Yo te recomiendo ir tirando primero al salto de recto hasta que le hayas cogido las distancias y la velocidad. Luego empezar a tirarle de 180 pero habiendolo probado bien en "seco".
Lo que va bien para el 360 es llevarse la mano en la dirección que quieres girar. Es decir, saltas y te llevas la mano derecha hacia el hombro izq o por encima de la cabeza. Instintivamente, o no
, moverás la cabeza hacia el hombro izq y rotarás. Seguro que rotarás pero el temita es la recepción. De ahí que tengas controlada bien la velocidad y las distancias. Cuando acabes de rotar mira bien el lugar dónde vas a aterrizar y procura hacerlo en una buena posición y con los brazos un poco abiertos.
Hay gente que salta con los ojos abiertos, la mayoría vamos, pero yo por ejemplo los cierro durante la rotación, es como un reflejo que no sé controlar. Aunque en seguida que acabo los abro y me centro en aterrizar. Lo que tienes que tener claro es la posición, la velocidad y el movimiento que tienes. De ahí que practiques unos tantos de recto sin hacer casi nada.
Neu pols, tot obert.