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El mirlo Blanco
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Georgenelson
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El mirlo Blanco
Chicos, para el tiempo que llevais en esto del esquí no vais mal; ahora os toca afinar. Y más vale hacerlo pronto porque sino puede que os quedeis estancados en vuestro estilo actual haciendo cada vez más dificil la progresión. Tomar clases esta temporada os ayudará mucho siempre y cuando os apliquéis; acordaros que en las clases se cogen los conceptos pero después es imperativo practicar por vuestra cuenta lo aprendido, a esquiar se aprende esquiando (y si es con algunas clases intercaladas en la progresión mejor que mejor).
Vistos los videos hay diferencias entre el primero y el segundo. En el primero existe una agresividad que corta la fluidez de la bajada. En el segundo hay un poco más de progresividad pero el tipo deambula por la pista sin tener muy claro el rumbo a seguir. En los dos casos la posición no es buena, por decirlo de alguna manera suave.
Vuestro primer objetivo debe ser trabajar la posición.
Seguramente vuestro terreno ideal actual sean las pistas azules.
No querais correr antes de andar, tiempo al tiempo y acumulad quilómetros sobre las tablas.
Ánimo y al lio.
Gracias por el apunte. Cuando hablas de que la posición no es buena, a qué aspectos de ella te refieres? En qué tenemos que pensar para mejorarla?
Recordad que esquiamos en el plano inclinado. Esto es; igual que estando en un lugar llano el cuerpo se mantiene perpendicular respecto al terreno, en la pendiente también debemos mantener esa perpendicularidad.
Esto hay que unirlo con otra cosa; cuando esquiamos nos encontramos constantemente con desequilibrios.
Así pues resulta algo complicado (pero no imposible, faltaria más) mantener esa perpendicularidad.
Os recomiendo, para ir empezando, unas bajadas, por pistas azules poco concurridas, anchas y regulares realizando posiciones extremas; bajar con las piernas muy juntas/separadas, manteniendo siempre los esquís en paralelo. Bajar muy flexionados/estirados de cuerpo. Bajar con el cuerpo exageradamente adelantado (muy echado para adelante) y con el cuerpo exageradamente atrasado (muy echado para atrás).
Realizad estos contrastes por breves espacios de tiempo, pues notareis que en las exageraciones no se esquia cómodo y no se pueden mantener durante mucho tiempo.
Empezad con esta pequeña rutina, idealmente dentro de la bajada de calentamiento y ya direis cómo os fué. Se pueden hacer más cosas pero poco a poco; más adelante más cosillas...
¡A practicar como cosacos!
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bikenbabia
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Georgenelson
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bikenbabia
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Georgenelson
Pues voy del 2-9 de febrero a Les Sybelles con una agencia universitaria. Por lo visto los profesores son los de SMK Camps. Lo que no sé es de cuántas personas serán los grupos. A ver qué tal!
¿Precio? Lo mismo nos animamos! jeje
Jaja, pues el precio estaba bastante bien: 490 incluyendo 6 días de forfait, alojamiento, clases y transporte (bus).
En habitaciones de cuantos...? habrá plazas?
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SnowCowboy
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