Enviado: 18-01-2010 10:56
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Bueno, tal y como dije, y dado que ya tengo el material, tengo la intención de probarlos el próximo viernes, de modo que pongo este post para que me enumeréis las reglas básicas que impidan que un "anciano" se lesione (anciano al lado de vosotros que intuyo que seréis bastante más jóvenes, yo tengo 35). De momento mis propias conclusiones son:
1. No confiarme en exceso (aunque ello es complicado, pues me concozo...).
2. Protecciones (ya que tengo las de snowboard me las pondré).
¿Algún consejo en especial?.
Por lo demás, supongo que por inituición iré cogiendo un poco de nociones, pero no sé ....
Enviado: 18-01-2010 11:43
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Cita mustelido
Hola Aninfu,
primero de todo es que: "ni negocio" "ni hago prisioneros". Tu comentario sobre la edad no ha calado en mi mente de forma correcta.
FDO: uno que en febrero cumplirá 39 y que está a la espera de que Martins me mande algo.
Mustelido, ante tus afirmaciones de negociación y prisión, parece que seas Fiscal o Juez.
No obstante, me disculpo ante todos aquellos que, como yo, somos de la generación de los 70, y ante los de las anteriores también (por si acaso)....
Enviado: 18-01-2010 13:06 Moderador
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Bueno, pues lo mejor el primer día es ir poco a poco!
Empieza en las pistas verdes, familiarizándote un poco con lo que llevas en los pies: Cómo andar con ellos por la nieve, como girar (a ti que vienes de tabla, recuerda que cuando vayas andando con los skiboards por llano, y quieras girar, empieza con el pie exterior, ya que de forma natural lo hacemos con el interior y se nos cruzan los skiboards con la consiguiente galleta).
El paso de patinador es algo mas avanzado, si te ves cómodo con los skiboards verás que sale facilísimo, pero hay que tener cierta confianza con las tablas. El primer día probablemente te saldrá, pero no lo intentes nada mas ponertelos xD
Ya en la pista verde, practica la cuña y el giro en cuña, para hacerte a la idea bien de las fuerzas que hay que hacer y como gira el tema xD
En seguida verás que puedes hacer derrapes con una facilidad tremenda, que será cuando te empieces a confiar con los skiboards.
Una vez vas girando bien en derrapado ya puedes ir a pistas azules con total tranquilidad, de hecho para derrapar es probable que las verdes se te queden pequeñas por inclinación. Con el derrape ya tendrás una herramienta básica para girar y frenar en cualquier situación, aunque lo realmente interesante del skiboard es el carving.
Viniendo del snow ya sabes como funciona el carving, es esquiar con las tablas inclinadas y apoyadas únicamente en los cantos, de forma que por la propia forma de la tabla realizan un giro "cortando la nieve". La sensación del carving es característica y muy adictiva, es como "ir sobre railes", en los que aumentando o reduciendo la inclinación y la presión en los pies, podemos aumentar o reducir el radio de giro.
¿Cómo practicar el carving?
La forma mas sencilla es buscar una "pala" con poca inclinación, buena anchura y lo mas vacía posible de gente. Empezaremos cruzados a la pendiente, en parado, para después encararla en cuña (para controlar la velocidad en un principio). Entonces cerramos cuña y empezamos a coger velocidad al estar bajando en linea recta xD
Para iniciar el giro iremos inclinando los 2 pies hacia el lado que queremos girar, suavemente, y progresivamente. Veremos como en seguida los cantos empiezan a "morder" la nieve y hacer que las tablas se dirijan a esa dirección. Al llegar a la inclinación apropiada mantenemos y continuamos el giro, ampliamente, de lado a lado de la pista, hasta cruzar nos a la pendiente y empezar a ascender suavemente, perdiendo velocidad hasta pararnos. Y entonces empezamos de nuevo hacia el lado contrario :D
Para aprender carving, lo recomendado es llevar las piernas bastante separadas, un pelín mas que la anchura de las caderas, e ir ligeramente flexionado. Yo he descubierto que al flexionar hasta apoyar las manos en mis rodillas obtengo la posición mas favorable para el carving "a todo trapo", aunque para empezar esto no será necesario, pero tampoco me vayas como un palillo!
El objetivo de todo esto es ir cogiendole el tacto a girar con los cantos, verás como en seguida te empieza a salir, y vas experimentando a hacer giros de mayor y menor radio, o ir modificando el radio durante el giro. Una vez familiarizado con esto tu objetivo será ir encadenando los giros.
Para encadenar giros, al principio realizamos el mismo ejercicio, de lado a lado de la pista, pero en lugar de acabar los giros cuesta arriba, cambiamos cantos y pasamos a girar al lado contrario, haciendo eses grandes en la pista. Poco a poco iremos reduciendo el radio de los giros, y su amplitud, para acabar "serpenteando" en una franja mas o menos ancha de la pista, pero ya sin ocuparla de lado a lado...
Si el primer día puedes bajar pistas azules suaves encadenando giros en carving, habrás cumplido de sobras con los objetivos xDDD También verás que en zonas inclinadas, el derrape será tu mayor aliado, pudiendo bajar por cualquier pendiente en giros derrapados con mucha seguridad (no estilo ni técnica, pero sí seguridad y control de tu velocidad y dirección, que al fin y al cabo es lo mismo).
Esta tarde si puedo edito y pongo los videos de paso de patinador y carving
Mucha suerte, y ya nos contarás que tal...y si eso grabate en video al final del dia que te veamos! jeje
Editado 2 vez/veces. Última edición el 18/01/2010 18:22 por Khali.
Enviado: 18-01-2010 15:42
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grande la explicación,
yo también tomo nota que este domingo estreno juguetes!!!
tengo una duda... ¿la postura "teórica" para skiboards...? ¿ es como patinar: rodillas flexionadas, culo no salido y rodilllas "alineadas" con puntas de dedos?
cuando me ponía esquis carving siempre me corregían la postura, pq tendía a sentarme como con patines... pero en los videos que voy mirando, me da la sensación que es la misma que patinando...
Enviado: 18-01-2010 16:18
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Eso es pedagogía,..., muchísimas gracias (y enhorabuena) por la explicación... "Maestro". Creo que me voy a cambiar el nombre y voy a tener que ponerme "Padawan" mi Maestro Khali...
Enviado: 18-01-2010 18:23 Moderador
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Nada hombre, yo soy solo un aficionado mas, lo que pasa que cuando aprendí a esquiar me aprendí muy bien los temas técnicos, creo que siempre es muy recomendable tener una buena base técnica para sacar lo mejor de ti mismo
Ya he puesto los 2 videos que comentaba, que esta mañana no podía.
Enviado: 18-01-2010 18:54 Moderador
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Aninfu algo más que te puedo recomendar es lo siguiente: cuando hagas la cuña si pones presión en el canto INTERIOR del skiboard izquierdo curvas hacia la DERECHA y viceversa. Si haces esto inmediatamente realizarás un giro que será muy muy muy cerrado si pones mucha presión, también ocurre lo contrario que si pones poca presión realizarás una curva muy amplia, no intentes derraparar, más bien pon presión y sigue hacia donde los "cantos" te lleven. Para esto necesitarás 20 minutos, después de que hayas entendido cómo funciona el siguiente paso es que después de cada curva intentes poner los skiboards "paralelos". Para esto el skiboard que se encuentra más arriba (o skiboard que mira hacia el monte)"SIEMPRE" va un poco más adelante que el el inferior (o skiboard que mira al valle). Para eso necesitarás 20 minutos.
En los pies tienes dos zonas de presión la una es en la "bola" del pie (no se como se llame técnicamente), y la otra es en el talón. Esto descubrirás con la práctica. Intenta poner presión en ambas, solo en talón, solo en la bola y fíjate que sucede. La postura del cuerpo al principio hasta que te acostumbres pues sería como la de un primate, es decir con la rodillas semiflexionadas y el torso algo desplazado hacia adelante. Que disfruten!!!!!
Enviado: 18-01-2010 22:29
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Cita ANINFU
Cita mustelido
Hola Aninfu,
primero de todo es que: "ni negocio" "ni hago prisioneros". Tu comentario sobre la edad no ha calado en mi mente de forma correcta.
FDO: uno que en febrero cumplirá 39 y que está a la espera de que Martins me mande algo.
Mustelido, ante tus afirmaciones de negociación y prisión, parece que seas Fiscal o Juez.
No obstante, me disculpo ante todos aquellos que, como yo, somos de la generación de los 70, y ante los de las anteriores también (por si acaso)....
Me troncho de vuestra ancianidad. Yo nací el mismo año que Brad Pitt y Johny Depp (hala, a buscarlo con el google)
Enviado: 20-01-2010 18:09 Moderador
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Lo que ocurre es que en este foro cumplimos años de una forma especial, a continuación os doy la fórmula para que calculen: mi número de bota (longitud externa por si acaso) 33 , de ahí restamos la suma de las medidas de las cotas de los skiboards que uno tiene, en mi caso sería 14+11+14 = 39 Entonces tenemos 33-39 = 6. Eso quiere decir que tengo...............TAN SOLO 6 Añitos!!!!!!!,
Enviado: 21-01-2010 15:56
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Bueno, bueno,.... al menos se nos pegará algo de su juventud.
En fin, que me quedan pocas horas y "alea jacta est" (o algo así).
Espero poder colgar el video este fin de semana (si es que me aclaro).
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