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manu_cerler
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virutas
En el correo que ha llegado de la Lite también pone que hay que llevar frontal. ¿Es necesario?
carlos he hablado yo con ellos y no hace falta. ademas tambien estara marcada al 100% no hay que llevar road book
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Apartamentos Linsoles
Suerte a todos en las dos carreras, paciencia al comienzo de la carrera en Turbon Lite y bajar el sillin de la bici cuando llegueis a la silla del Rincon para comenzar la pedazo bajada que teneis. En la pista del solano al rincon podreis rodar bien ya que ha dejado el piso compacto y liso.
A dar pedales como locos.
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manu_cerler
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Apartamentos Linsoles
Suerte a todos en las dos carreras, paciencia al comienzo de la carrera en Turbon Lite y bajar el sillin de la bici cuando llegueis a la silla del Rincon para comenzar la pedazo bajada que teneis. En la pista del solano al rincon podreis rodar bien ya que ha dejado el piso compacto y liso.
A dar pedales como locos.
como que paciencia en la Lite?
a muerte, a muerte! que son solo 40 km.
acabo de estar con uno que casi seguro estara delante en la larga.....
Que va a ser que nooo, pero es que está esto muy tranquilo, y por añadir un poquito de tensión. Vigila, vigila....
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virutas
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manu_cerler
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Apartamentos Linsoles
Suerte a todos en las dos carreras, paciencia al comienzo de la carrera en Turbon Lite y bajar el sillin de la bici cuando llegueis a la silla del Rincon para comenzar la pedazo bajada que teneis. En la pista del solano al rincon podreis rodar bien ya que ha dejado el piso compacto y liso.
A dar pedales como locos.
como que paciencia en la Lite?
a muerte, a muerte! que son solo 40 km.
acabo de estar con uno que casi seguro estara delante en la larga.....
Manu, tu vigila no sea que te vaya a pasar. Juas, juas. Que no, que va a ser que noooo. Pero bueno, a ver si ese día me encuentro muy fuerte y vete tu a saber
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manu_cerler
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virutas
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manu_cerler
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Apartamentos Linsoles
Suerte a todos en las dos carreras, paciencia al comienzo de la carrera en Turbon Lite y bajar el sillin de la bici cuando llegueis a la silla del Rincon para comenzar la pedazo bajada que teneis. En la pista del solano al rincon podreis rodar bien ya que ha dejado el piso compacto y liso.
A dar pedales como locos.
como que paciencia en la Lite?
a muerte, a muerte! que son solo 40 km.
acabo de estar con uno que casi seguro estara delante en la larga.....
Manu, tu vigila no sea que te vaya a pasar. Juas, juas. Que no, que va a ser que noooo. Pero bueno, a ver si ese día me encuentro muy fuerte y vete tu a saber
Uff uff eh! presionando o que?
Mientras tu hacias 45' de spinning, aqui van los numeros de mi entreno, 4h 16' y 1535 m. de desnivel positivo
y aqui el resumen de los 110 km de carretera.
vigilare cuando me adelantes para coger la rueda, jajajajajajajaj
nos vemos el viernes
[www.manueltajada23.com]
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danib
Carlos... una así creo que te serviría....
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Black Rider
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danib
Carlos... una así creo que te serviría....
Igual no le vale, Manu tiene la piel demasiado dura y casi que no se le clavará!
, que también voy para allá .
Parece que el viernes ya vamos a estar todos “aclimatándonos” por allí, para rodar el sábado en condiciones,,,
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BUSCAPALIGRU TEAM
Viru mañana nos vemos
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Black Rider
Yo no subo porque ya estará el valle plagado de mala gente!
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invitado
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manu_cerler
aqui llega....la proxima entrada desde Cerler...
[www.manueltajada23.com]
pregunta: ¿alguien sabe el lugar de entrega de documentacion mañana? y de la salida el sabado?
Centro culural de castejon y la salida enfrente de ibercaja y multicaja, han montado un escenario y demás allí
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manu_cerler
algun cambio de recorrido en la Lite:
aqui va la ficha final:
FICHA TÉCNICA “TOUR LITE”:
• Distancia: 34 km
• Desnivel positivo: 1.100 metros.
• Cota máxima: 1.600m
• Kilómetros pista-camino: 26
• Kilómetros de carretera local: 4
• Kilómetros de carretera nacional: -
• Kilómetros de sendero: 4
Pueblos que atraviesa:
Castejón de Sos, Sos, Ramastué, Eresué, Cerler, Anciles, Eriste, Sahún.
Otros puntos de interés:
Camino del Solano, Estación Aramon-Cerler, PR HU-33, Embalse de Linsoles, Río Ésera.
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BUSCAPALIGRU TEAM
Cuidadín con el descenso de Remascaro a Linsoles, pues está mojado después de la lluvia de ayer, sobre todo por la zona empedrada.
El camino del Solano tiene una parte muy arreglada, parecerá una autopista, aunque con un poquito de subida, cuatro charcos de barro.
Nos vemos esta tarde en Castejón de Sos.
