Cuando existe suficiente dinámica, las fuerzas externas y la respuesta del esquí pueden hacer una parte importante del trabajo que, a baja velocidad, tenemos que producir nosotros activamente.
Es pura gestión. Nada de “estira más”, “entra retrasado”, “flexiona aquí”...
La función es la misma: dejar de sostener el giro anterior para poder cambiar de apoyo y tener tiempo para reorganizarnos. Lo que cambia es la forma.
Cuando llegamos a un punto en el que la dinámica es suficiente, se nos abre una posibilidad nueva: utilizar las fuerzas que hemos generado y la respuesta que nos devuelve el esquí para liberarnos y cambiar el apoyo.
Podemos utilizar esa posibilidad o no.
Esquiar más dinámico no tiene por qué significar trabajar más. Puede significar precisamente hacer menos trabajo muscular directo y aprovechar mejor las fuerzas que ya están ahí.
Entonces la cuestión es: ¿cuándo libero y cómo libero?
Y aquí viene la práctica.
Yo lo plantearía así: dejo de aumentar la presión cuando ya he conseguido la trayectoria que necesito para ese giro y seguir acumulando presión ya no me aporta nada.
La trayectoria que me he marcado es la que me indica el momento.
Si la trayectoria es la que quiero y el sistema esta cargado (mis esqui dobladitos) , puedo dejar de sostener y el sistema me lleva utilizando la inercia y la energía que ya he acumulado. No necesito seguir empujando al esquí simplemente porque hasta ese momento lo estaba haciendo.
Cuando estamos aprendiendo, puede que liberemos demasiado pronto o demasiado tarde. Si libero pronto, todavía no he conseguido la trayectoria que quería. El esquí deja de trabajar antes de tiempo, aparece más derrape y tengo que improvisar el siguiente giro. Si libero tarde, me cuesta entrar en el siguiente giro, necesito utilizar más mi propia fuerza y pierdo ritmo.
Por eso, la liberación correcta no es una posición ni un movimiento que tenga que hacer exactamente en un momento determinado. Es una relación con lo que está ocurriendo con el esquí y con la trayectoria que estoy consiguiendo.
Ya lo que hablábamos en el hilo hace meses: cómo hacemos esa liberación. ¿Rápida? ¿Lenta?
La función no cambia, pero la forma de liberar nos puede abrir diferentes oportunidades para construir el siguiente giro.
Una liberación más progresiva mantiene durante más tiempo la interacción con el esquí. Una más rápida libera antes el sistema y nos da más tiempo para reorganizarnos.
No determina lo que vamos a hacer después, pero sí nos abre posibilidades diferentes.
Por eso, practicando cuándo ya no necesitamos seguir acumulando presión y experimentando con cuánto y cómo liberamos para llegar al siguiente giro, podemos aprender la función de lo que estamos haciendo.
¿Estoy construyendo la trayectoria que quiero? ¿El esquí ya está haciendo lo que necesito? ¿Seguir presionando aporta algo? No. Pues libero.
¿Necesito más tiempo para reorganizarme? Entonces puedo probar una liberación más lenta... o más rápida. Cual me va mejor?
Al final se trata de saber qué quiero conseguir y aprender a leer las sensaciones que me devuelve la nieve y el esquí.
Y de ahí sale la forma.
Primero la función. Después la forma.
Richie lo explica desde otra perspectiva cuando habla de pasar de un giro paralelo básico a uno más dinámico: aparece más ritmo, se alternan presión y liberación y dejamos de trabajar al 100 % todo el tiempo.
No se trata necesariamente de hacer más. Se trata de dejar de trabajar continuamente contra el esquí y empezar a utilizar también lo que el propio sistema nos devuelve.
Y para los amantes de las formas, os dejo cómo ve Harald Harb a Richie:
[
harbskisysems.blogspot.com]
Hoy tenia tiempo.
