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mutxavista
Mil gracias por los consejos, es en la parte alta el dolor, mis piernas no son delgadas ni mucho menos, peso 75kg y mido 1,70, es decir con un “ ligero “ sobrepeso, el tema es que como estoy en iniciación estoy ahí súper apretando la tibia, la lengüeta creo q sí q me la pongo bien puede ser que el aprete de la última cierre se quede no tan apretada pero es que ya si no me corta la circulación, voy a probar lo de la silicona y veré, estas navidades subo a Andorra unos días y allí me testeare. Mil gracias por todos los consejos, da gusto participar en un foro así.

Ojo con apretar demasiado... a veces pensamos que a más apriete más seguridad, pero yo cuando era joven, lo hacía y al final tenía molestias en la zona. Tiene que haber cierta holgura. Calcetin fino pero "fuerte" (denso) para que proteja del pequeño roce que puede dar una holgura aceptable.

También habría que ver qué bota llevas, no todas las botas nos van bien a todas las piernas, hay que encontrar la horma que le va bien a uno, y escoger una talla muy correcta. ¿Son nuevas? es otro punto a tener en cuenta.

Y lo que han dicho de la lengueta, en la parte de más abajo, ojo también, he visto un par de veces como gente la llevaaba atascada y "deformada" y eso le provocaba presiones arriba, puede que la lengueta quede atrapada y los plásticos que van por encima se queden deformados, y a partir de ahí, la forma de la caña de la bota, ya no es la que tiene que ser.

.
Quiero entender que el comentario de este hombre cuando habla de holgura, debe de referirse
en cierta manera a :
[esquiesther.blogspot.com].
Desde luego el apretarlas fuerte debe ser a lo largo del día si la actividad ha hecho que el flex haya cedido algo
o si se nota poca trasmisión al esquí.
No obstante si la bota y el botín son los correctos en cuanto a flex y anchura los problemas son puntuales.

Gracias!

Es reconfortante ver como existe gente objetiva. Aunque haya mucha que no es capaz de controlar sus sesgos. Quizá sea cosa de su avanzada edad...

Por cierto, el enlace que pones corresponde a una chica, que era una crack, a la que seguí cuando abrió su blog. Se propuso aprender a esquiar en la treintena, y en 1 temporada, y más o menos lo consiguió, y en un par de temporadas se estaba sacando el TD1. Probablemente los primeros años no fue posible para ella transmitir algunas cosas, y se limitó a enseñar de una forma "justa", pero seguro que hoy día es una máquina (Esther).

Es curioso ver que el forero XAO únicamente ha participado en el hilo para intentar denostar una recomendación totalmente válida, si no se quiere malinterpretar, sin haber aportado nada más.

El forero que nos cuenta su problema, explica que si las aprieta más, ya le corta la circulación. Es más que obvio que cuando se habla de "cierta holgura" y "holgura aceptable", no se está instando a llevar el pie bailando dentro de la bota, y en este contexto, más aún claro está que la idea que se intenta explicar al forero del problema es que no busque tener la bota pegada a su espinilla y super-apretada porque eso puede ser contra-producente. y que el dolor podría verse incrementado precisamente por ese motivo, además de otros.

Yo lo sufrí en mis carnes, entre los 15 y los 20 años llevaba botas muy justas de número, la sensación era muy buena, la bota bien ajustadita al pie, pero al final siempre acababa con las piernas agotadas, o con molestias por la presión sobe la lengüeta. Hasta que, por suerte, se me rompieron en los Alpes, y alquilé unas, las que me dijeron, parecían grandes, pero... estuve muy agusto. Desués empecé a comprar botas "más holgadas". El hecho de que la caña sea más grande, hace que se reparta toda la presión sobre la espinilla, entre una superficie mayor, y haciendo menos palanca. Cuanto más cerca de la rodilla me llega la caña, mejor. Soy de Pie pequeño y pierna larga, para mis proporciones. Por lo tanto, la bota que me quedaba bien al pie, era un número "pequeño para mi pierna", y por tanto, hacía palanca, y se me clavaba el borde de la caña en una zona más alejada de la rodilla (y más cercana al tobillo). Fue corregir eso, y no tener más molestias en la espinilla.

Pero... tampoco me hagáis mucho caso, preguntadle a XAO que tiene más experiencia

Vamos a ver, rey moro, si he intervenido en el hilo reflotado ha sido porque, tras ver que el forero con problemas los había resuelto y no gracias a tus consejos, leo lo que tu llamas una recomendación válida y no puedo más que echarme las manos a la cabeza ante tu incultura respecto al material de esquí, reiterada incultura

El artículo del blog de Esther no trata sobre solucionar problemas de dolores por botas inadecuadas, o por parte de ellas, sino de un ejercicio de centralidad clásico entre los clásicos, el ABC del equilibrio en el esquí, esquiar con las botas desabrochadas, lo que nos da un control de nuestra posición natural y del movimiento de nuestros pies

Nada que ver con dejar cierta holgura en nuestro cierre de botas, holgura que, según tu mismo dices, puede producir ampollas por rozamiento, por lo que también recomiendas utilizar un calcetín más grueso para evitar un problema producido por una "solución" a otro problema

Casi nada lo del ojo

Los problemas de pies suelen venir, casi en su totalidad, de una mala elección del calzado, y dentro de que este sea correcto en cuanto a longitud, horma y anchura de la caña, hay elementos intercambiables, como la lengüeta, que ha sido la solución en este caso

Las botas deben ajustar a nuestros pies como un guante de cirujano, nuestros pies no deben de tener holguras cuando las tenemos puestas, porque eso va en perjuicio de la transmisión de movimientos y puede provocar, como tú bien dices, por una vez que aciertas, ampollas en los pies

Eso no quiere decir que tengamos que apretar los ganchos hasta cortar la circulación, ni mucho menos, pero estos se pueden ajustar a la perfección con su ajuste micrométrico y así sujetar de manera óptima el pie sin molestia ninguna y con eficacia, que para eso se diseñan

Si hay problemas se busca cambiar partes o la bota entera, y en casos extremos se deforman por un especialistas, pero experimentos de vendedor de crecepelos mejor se quedan para las ferias de los pueblos que vivan en el siglo pasado

No hay sesgo alguno, simplemente dejar claro que no tienes ni idea de material de esquí, ni de cantos, ni de suelas, ni de botas, y eso es mejor decirlo antes de que algún incauto te tome en cuenta

Es así, sin más

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Mil gracias por los consejos, es en la parte alta el dolor, mis piernas no son delgadas ni mucho menos, peso 75kg y mido 1,70, es decir con un “ ligero “ sobrepeso, el tema es que como estoy en iniciación estoy ahí súper apretando la tibia, la lengüeta creo q sí q me la pongo bien puede ser que el aprete de la última cierre se quede no tan apretada pero es que ya si no me corta la circulación, voy a probar lo de la silicona y veré, estas navidades subo a Andorra unos días y allí me testeare. Mil gracias por todos los consejos, da gusto participar en un foro así.

Ojo con apretar demasiado... a veces pensamos que a más apriete más seguridad, pero yo cuando era joven, lo hacía y al final tenía molestias en la zona. Tiene que haber cierta holgura. Calcetin fino pero "fuerte" (denso) para que proteja del pequeño roce que puede dar una holgura aceptable.

También habría que ver qué bota llevas, no todas las botas nos van bien a todas las piernas, hay que encontrar la horma que le va bien a uno, y escoger una talla muy correcta. ¿Son nuevas? es otro punto a tener en cuenta.

Y lo que han dicho de la lengueta, en la parte de más abajo, ojo también, he visto un par de veces como gente la llevaaba atascada y "deformada" y eso le provocaba presiones arriba, puede que la lengueta quede atrapada y los plásticos que van por encima se queden deformados, y a partir de ahí, la forma de la caña de la bota, ya no es la que tiene que ser.

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Quiero entender que el comentario de este hombre cuando habla de holgura, debe de referirse
en cierta manera a :
[esquiesther.blogspot.com].
Desde luego el apretarlas fuerte debe ser a lo largo del día si la actividad ha hecho que el flex haya cedido algo
o si se nota poca trasmisión al esquí.
No obstante si la bota y el botín son los correctos en cuanto a flex y anchura los problemas son puntuales.

Gracias!

Es reconfortante ver como existe gente objetiva. Aunque haya mucha que no es capaz de controlar sus sesgos. Quizá sea cosa de su avanzada edad...

Por cierto, el enlace que pones corresponde a una chica, que era una crack, a la que seguí cuando abrió su blog. Se propuso aprender a esquiar en la treintena, y en 1 temporada, y más o menos lo consiguió, y en un par de temporadas se estaba sacando el TD1. Probablemente los primeros años no fue posible para ella transmitir algunas cosas, y se limitó a enseñar de una forma "justa", pero seguro que hoy día es una máquina (Esther).

Es curioso ver que el forero XAO únicamente ha participado en el hilo para intentar denostar una recomendación totalmente válida, si no se quiere malinterpretar, sin haber aportado nada más.

El forero que nos cuenta su problema, explica que si las aprieta más, ya le corta la circulación. Es más que obvio que cuando se habla de "cierta holgura" y "holgura aceptable", no se está instando a llevar el pie bailando dentro de la bota, y en este contexto, más aún claro está que la idea que se intenta explicar al forero del problema es que no busque tener la bota pegada a su espinilla y super-apretada porque eso puede ser contra-producente. y que el dolor podría verse incrementado precisamente por ese motivo, además de otros.

Yo lo sufrí en mis carnes, entre los 15 y los 20 años llevaba botas muy justas de número, la sensación era muy buena, la bota bien ajustadita al pie, pero al final siempre acababa con las piernas agotadas, o con molestias por la presión sobe la lengüeta. Hasta que, por suerte, se me rompieron en los Alpes, y alquilé unas, las que me dijeron, parecían grandes, pero... estuve muy agusto. Desués empecé a comprar botas "más holgadas". El hecho de que la caña sea más grande, hace que se reparta toda la presión sobre la espinilla, entre una superficie mayor, y haciendo menos palanca. Cuanto más cerca de la rodilla me llega la caña, mejor. Soy de Pie pequeño y pierna larga, para mis proporciones. Por lo tanto, la bota que me quedaba bien al pie, era un número "pequeño para mi pierna", y por tanto, hacía palanca, y se me clavaba el borde de la caña en una zona más alejada de la rodilla (y más cercana al tobillo). Fue corregir eso, y no tener más molestias en la espinilla.

Pero... tampoco me hagáis mucho caso, preguntadle a XAO que tiene más experiencia

Vamos a ver, rey moro, si he intervenido en el hilo reflotado ha sido porque, tras ver que el forero con problemas los había resuelto y no gracias a tus consejos, leo lo que tu llamas una recomendación válida y no puedo más que echarme las manos a la cabeza ante tu incultura respecto al material de esquí, reiterada incultura

El artículo del blog de Esther no trata sobre solucionar problemas de dolores por botas inadecuadas, o por parte de ellas, sino de un ejercicio de centralidad clásico entre los clásicos, el ABC del equilibrio en el esquí, esquiar con las botas desabrochadas, lo que nos da un control de nuestra posición natural y del movimiento de nuestros pies

Nada que ver con dejar cierta holgura en nuestro cierre de botas, holgura que, según tu mismo dices, puede producir ampollas por rozamiento, por lo que también recomiendas utilizar un calcetín más grueso para evitar un problema producido por una "solución" a otro problema

Casi nada lo del ojo

Los problemas de pies suelen venir, casi en su totalidad, de una mala elección del calzado, y dentro de que este sea correcto en cuanto a longitud, horma y anchura de la caña, hay elementos intercambiables, como la lengüeta, que ha sido la solución en este caso

Las botas deben ajustar a nuestros pies como un guante de cirujano, nuestros pies no deben de tener holguras cuando las tenemos puestas, porque eso va en perjuicio de la transmisión de movimientos y puede provocar, como tú bien dices, por una vez que aciertas, ampollas en los pies

Eso no quiere decir que tengamos que apretar los ganchos hasta cortar la circulación, ni mucho menos, pero estos se pueden ajustar a la perfección con su ajuste micrométrico y así sujetar de manera óptima el pie sin molestia ninguna y con eficacia, que para eso se diseñan

Si hay problemas se busca cambiar partes o la bota entera, y en casos extremos se deforman por un especialistas, pero experimentos de vendedor de crecepelos mejor se quedan para las ferias de los pueblos que vivan en el siglo pasado

No hay sesgo alguno, simplemente dejar claro que no tienes ni idea de material de esquí, ni de cantos, ni de suelas, ni de botas, y eso es mejor decirlo antes de que algún incauto te tome en cuenta

Es así, sin más

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DGATD1

No has entendido nada de lo que he contado

A dios gracias

Me preocuparía muy mucho estar en tu sintonía

En serio

pues compre en amazon US esas lenguetas, y despues de esquiar mas de 10 dias, perfecto, se acabo dolor en espinillas.