Cita
Ayuda de primera necesidad
pero sigo sin poder ponerme la espinlla contra los cantos de la botas,especialmente cuando bajo de una azul como mucho,alguno puede decirme como puedo cambiar el chip para ponerme en postura correcta,porfavor.gracias
Creo que has tenido un lapsus cuando dices lo de apoyar la espinilla en los cantos de las botas, porque como bien te han dicho por aqui, donde se apoya la espinilla es en la lengueta de las botas.
Esto realmente es muy facil de decir pero un poco más complicado de hacer. Hay gente que le sale a la primera y a otros (sniff), nos cuesta bastante tiempo.
De todas maneras te dire algunas cosas que espero que te sirvan a la espera que alguno de los "maestros" te aporte algo más.
1) No desesperes y no te des por vencido, aunque no lo parezca siempre se progresa, unos más lentos y otros más rápido.
2) Mira en la sección de reportajes de nevasport los que ha escrito Pepo Hanff que se llaman "comprendamos el esqui". Tienes 8 reportajes desde el principio de empezar a esquiar con consejos muy buenos.
3) Busca los articulos de carolo en este foro de técnica, y si puedes consigue su libro ("Esquiar con los pies" de Carlos Guerrero Castillo) tienes multitud de ejercicios para corregir y perfeccionar toda la tecnica relacionada con el esqui.
4) "Engorilate". Es coger una posición como de gorila: piernas semiflexionadas, brazos relajados.... con esta posición seguro que te apoyas en las espinillas.
5) Uno de los consejos que me dieron para apoyar la espinilla contra la lengueta de la bota, pasaba por poner una chincheta en la parte de atras de la bota, a la altura de la parte superior del gemelo, con el pincho hacia dentro. De esta manera en el momento que notabas el pinchazo automaticamente echabas la espinilla hacia delante. A mi particularmente este método me parece un poco "gore" y nunca lo hice, ya que como llevo las botas "un poco apretadas" siempre me rozaba la maldita chincheta.
6) Un ejercicio que sí me resulto bastante mejor fue el de derrapar.
Te cojes una palita de una pista azul, te pones en perpendicular a la pendiente, y para sujetarte obviamente tienes que apoyar o clavar el canto exterior de la montaña y el interior del valle. Cuentas hasta tres y dejas de clavar cantos ; esto supone que derrapes una parte de la pala, cuentas otra vez hasta tres y vuelves a meter los cantos, y así hasta que termines toda la pala. Durante todo el ejercicio tienes que estar concentrado en apoyar muy bien la espinilla en la bota y veras como mientras mejor apoyes mejor derrapas.
A mi me resulto de gran ayuda para notar la sensación de la posición y no veas la de palas que me he llegado a derrapar primero en azules y luego en rojas.
Un saludo, y espero que esto te sirva para algo.