pista, buff, eso revienta a cualquiera.

Al menos hasta que se sea capaz de bajar con solvencia en casi cualquier situación, yo recomiendo fortalecer músculos, no necesariamente en un gimnasio, pero salir a correr o ir en bici son deportes muy recomendables en mi opinión.
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Ludus Magnum
Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

Un saludo smiling smiley
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Enviado: 21-08-2025 08:37
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Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga.

Cuando se tiene técnica, normalmente vas rapidito allí donde las condiciones lo permiten, y sólo el ejercicio de extensión-flexión ya tiene su exigencia física. No digo ya hacer un carving perfecto a 80 km/h por muy bien pisada que esté la pista.

En el final de temporada, con la nieve primavera, se forman en muchas pistas las típicas bañeras y, aunque se bajen son solvencia, también son exigentes físicamente.

Aguantar, se aguanta, pero no todo el día y terminas el día reventado.

Evidentemente, sin técnica, es que es inconcebible no tener algo de forma física, no llegas ni a terminar la clase de esquí risasrisas

La técnica se tarda años en cogerla, así que sí, yo recomiendo al 100% tomar clases para mejorar la técnica, pero hasta que se adquiera una buena técnica, mejor ponerse en forma porque bajar en cuña todo el día, en fin LlorónLlorónLlorón o el estar todo el día girando con la cadera forzando los giros Triste o el ir echado para atrás en un fuera pista, buff, eso revienta a cualquiera.

Al menos hasta que se sea capaz de bajar con solvencia en casi cualquier situación, yo recomiendo fortalecer músculos, no necesariamente en un gimnasio, pero salir a correr o ir en bici son deportes muy recomendables en mi opinión.
Me parece que tienes mucha razón. Y, aunque también están en lo cierto los que plantean que la técnica hace más por alargar la jornada de esquí que una buena forma física, esta es una falsa dicotomía para la inmensa mayoría de esquiadores.

Obviamente, estando en Meribel, Candanchu o Vielha, todos optamos por esquiar, y por tanto mejorar la técnica , y no por ir a correr o al gimnasio. Pero la realidad para la mayoría de nosotros es que durante 7 meses al año (prácticamente, ya sé, glaciares, Argentina...) no hay opción de esquiar, y durante la mayoría de los otros 5 tampoco. Y será mejor llegar en forma a esos 15, 20 días que sí se puede.
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Enviado: 21-08-2025 09:02
Registrado: 13 años antes
Mensajes: 1.514
La tecnica de entrenamiento de SOFA , no es ninguna broma.

levantarse de él despues de un tiempo requiere de activar muchos
musculos, esfuerzo y voluntad

si se repite a lo largo del tiempo ,
sustituye a un caro ginnasio.

risasrisasrisasrisas



.
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Enviado: 21-08-2025 09:23
Registrado: 16 años antes
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Pues yo al gimnasio creo recordar que no he ido nunca en la vida, practico pocos deportes y sólo me he tomado en "serio" el esquí a lo largo de mi vida, empecé a los 10 años de edad y hasta los 50 esquié sin problemas desde las aperturas diarias de las estaciones respectivas hasta la hora de los cierres, luego ya pues desde los 50 años noto que ya no tengo las mismas energías ni los mismos reflejos de antaño, conservo eso sí la técnica aprendida desde el principio pero ya con menos horas diarias de esquí tengo más que suficiente, cada año voy recortando un poquito más, ahora ya tengo 60 y pico de años de edad, aún y así sigue dándome demasiado pereza el tener que acudir a un gimnasio entre otras cosas porque aquí en mi pueblo nunca ha habido ninguno, y además aún reduciendo las horas y el ritmo diario de las jornadas de esquí sigo divirtiéndome y pasándomelo bien a mi manera y espero que pueda seguir así aún por algunos años más. Saludos!smiling smiley


Editado 1 vez/veces. Última edición el 21/08/2025 09:24 por Fischerski.
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sal ud
Enviado: 21-08-2025 09:45
El gimnasio no ves lo que te ayuda a todos los niveles, no solo hablo de esquí, hasta que lo pruebas unos meses... y hablo de ir tres días a la semana en plan tranquilo, sin ninguna necesidad de hacer cosas raras ni matarse en ello, no hace falta más. Es aburrido? sin duda alguna, pero a partir de ciertas edades sobre todo viene de lujo.

Si podéis, probadlo y luego contadlo por aquí smiling smiley
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Enviado: 21-08-2025 12:24
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 5.906
La eterna discusión técnica va forma física ...

Hay un argumento recurrente en que en el esquí el físico no es tan importante como en otros deportes...no sé creo que es algo común a todos los deportes.
Veo. Gente muy fuerte que no nada ni 20m del tirón. O que no aguantan ni 5 km corriendo.

En general la técnica facilita todo incluso con físicos no tan afinados.

El esquí (y la bici) tienen un componente que suaviza la exigencia física y es que son medios de transporte y como tales, el propio vehículo asume una gran parte del trabajo y se consiguen grandes eficiencias en el desplazamiento.

Esto permite que personas sin físico pero con algo de técnica disfruten y que sean deportes que no requieran de un entrenamiento frecuente como pueden ser la escalada o el salto de altura.

Por otro lado todos hemos visto a muchachos fuertes que sin técnica son capaces de bajar mangaos durante pistas enteras. Y conseguir frenar a base de fuerza mientras otros con mucha más técnica no son capaces de bajar una pista entera a ritmo alegre sin desfondarse.


Así que para mí ambas son importantes y limitantes si se busca un nivel alto. Este no se consigue sin ambas variables.
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Enviado: 22-08-2025 13:37
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Ludus Magnum
Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

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Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

Un saludo smiling smiley

Bueno, quizás me esté explicando mal.

Entendí a la autora del hilo que lo que le cuesta es llegar al final de la jornada y acaba reventada, no que no se pudiera hacer.

Y yo lo que afirmo es que, por mucha técnica que se tenga, si no está en forma, esto es lo que va a pasar, que acabas reventado al final del día y posiblemente muchas de las bajadas no las disfrutes y esto lo afirmo por experiencia propia.

Yo también he ido a esquiar sin estar en forma y claro que se puede smiling smiley pero es verdad que al final del día, acabas muy cansado y las últimas bajadas, como que me daban calambres en las piernas y tenía que parar cada pocos giros. Y creo que con más de 45 años de experiencia, algo sé esquiar, no mucho ehhh, pero algo sí risasrisas

Ahora, que por culpa de mis lesiones la única manera que tengo de estar en forma risas es nadando y que nado bastante, noto que mis piernas se han fortalecido una barbaridad, que tengo mucho más fondo y además he bajado de peso sorprendidorisas, noto que cuando voy a esquiar, me manejo mucho mejor y cubro bien las carencias de ciertos movimientos que no puedo realizar por culpa de los clavos y placas que tengo en el cuerpo y disfruto mucho más del esquí.

Si se quiere disfrutar bien, bien, en mi opinión, hay que estar mínimamente en forma. También se puede sin estar en forma, pero de otra forma risas



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Enviado: 22-08-2025 14:28
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j.lacroix
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Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

Un saludo smiling smiley

Bueno, quizás me esté explicando mal.

Entendí a la autora del hilo que lo que le cuesta es llegar al final de la jornada y acaba reventada, no que no se pudiera hacer.

Y yo lo que afirmo es que, por mucha técnica que se tenga, si no está en forma, esto es lo que va a pasar, que acabas reventado al final del día y posiblemente muchas de las bajadas no las disfrutes y esto lo afirmo por experiencia propia.

Yo también he ido a esquiar sin estar en forma y claro que se puede smiling smiley pero es verdad que al final del día, acabas muy cansado y las últimas bajadas, como que me daban calambres en las piernas y tenía que parar cada pocos giros. Y creo que con más de 45 años de experiencia, algo sé esquiar, no mucho ehhh, pero algo sí risasrisas

Ahora, que por culpa de mis lesiones la única manera que tengo de estar en forma risas es nadando y que nado bastante, noto que mis piernas se han fortalecido una barbaridad, que tengo mucho más fondo y además he bajado de peso sorprendidorisas, noto que cuando voy a esquiar, me manejo mucho mejor y cubro bien las carencias de ciertos movimientos que no puedo realizar por culpa de los clavos y placas que tengo en el cuerpo y disfruto mucho más del esquí.

Si se quiere disfrutar bien, bien, en mi opinión, hay que estar mínimamente en forma. También se puede sin estar en forma, pero de otra forma risas
Si es q eres un ansia viva!!
Pero eso te va a pasar en el esqui y en la petanca. LlorónLlorónLlorónLlorón
Me refiero a meterte 8 horas dandole caña.

Lo que queremos decir es q el hecho de estar en forma no es tan importante como en otras actividades deportivas

Ejemplos:

- Surf,
- Waterpolo,
- Fútbol
... ya puedes tener toda la técnica que quieras que no aguantas 30 min. a una intensidad normal.
Sin embargo, esto no ocurre en el esqui.



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Ludus Magnum
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j.lacroix
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Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

Un saludo smiling smiley

Bueno, quizás me esté explicando mal.

Entendí a la autora del hilo que lo que le cuesta es llegar al final de la jornada y acaba reventada, no que no se pudiera hacer.

Y yo lo que afirmo es que, por mucha técnica que se tenga, si no está en forma, esto es lo que va a pasar, que acabas reventado al final del día y posiblemente muchas de las bajadas no las disfrutes y esto lo afirmo por experiencia propia.

Yo también he ido a esquiar sin estar en forma y claro que se puede smiling smiley pero es verdad que al final del día, acabas muy cansado y las últimas bajadas, como que me daban calambres en las piernas y tenía que parar cada pocos giros. Y creo que con más de 45 años de experiencia, algo sé esquiar, no mucho ehhh, pero algo sí risasrisas

Ahora, que por culpa de mis lesiones la única manera que tengo de estar en forma risas es nadando y que nado bastante, noto que mis piernas se han fortalecido una barbaridad, que tengo mucho más fondo y además he bajado de peso sorprendidorisas, noto que cuando voy a esquiar, me manejo mucho mejor y cubro bien las carencias de ciertos movimientos que no puedo realizar por culpa de los clavos y placas que tengo en el cuerpo y disfruto mucho más del esquí.

Si se quiere disfrutar bien, bien, en mi opinión, hay que estar mínimamente en forma. También se puede sin estar en forma, pero de otra forma risas



Mi desastroso Canal de Youtube @DeOlasYCopos
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Enviado: 22-08-2025 16:26
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¿Quién no disfruta de unas buenas agujetas los dos o tres primeros días de temporada? Diablillo
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Enviado: 22-08-2025 17:42
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¿Quién no disfruta de unas buenas agujetas los dos o tres primeros días de temporada? Diablillo
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nanoski
¿Quién no disfruta de unas buenas agujetas los dos o tres primeros días de temporada? Diablillo

Si sólo fueran los tres primeros... risasrisasrisas



Nunca discutas con una persona estúpida, puede que los demás no sean capaces de apreciar la diferencia.
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Enviado: 22-08-2025 17:44
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Ludus Magnum
Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

Un saludo smiling smiley
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j.lacroix
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Ludus Magnum
Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

Un saludo smiling smiley
buenas tardes señor LaCroix Uds ni deja de esquiar , le cierran los remontes!!! Que si no estaría .... Buenas huellas
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Enviado: 22-08-2025 19:37
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Alguien ha dicho por ahí una gran verdad... " una buena forma física suple las carencias técnicas" En mi caso, aunque bajo por cualquier sitio, de técnica no ando sobrado. Gracias a que hago bastante bici puedo esquiar desde el inicio al cierre a mis sesenta y pico años...

¿Que me gustaría tener mas técnica ? Por supuesto, pero hoy por hoy me divierto y disfruto con la poquita que tengo. Y me da pereza "no ir todo el tiempo a mi bola" y "perder" mi tiempo dando clases.

Es mi opinión y, como ya sabéis, es como los culos, cada uno tiene el suyo...risas
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Enviado: 22-08-2025 22:38
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j.lacroix
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Ludus Magnum
Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

Un saludo smiling smiley
buenas tardes señor LaCroix Uds ni deja de esquiar , le cierran los remontes!!! Que si no estaría .... Buenas huellas
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Karacola
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j.lacroix
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Ludus Magnum
Pues a mí sigue sin entrarme en la cabeza que alguien pueda ir a esquiar estando el resto del año tirado en el sofá sin un mínimo de forma física por mucha y muy depurada técnica que se tenga....
A ver, poder... se puede. Pero a otro nivel, claroVergonzoso

Servidor, sin técnica y sin físico, sube a esquiar (sube-baja en el día) un día del fin de semana, y suelo acabar a las 5, cuando cierran los remontes
Otra cosa es cómo y por qué pistas esquío: azules, rojas asequibles, y verdes.Vergonzoso
Mi poca técnica y mi gran corpachón no me permiten otra cosa, pero con eso ya me conformo y soy feliz smiling smiley

Con mejor físico y técnica, supongo que esquiar sería la leche!risas
Soy muy consciente de que me pierdo grandes cosas (grandes bajadas y muchas pistas técnicas) por no tener físico y técnica, pero me conformo con lo que tengo, y lo disfruto todo lo que puedo.

En mi interior supongo que envidio a los que tienen técnica y físicocool smiley. A mí me falta voluntad para conseguir ambasTriste

Un saludo smiling smiley
buenas tardes señor LaCroix Uds ni deja de esquiar , le cierran los remontes!!! Que si no estaría .... Buenas huellas
risasrisas
Muchas gracias, Karacola. Eso es porque tú me ves con buenos ojosrisas

Como digo, en mi caso se trata de ir por sitios facilones para poder aguantar hasta el cierre.
Ah! y es también muy importante saber contentarse con ello y saberlo disfrutarsmiling smiley
Supongo que a muchos les sabrá a poco, pero a mí me llena.

Un saludo guiño
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Enviado: 23-08-2025 16:30
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Menuda pregunta complicada...
En realidad, la respuesta dependerá de lo que entendamos por "esquiar" y por "ir al gimnasio".

Si quieres esquiar de 11 a 14 por pistas azules y pisadas, cualquier persona sedentaria puede hacerlo con un mínimo de técnica y poca forma física. Si el objetivo es más exigente, el estado de forma también lo será.

En cuanto al gimnasio, también depende. Hay gente muy en forma que no pisa el gimnasio porque hace otros deportes. Otros van una hora por semana pero son setas el resto del tiempo. Unos van a hacer pesas y máquinas un ratito y son más sedentarios que un sofá; otros se retuercen como elásticos en clases de yoga y Pilates horas y horas... que no todo son músculos: la elasticidad y los reflejos son fundamentales para el esquí (y para todo demas).

Yo intento ir al gimnasio para hacer un poco de todo: pesas, máquinas y Pilates. E intento ir un mínimo de 3 horas semanales, pero soy ya una agüela que pelea contra los estragos del tiempo. Que la cuestión no es solo no caerse sino también poder levantarse con un mínimo de dignidad.
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Enviado: 24-08-2025 16:01
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Cero.



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