FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 17-02-2018 23:09
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Hola!
Llevo esquiando un montón de años con las mismas botas. Cuando esquio sé que hay que flexionar las rodillas y los tobillos y consecuentemente echar el peso hacia adelante. Pero me cuesta mucho hacerlo y tampoco puedo apoyar todo el pie en la bota. Por tanto, tiendo a poner más peso en el talón y consecuentemente mi torso se echa para atrás. No sé a qué se debe, si a las botas, mi pisada, mi técnica... No es que me cause muchos problemas porque estoy acostumbrada a esquiar así pero a veces me siento insegura aún teniendo experiencia y además sé que la técnica no es la correcta. Gracias.
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Enviado: 18-02-2018 17:23
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Heelee
Hola!
Llevo esquiando un montón de años con las mismas botas. Cuando esquio sé que hay que flexionar las rodillas y los tobillos y consecuentemente echar el peso hacia adelante. Pero me cuesta mucho hacerlo y tampoco puedo apoyar todo el pie en la bota. Por tanto, tiendo a poner más peso en el talón y consecuentemente mi torso se echa para atrás. No sé a qué se debe, si a las botas, mi pisada, mi técnica... No es que me cause muchos problemas porque estoy acostumbrada a esquiar así pero a veces me siento insegura aún teniendo experiencia y además sé que la técnica no es la correcta. Gracias.

Sin ver como esquías, es difícil dar una opinión. Además tampoco soy un experto, pero lo primero que se me ocurre es ¿puedes flexionar bien las botas?

Porque si partimos de la base de que ya sabes lo que hay que hacer y no puedes hacerlo, a lo peor es que tus botas son más duras de lo que necesitas y por ello te obligan a ir retrasada.

Es algo muy habitual.

Aunque mejor dejamos que alguien con verdaderos conocimientos te aconseje.
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Enviado: 18-02-2018 19:46
Registrado: 4 años antes
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Mosquea lo que dices de que no puedes apoyar todo el pie en la bota.
¿No te deja la bota o hay otra razón?
Si no te deja hay que cambiarlas.
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Enviado: 19-02-2018 18:13
Registrado: 11 años antes
Mensajes: 4.105
Como te dice Paquetiyo, sin verte es difícil de decir. Creo que podrían ser dos cosas, una que la técnica no sea la suficiente y la otra que la bota sea demasiado dura para ti.

Podrías indicar tu peso, forma de esquiar y la dureza de tus botas actuales?
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Enviado: 20-02-2018 16:13
Registrado: 2 años antes
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Heelee
Hola!
Llevo esquiando un montón de años con las mismas botas. Cuando esquio sé que hay que flexionar las rodillas y los tobillos y consecuentemente echar el peso hacia adelante. Pero me cuesta mucho hacerlo y tampoco puedo apoyar todo el pie en la bota. Por tanto, tiendo a poner más peso en el talón y consecuentemente mi torso se echa para atrás. No sé a qué se debe, si a las botas, mi pisada, mi técnica... No es que me cause muchos problemas porque estoy acostumbrada a esquiar así pero a veces me siento insegura aún teniendo experiencia y además sé que la técnica no es la correcta. Gracias.

Mantener siempre los brazos bien delante del tronco, como mandan las reglas basicas es fundamental para que la postura correcta funcione.

no sé cómo haces, pero basta dejar los brazos relajados al nivel de la cintura, para que todo esté comprometido, y puedes estar sentada cuanto menos esperas, y asi no hay flexión de botas que corrijan esto.
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