FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 26-11-2013 13:22
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El año pasado pasamos una buena mañana de esquí con un tío que sabe un montón del mundo del esquí. A todos los niveles. No pongo el nombre, si entra por aquí que se identifique si quiere. smiling smiley

Nos comentaba que una buena postura pasa por "guardar" el bastón en la parte de atrás del patín del esquí interior.

Es un poco difícil de explicar, pero os lo ilustro con una foto genial:



En la foto (portada del Catálogo Solo Nieve 2014) Dani Maza y Héctor Júlvez.

La cosa es que el otro día estuve intentando y, primero, no me veía nada cómodo. Segundo, me costaba un huevo, digamos que "voy tarde". Tercero, me da la impresión de que no sirve para nada.

No sé si tenéis un ratillo para hablar del tema.

También tengo que decir que mi nivel de esquí no se parece al de estos dos tíos, que son impresionantes y que creo que es más difícil de hacer la posturita esquiando normal que yendo "to mangao" como van aquí.



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Enviado: 26-11-2013 14:02
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No entiendo muy bien lo que quieres decir. Podías aclararlo un poco por favor.
Yo entiendo, llevar la punta del bastón a la altura de la bota???
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Enviado: 26-11-2013 14:19
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El truco del bastón es muy bueno.

Pero tengo otra idea para tí Urzi que igual te sirve.

El corkscrew. Destornillador para los amigos. risas

Prueba a ver qué sucede si dejas más tiempo el tronco (hombros) orientado a la pendiente.

Por otra parte, siempre que se prueban cosas, surgen incomodidades y destiempos.

Para aprender hay que equivocarse infinidad de veces.


pulgar arriba



Neu pols, tot obert.

Pídeme presión, porque como me pidas que cargue...
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Enviado: 26-11-2013 14:22
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Rafa54
No entiendo muy bien lo que quieres decir. Podías aclararlo un poco por favor.
Yo entiendo, llevar la punta del bastón a la altura de la bota???

Es un truco para angular.

Dejando la punta del bastón de la mano exterior a la altura de la talonera de los esquís (la repera si es sobre el esquí interior).

Hay que ir con ojo de no pisarse el bastón.

Es un ejercicio para nivel altito, así que no lo intenten en sus casas. risas



Neu pols, tot obert.

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Enviado: 26-11-2013 14:22
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Más o menos. La punta del bastón a la parte de atrás de la fijación contraria.

Como se ve en la foto.

Que a lo mejor se lleva haciendo así toda la vida y yo me he enterado ahora...



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Enviado: 26-11-2013 14:27
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urzaiz
Más o menos. La punta del bastón a la parte de atrás de la fijación contraria.

Como se ve en la foto.

Que a lo mejor se lleva haciendo así toda la vida y yo me he enterado ahora...

Estéticamente es bonito y tiene su funcionalidad.

Pero ojo, no es un fin.

Que si no acabaremos otra vez con las obsesiones de espatarres, orientaciones, contraindicaciones y Nolotiles varios.

risas

Por cierto, ¿te acuerdas de mi amigo de los trajes?

Mira la secuencia de espaldas.







Neu pols, tot obert.

Pídeme presión, porque como me pidas que cargue...
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Enviado: 26-11-2013 14:35
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SnowCowboy
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Rafa54
No entiendo muy bien lo que quieres decir. Podías aclararlo un poco por favor.
Yo entiendo, llevar la punta del bastón a la altura de la bota???

Es un truco para angular.

Dejando la punta del bastón de la mano exterior a la altura de la talonera de los esquís (la repera si es sobre el esquí interior).

Hay que ir con ojo de no pisarse el bastón.

Es un ejercicio para nivel altito, así que no lo intenten en sus casas. risas

supongo que se hace para angular ( porque para giros medios o largos el baston te la suda bastante la verdad ) , porque si haces esto del bastón estas bajando el hombro exterior a la curva lo que hace que tu tronco se quiera poner recto y si a eso le acompañas una orientación de la cadera hacia el centro de la curva , tendras piernas inclinadas y tronco perpendicular al vector gravedad : la posición de "coma " que caracteriza a una buena angulación.



Solo aquel que haya comido ajo nos puede dar unas palabras de aliento

Ser vlogger es duro, pero colonizar Narnia a lomos de una minipimer lo es más. Con todo, ambas cosas intento hacer.
Yo hago esquí extremo : voy de extremo a extremo de la pista
Los caminos del esquí son inescrotables ...
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Enviado: 26-11-2013 15:32
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Llorón Llorón Llorón Llorón
Pues he estado mirando un par de vídeos míos y no tengo buena postura.
¿Merece la pena intentar llevar el bastón hacia ahí?



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Enviado: 26-11-2013 15:33
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SnowCowboy
...
Por cierto, ¿te acuerdas de mi amigo de los trajes?

Mira la secuencia de espaldas...

pulgar arriba

Sí señor, ahí se aprecia también.

Y en el minuto 2,14 ... Y más veces. Sirve para todo tu colega de los trajesrisas

Pues lo probaré como un ejercicio de angulación. A ver qué tal se me da.



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Enviado: 26-11-2013 15:34
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urzaiz
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SnowCowboy
...
Por cierto, ¿te acuerdas de mi amigo de los trajes?

Mira la secuencia de espaldas...

pulgar arriba

Sí señor, ahí se aprecia también.

Y en el minuto 2,14 ... Y más veces. Sirve para todo tu colega de los trajesrisas

Pues lo probaré como un ejercicio de angulación. A ver qué tal se me da.

Un tío guapo da mucho juego. Ya lo ves.

Los demás somos unos mindundis. risas


Ya nos cuentas. pulgar arriba



Neu pols, tot obert.

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Enviado: 26-11-2013 15:35
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SnowCowboy
...
Prueba a ver qué sucede si dejas más tiempo el tronco (hombros) orientado a la pendiente...

pulgar arriba

También lo tendré en cuenta.



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Enviado: 26-11-2013 15:41
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SnowCowboy
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Rafa54
No entiendo muy bien lo que quieres decir. Podías aclararlo un poco por favor.
Yo entiendo, llevar la punta del bastón a la altura de la bota???

Es un truco para angular.

Dejando la punta del bastón de la mano exterior a la altura de la talonera de los esquís (la repera si es sobre el esquí interior).

Hay que ir con ojo de no pisarse el bastón.

Es un ejercicio para nivel altito, así que no lo intenten en sus casas. risas

Gracias Cow, que capacidad para ver los detalles pisha, y a pesar de mi nivel lo intentare jejejejDiablillo
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Enviado: 26-11-2013 15:52
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Rafa54
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SnowCowboy
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Rafa54
No entiendo muy bien lo que quieres decir. Podías aclararlo un poco por favor.
Yo entiendo, llevar la punta del bastón a la altura de la bota???

Es un truco para angular.

Dejando la punta del bastón de la mano exterior a la altura de la talonera de los esquís (la repera si es sobre el esquí interior).

Hay que ir con ojo de no pisarse el bastón.

Es un ejercicio para nivel altito, así que no lo intenten en sus casas. risas

Gracias Cow, que capacidad para ver los detalles pisha, y a pesar de mi nivel lo intentare jejejejDiablillo

A mi no me lo digas.

Díselo al Frigola. pulgar arriba



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Enviado: 26-11-2013 16:04
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En mi opinión ese es un truquillo para mejorar la angulación, como ya se ha dicho, pero cuidado que a la que te pasas vas contrarotado totalmente, y eso al final del viraje no esta mal, en su justa medida, pero es poco eficiente para iniciar los giros. Ademas este ejercició a la que te despistas retrasa la posición. Como decia el Cawboy, no es un fin, ni una forma "definitiva de esquiar". De hecho si estas haciendo giros más o menos cortos usando el clavado de bastón tienes que sacar el palo "de muy atra" para clavarlo en su sitio, y por tanto desde mi punto de vista, este ejercicio no seria utilizable.
a mi es que muchos "truquillos de estos" no me gustan nada, porque arreglan una cosa y estropean otra.
Se puede angular un montón sin tener que hacer "cosas raras" con la punta del bastón.......una muestra, mirara especialmente Grandy que es de lo más natural esquiado:



saludos
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Enviado: 26-11-2013 16:18
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Yorrl
Llorón Llorón Llorón Llorón
Pues he estado mirando un par de vídeos míos y no tengo buena postura.
¿Merece la pena intentar llevar el bastón hacia ahí?

Todo sirve si se conoce para qué.

Ya te digo que esto es un buen truco para angular, manteniendo el canteo (la angulación es un mecanismo de regulación), resultón y tal.


Dicho esto, ojo con tomarse las cosas como "verdades universales". A la separación así o asá, el tronco acompaña o no acompaña, etc,etc me refiero.

Todo tiene su utilidad y su tiempo. Hay muy buenas ideas que mal entendidas/ejecutadas nos irán mal.

Es muy recomendable probar este ejercicio. Tomarlo como un fin, una manera de esquiar sí o sí, pues no. Ponte a hacer baches así... risas

Acabo de ver que McRiver ha colgado una respuesta parecida a lo que iba a decir. Así que ya no digo más. risas

Como contraste, te pongo un vídeo "de angulación extreme", de mi amigo el del traje.





Hay ahí un par de ideas interesantes como trabajo. Y una ejecución extrema. Recalco lo de extreme. Juas!

Tú Yorri, que ya eres un esquiador con solera, prueba cosas, experimenta y tal.

Si estás en un club, como me ha parecido entender, aprovecha la ocasión y analiza en qué puedes mejorar / ajustar y busca estrategias para ello.


Salut! pulgar arriba



Neu pols, tot obert.

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Enviado: 26-11-2013 16:24
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Rafa54
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SnowCowboy
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Rafa54
No entiendo muy bien lo que quieres decir. Podías aclararlo un poco por favor.
Yo entiendo, llevar la punta del bastón a la altura de la bota???

Es un truco para angular.

Dejando la punta del bastón de la mano exterior a la altura de la talonera de los esquís (la repera si es sobre el esquí interior).

Hay que ir con ojo de no pisarse el bastón.

Es un ejercicio para nivel altito, así que no lo intenten en sus casas. risas

Gracias Cow, que capacidad para ver los detalles pisha, y a pesar de mi nivel lo intentare jejejejDiablillo

A mi no me lo digas.

Díselo al Frigola. pulgar arriba

Urzaiz, era él ¿verdad?
También hice con él ese ejercicio.
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Enviado: 26-11-2013 16:34
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Carme
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SnowCowboy
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Rafa54
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Rafa54
No entiendo muy bien lo que quieres decir. Podías aclararlo un poco por favor.
Yo entiendo, llevar la punta del bastón a la altura de la bota???

Es un truco para angular.

Dejando la punta del bastón de la mano exterior a la altura de la talonera de los esquís (la repera si es sobre el esquí interior).

Hay que ir con ojo de no pisarse el bastón.

Es un ejercicio para nivel altito, así que no lo intenten en sus casas. risas

Gracias Cow, que capacidad para ver los detalles pisha, y a pesar de mi nivel lo intentare jejejejDiablillo

A mi no me lo digas.

Díselo al Frigola. pulgar arriba

Urzaiz, era él ¿verdad?
También hice con él ese ejercicio.

Yo no lo he dicho. risas



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Enviado: 26-11-2013 16:44
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Y yo también pase por el mismo ejercicio con él.risasrisas
Y la verdad es que va bien.....pero es complicadillo y vale como ejercicio smiling smileysmiling smiley
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Enviado: 26-11-2013 16:47
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Pos venga, a repetirlo todos. maruja cabreada

risas



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Pídeme presión, porque como me pidas que cargue...
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Enviado: 26-11-2013 16:55
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El del traje se pasa tres pueblos...
Como haga eso en hielo, no creo yo que llegue hasta abajo.
Hay momentos, puede que me equivoque, que lo veo que se queda totalmente retrasado, ¿no?
Habrá que probar cosillas.
De todas formas, tengo por ahí un post en el que me mandaste un montón de ejercicios.
Me lo leí hace poco, y empezaré la temporada con ellos.
Los que esquían en un club son mis hijos.
Yo me he hecho freerider sorprendido



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Enviado: 26-11-2013 17:05
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urzaiz
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Rafa54
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No entiendo muy bien lo que quieres decir. Podías aclararlo un poco por favor.
Yo entiendo, llevar la punta del bastón a la altura de la bota???

Es un truco para angular.

Dejando la punta del bastón de la mano exterior a la altura de la talonera de los esquís (la repera si es sobre el esquí interior).

Hay que ir con ojo de no pisarse el bastón.

Es un ejercicio para nivel altito, así que no lo intenten en sus casas. risas

Gracias Cow, que capacidad para ver los detalles pisha, y a pesar de mi nivel lo intentare jejejejDiablillo

A mi no me lo digas.

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Urzaiz, era él ¿verdad?
También hice con él ese ejercicio.

Yo no lo he dicho. risas

La verdad es que er mushasho dice que no es profe y no enseña. Pero esquiando detrás de él se aprende muchísimo y se disfruta una barbaridad.
Claro que igual eran los esquís. smiling smiley
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Enviado: 26-11-2013 17:17
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Si se pasa bastante...... mirar la posición de la linea de los hombros y donde esta la LMP (Linea de màxima pendiente) en los tiempos 1:10 y 1:20.......contrarotado totalmente, no?

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Yorrl
El del traje se pasa tres pueblos...
Como haga eso en hielo, no creo yo que llegue hasta abajo.
Hay momentos, puede que me equivoque, que lo veo que se queda totalmente retrasado, ¿no?
Habrá que probar cosillas.
De todas formas, tengo por ahí un post en el que me mandaste un montón de ejercicios.
Me lo leí hace poco, y empezaré la temporada con ellos.
Los que esquían en un club son mis hijos.
Yo me he hecho freerider sorprendido
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Enviado: 26-11-2013 17:20
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Carme
...
La verdad es que er mushasho dice que no es profe y no enseña. Pero esquiando detrás de él se aprende muchísimo y se disfruta una barbaridad. ...
Así es.

pulgar arriba



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Enviado: 26-11-2013 17:30
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Ese ejercicio me lo comentó un monitor, no recuerdo si a final de la temporada 11/12, o al principio de la 12/13. Y me lo presentó como un ejercicio para angular y contrarotar, no para bajar todo el rato así... Creo que a eso os referíais los expertos, verdad??



Sagü.
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Enviado: 26-11-2013 17:33
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sagu
Ese ejercicio me lo comentó un monitor, no recuerdo si a final de la temporada 11/12, o al principio de la 12/13. Y me lo presentó como un ejercicio para angular y contrarotar, no para bajar todo el rato así... Creo que a eso os referíais los expertos, verdad??

Sí, pero hay gente de alto nivel que esquía así.

Estoy seguro de que si viéramos la secuencia completa de la foto de Maza y Júlvez, lo van haciendo todo el rato.



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Enviado: 26-11-2013 17:52
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Yo creo que no, aquí tienes al Dani Maza en giros tipo GS y creo que no lo he visto:



Saludos


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urzaiz
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sagu
Ese ejercicio me lo comentó un monitor, no recuerdo si a final de la temporada 11/12, o al principio de la 12/13. Y me lo presentó como un ejercicio para angular y contrarotar, no para bajar todo el rato así... Creo que a eso os referíais los expertos, verdad??

Sí, pero hay gente de alto nivel que esquía así.

Estoy seguro de que si viéramos la secuencia completa de la foto de Maza y Júlvez, lo van haciendo todo el rato.
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Enviado: 26-11-2013 18:13
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Por eso hablo de tendencia... Porque creo que se hace desde hace poco...risas

No sé, igual solo lo hace para la foto, pero a mí el año pasado ya me hablaron del tema, no me parece casualidad.



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Enviado: 26-11-2013 18:31
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La "novedad" es la posición de tronco.

Vamos, que lo que se escribía hasta hace cuatro días de acompañarlo "todo", ya no sirve.

En fin... nada nuevo bajo el sol.

Seguro que es que "no lo leímos / interpretamos / entendimos bien". risas


Ya el año pasado, no recuerdo quién, estuvo en el reentreno de Baqueira y comentaba algo de "godille avanzado".

Creo que Xao hizo referencia en algún momento, mientras recordaba algo sobre "tocarse los pies". risas



Neu pols, tot obert.

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Enviado: 26-11-2013 18:45
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Este video de Maza es más moderno.







Desde 0,55 hasta 1,11.



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Enviado: 26-11-2013 18:46
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Se tiene que ir mareando la perdiz....risasrisasrisas
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