Además de permitirnos conocer los diferentes tipos de material y equipos, la guía incluye una parte técnica donde se explican, de una manera didáctica, visual y fácil de entender, los movimientos correctos y la técnica adecuada para poder progresar hacia además nivel.
José Diviu Altayó nació en Cerdanyola del Vallés en 1952. A los 15 años se inició en la montaña, haciendo excursiones de pequeño recorrido, pero enseguida se dio cuenta de que este deporte era su pasión. Después descubrió la escalada y el esquí alpino. Con el tiempo y la experiencia se dio cuenta de que enseñar era una buena manera de poner en práctica todos sus conocimientos. Así, pues, se tituló como técnico deportivo en esquí alpino y comenzó a impartir clases. Desde 1999 es profesor de esquí en la estación de esquí de La Molina (Cerdanya).
Su pasión por la montaña y por el deporte hicieron que un día empezara a interesarse por las carreras de montaña. Comenzó a correr distancias cortas (10-15 km), pero las ganas hicieron que enseguida se aventurara con 20 y 25 km. Cuando vio que su cuerpo le permitía ser optimista, probó con Ultra Trails desde 80, 100 o 110 km, hasta llegar a correr carreras como el Ultra Trail de Montblanc (UMTB, 168 km y 9.400 m de desnivel positivo ) o la Ronda dels Cims (Andorra, 170 km y 13.000 m de desnivel positivo).
