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SnowCowboy
A ver, angulosos, aquí un vidrio con cuatro ejercicios para angular:
Definamos angulación primero.
Angulación vendría a ser aquella postura, dónde al trazar una línea recta de pies a tronco por la mitad del cuerpo, la cintura queda fuera de dicha línea (más cerca del suelo).
Dicho de una forma más sencilla. El tronco y las piernas forman un ángulo entre ellas. Cuando estamos de pie no forman un ángulo.
De hecho, podemos trazar una línea recta de pies a cabeza que pase por el ombligo cuando estamos de pie. Pero si angulamos, metemos la cintura hacia un lado, tronco y piernas forman dicho ángulo.
What the hell is it for? (¿Pa qué co*o sirve?).
Dicho bien, es un mecanismo de control del canteo. ¿Lo cuálo?
Que sirve para cantear más y mejor.
Ayuda a contrarestar las fuerzas que generamos con nuestra velocidad, de manera que no sólo podemos transmitirlas al suelo, trazar una curva más o menos cerrada, sinó que además nos ayuda a colocar el tronco de forma que no estorbe (el tronco algo que es muy pesado y además está por encima de nuestro centro de gravedad).
Bien Doc... ¿puedo angular ya?
Diríjase a una escuela de esquí y contrate a un profesional que le ayude en su progresión.
¿Qué ejercicios se ven en el vidrio?
1.- El misionero.
2.- El perrito...
Now seriously:
1.- El clásico "mano a la cintura". (Nota= no por llevar la mano a la cintura sale solo. Para más dudas consulte con su profesor)
2.- Bastones al suelo, el rastrillo humano. (Sin bastones simplemente se trata de bajar la mano-hombro del valle).
3.- Javelin turn + variaciones del mismo. Es jodido. Tan jodido que nos podemos hacer daño. Lo reconoceréis porque desde casa os creeréis incapaces de ejecutarlo. Por ello, insisto de nuevo, es casi condición sine qua non, contratar un profesor para que nos guíe y nos diga si estamos en ese nivel de progresión.
4.- Cuña. Sí amigos. La pu*a cuña que tanto odiáis y menospreciáis. Mano de santo. Evidentemente con un gesto específico. Pero cuña al fin y al cabo.
Venga. Ahora váis y lo cascáis.
Cita
Carme
Qué juntos llevan los esquis estos pollos (los del principio, claro).
Después de todo lo que he tenido que oír estos años y ahora veo a todo el mundo con los esquís junticos.
En cuanto a la cuña, no sé en los demás, pero para mí es un acto reflejo y no hay bajada en la que no haga cuña por un motivo u otro: al llegar al remonte, al salir de un arrastre...
No se me había ocurrido nunca que fuera un gesto odiado o menospreciado
Cita
SnowCowboy
Cita
Carme
Qué juntos llevan los esquis estos pollos (los del principio, claro).
Después de todo lo que he tenido que oír estos años y ahora veo a todo el mundo con los esquís junticos.
En cuanto a la cuña, no sé en los demás, pero para mí es un acto reflejo y no hay bajada en la que no haga cuña por un motivo u otro: al llegar al remonte, al salir de un arrastre...
No se me había ocurrido nunca que fuera un gesto odiado o menospreciado
Carme que no.
Una cosa es lo que le pasa a uno, y otra la que le pasa al mundo.
Si te han aconsejado que separes las piernas, entre ellos se muá, es para que esquiaras con más radios, con más ideas, con más herramientas.
Esto es para ti. Y es algo, que insisto, te sigue conveniendo, diga lo que dia el mundo (la corriente).
En giro corto, siempre se ha ido con los pies más juntos que abiertos. Siempre. Aunque la diferencia ahora igual sea menor.
Es más fácil de mover las piernas de un lado al otro del cuerpo juntas, que separadas. Ejemplo claro, los baches.
En cambio unos pies más juntos, tienen una menor base. Cosa que a mayores velocidades no es tan funcional.
Conforme se sube la velocidad se separan más las piernas. Si vamos al contraste, compara DH y SL.
Esto era, es y seguirá siendo así.
La demostración la tienes con estos mismos "pollos", que cuando corren a giro amplio, separan las piernas como si fueran por la vía del tren.
Otra cosa es lo que tienen que vender las marcas. No ya marcas de equipación. Entiéndase marcas como escuelas nacionales.
Y eso es la corriente. Lo que dice el mundo.
Y como ya se vio, perfectamente además, en aquéllos vídeos del Interski del año pasado, cada Escuela Nacional de cada país interpretó una idea "Paralelo Elemental" de una forma distinta.
Unos con una técnica super acabada, refinada y complicada (suizos); otros con una técnica parca, sencilla y básica (franceses); mientras que otros estaban repartidos en todo ese camino (americanos, suecos, australianos,...).
Si tenemos que estar pendientes de lo que dice el mundo, sobre si pongo la mano más así, más asá, que si prohibido contrarotar, que si prohibido espatarrar, o a piejuntear, una cosa está clara:
Siempre esquiaremos mal.
Y siempre nos enredarán.
Cita
Carme
Segundo, lo que me pasa a mí (que es lo que me importa, qué caramba): que no veo fundamento al soniquete de separa, separa, separa.
Separaré o juntaré según quiera hacer una cosa u otra, digo yo (y dices tú más arriba)
Cita
SnowCowboy
Cita
Carme
Segundo, lo que me pasa a mí (que es lo que me importa, qué caramba): que no veo fundamento al soniquete de separa, separa, separa.
Separaré o juntaré según quiera hacer una cosa u otra, digo yo (y dices tú más arriba)
Pues a ver cuando te veo cruzando 3-4 trazadas de máquina.
Sobre todo, ¡¡que sea lunes!!
Cierto es que el fin de semana hay que ir en el carril y recortando distancias.
Hay mucha gente por todas partes.
Cita
SnowCowboy
A ver, angulosos, aquí un vidrio con cuatro ejercicios para angular:
Definamos angulación primero.
Angulación vendría a ser aquella postura, dónde al trazar una línea recta de pies a tronco por la mitad del cuerpo, la cintura queda fuera de dicha línea (más cerca del suelo).
Dicho de una forma más sencilla. El tronco y las piernas forman un ángulo entre ellas. Cuando estamos de pie no forman un ángulo.
De hecho, podemos trazar una línea recta de pies a cabeza que pase por el ombligo cuando estamos de pie. Pero si angulamos, metemos la cintura hacia un lado, tronco y piernas forman dicho ángulo.
What the hell is it for? (¿Pa qué co*o sirve?).
Dicho bien, es un mecanismo de control del canteo. ¿Lo cuálo?
Que sirve para cantear más y mejor.
Ayuda a contrarestar las fuerzas que generamos con nuestra velocidad, de manera que no sólo podemos transmitirlas al suelo, trazar una curva más o menos cerrada, sinó que además nos ayuda a colocar el tronco de forma que no estorbe (el tronco algo que es muy pesado y además está por encima de nuestro centro de gravedad).
Bien Doc... ¿puedo angular ya?
Diríjase a una escuela de esquí y contrate a un profesional que le ayude en su progresión.
¿Qué ejercicios se ven en el vidrio?
1.- El misionero.
2.- El perrito...
Now seriously:
1.- El clásico "mano a la cintura". (Nota= no por llevar la mano a la cintura sale solo. Para más dudas consulte con su profesor)
2.- Bastones al suelo, el rastrillo humano. (Sin bastones simplemente se trata de bajar la mano-hombro del valle).
3.- Javelin turn + variaciones del mismo. Es jodido. Tan jodido que nos podemos hacer daño. Lo reconoceréis porque desde casa os creeréis incapaces de ejecutarlo. Por ello, insisto de nuevo, es casi condición sine qua non, contratar un profesor para que nos guíe y nos diga si estamos en ese nivel de progresión.
4.- Cuña. Sí amigos. La pu*a cuña que tanto odiáis y menospreciáis. Mano de santo. Evidentemente con un gesto específico. Pero cuña al fin y al cabo.
Venga. Ahora váis y lo cascáis.
Cita
Leona
y como tampoco les veo que anguleen mucho pues.....
Cita
SnowCowboy
Cita
Leona
y como tampoco les veo que anguleen mucho pues.....
Pues dime tú, qué es angulación en tu cabeza.
Y a partir de ahí hablamos.
Si le das al enlace verás un par de fotos, con las rayitas de turno.
Fíjate que en las de abajo, el ángulo que forman es más cerrado que en las fotos de arriba.
Para el resto, fijaros también en lo siguiente.
En las de arriba, está justo antes de pasar la puerta, y la angulación es menor. Ergo menos canto. Ergo aun no quiero girar tanto.
En las de abajo, está justo a la altura de la puerta, un pelín después. Ergo le interesa más canto para ir a la siguiente puerta, ergo está más angulado, luego giro más.
Fijaros.
Cita
Leona
Cita
SnowCowboy
A ver, angulosos, aquí un vidrio con cuatro ejercicios para angular:
Definamos angulación primero.
Angulación vendría a ser aquella postura, dónde al trazar una línea recta de pies a tronco por la mitad del cuerpo, la cintura queda fuera de dicha línea (más cerca del suelo).
Dicho de una forma más sencilla. El tronco y las piernas forman un ángulo entre ellas. Cuando estamos de pie no forman un ángulo.
De hecho, podemos trazar una línea recta de pies a cabeza que pase por el ombligo cuando estamos de pie. Pero si angulamos, metemos la cintura hacia un lado, tronco y piernas forman dicho ángulo.
What the hell is it for? (¿Pa qué co*o sirve?).
Dicho bien, es un mecanismo de control del canteo. ¿Lo cuálo?
Que sirve para cantear más y mejor.
Ayuda a contrarestar las fuerzas que generamos con nuestra velocidad, de manera que no sólo podemos transmitirlas al suelo, trazar una curva más o menos cerrada, sinó que además nos ayuda a colocar el tronco de forma que no estorbe (el tronco algo que es muy pesado y además está por encima de nuestro centro de gravedad).
Bien Doc... ¿puedo angular ya?
Diríjase a una escuela de esquí y contrate a un profesional que le ayude en su progresión.
¿Qué ejercicios se ven en el vidrio?
1.- El misionero.
2.- El perrito...
Now seriously:
1.- El clásico "mano a la cintura". (Nota= no por llevar la mano a la cintura sale solo. Para más dudas consulte con su profesor)
2.- Bastones al suelo, el rastrillo humano. (Sin bastones simplemente se trata de bajar la mano-hombro del valle).
3.- Javelin turn + variaciones del mismo. Es jodido. Tan jodido que nos podemos hacer daño. Lo reconoceréis porque desde casa os creeréis incapaces de ejecutarlo. Por ello, insisto de nuevo, es casi condición sine qua non, contratar un profesor para que nos guíe y nos diga si estamos en ese nivel de progresión.
4.- Cuña. Sí amigos. La pu*a cuña que tanto odiáis y menospreciáis. Mano de santo. Evidentemente con un gesto específico. Pero cuña al fin y al cabo.
Venga. Ahora váis y lo cascáis.
Caray, gracias SnowCawboy, maestro, lo de la mano en la cintura si pero a mi el resto de este video para la angulación me sirve de poco, no se si para la flexión......
el de la pata coja....no lo veo claro
sin traducción simultánea algunas palabras no las pillo y pierdo el hilo
y como tampoco les veo que anguleen mucho pues.....
pero gracias, será cosa mía
¿qué significa "itashi cana hato" que lo repite tanto? Me da que ahí va a estar la clave....
Cita
mazingerZ
Cita
Leona
Cita
SnowCowboy
A ver, angulosos, aquí un vidrio con cuatro ejercicios para angular:
Definamos angulación primero.
Angulación vendría a ser aquella postura, dónde al trazar una línea recta de pies a tronco por la mitad del cuerpo, la cintura queda fuera de dicha línea (más cerca del suelo).
Dicho de una forma más sencilla. El tronco y las piernas forman un ángulo entre ellas. Cuando estamos de pie no forman un ángulo.
De hecho, podemos trazar una línea recta de pies a cabeza que pase por el ombligo cuando estamos de pie. Pero si angulamos, metemos la cintura hacia un lado, tronco y piernas forman dicho ángulo.
What the hell is it for? (¿Pa qué co*o sirve?).
Dicho bien, es un mecanismo de control del canteo. ¿Lo cuálo?
Que sirve para cantear más y mejor.
Ayuda a contrarestar las fuerzas que generamos con nuestra velocidad, de manera que no sólo podemos transmitirlas al suelo, trazar una curva más o menos cerrada, sinó que además nos ayuda a colocar el tronco de forma que no estorbe (el tronco algo que es muy pesado y además está por encima de nuestro centro de gravedad).
Bien Doc... ¿puedo angular ya?
Diríjase a una escuela de esquí y contrate a un profesional que le ayude en su progresión.
¿Qué ejercicios se ven en el vidrio?
1.- El misionero.
2.- El perrito...
Now seriously:
1.- El clásico "mano a la cintura". (Nota= no por llevar la mano a la cintura sale solo. Para más dudas consulte con su profesor)
2.- Bastones al suelo, el rastrillo humano. (Sin bastones simplemente se trata de bajar la mano-hombro del valle).
3.- Javelin turn + variaciones del mismo. Es jodido. Tan jodido que nos podemos hacer daño. Lo reconoceréis porque desde casa os creeréis incapaces de ejecutarlo. Por ello, insisto de nuevo, es casi condición sine qua non, contratar un profesor para que nos guíe y nos diga si estamos en ese nivel de progresión.
4.- Cuña. Sí amigos. La pu*a cuña que tanto odiáis y menospreciáis. Mano de santo. Evidentemente con un gesto específico. Pero cuña al fin y al cabo.
Venga. Ahora váis y lo cascáis.
Caray, gracias SnowCawboy, maestro, lo de la mano en la cintura si pero a mi el resto de este video para la angulación me sirve de poco, no se si para la flexión......
el de la pata coja....no lo veo claro
sin traducción simultánea algunas palabras no las pillo y pierdo el hilo
y como tampoco les veo que anguleen mucho pues.....
pero gracias, será cosa mía
¿qué significa "itashi cana hato" que lo repite tanto? Me da que ahí va a estar la clave....
"itashi cana hato"
vendria a decir:
__ que facil se ve todo en la teoria
Cita
itodevil
Aunque os suelo leer, no me prodigo mucho por aquí ya que poco puedo aportar
Hoy lo hago para agradecer al Vaquero el video que puso, en concreto el ejercicio del rastrillo
No lo había practicado nunca y me ha resultado útil para comprobar algunas cosas
Si voy semi-solo a esquiar como hoy, siempre me gusta dedicar un tiempo a la técnica y agradezco este tipo de truquillos para mejorar
Dicho lo cual.......
Thanks Cowboy
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Javi_Tron
Despues de hacer muchos ejercicios he llegado a la conclusión de que el mejor ejercicio para la angulación es angular y punto xD .
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mazingerZ
A primera hora, con la nieve bien pisadita y las pistas absolutamente regulares....casi me acerco a poner en practica todo esto.....
A partir de la una, cuando ya lo unico regular es mi agotamiento.....ya esquio como un Ñu.Es cuando ha llegado la hora de ser conciente que ya deberia haberme pirado tres bajadas antes.
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osvegar
aprovechando el hilo y el acto de giro conducido y angulacion, puedo preguntar algo?????
alguien que me pueda decir porque me pasa lo siguiente...... al girar hay situaciones en las que el esqui exterior si se apoya en el canto, pero el interior se me queda algo mas plano, y por mas que me dice el profesor que es porque tengo mas apoyo en el interior, a mi parecer no es asi porque soy consciente de no ser asi, porque podria levantarlo como en el ejercicio de arriba y seguiria haciendo el giro, con lo que creo que el peso mayor sigue siendo el exterior.
gracias
Cita
osvegar
aprovechando el hilo y el acto de giro conducido y angulacion, puedo preguntar algo?????
alguien que me pueda decir porque me pasa lo siguiente...... al girar hay situaciones en las que el esqui exterior si se apoya en el canto, pero el interior se me queda algo mas plano, y por mas que me dice el profesor que es porque tengo mas apoyo en el interior, a mi parecer no es asi porque soy consciente de no ser asi, porque podria levantarlo como en el ejercicio de arriba y seguiria haciendo el giro, con lo que creo que el peso mayor sigue siendo el exterior.
gracias
Cita
carolo
Cita
Javi_Tron
Despues de hacer muchos ejercicios he llegado a la conclusión de que el mejor ejercicio para la angulación es angular y punto xD .
Esta me ha gustao Javi
Ya fuera de bromas, te contesto a por qué cruza la espátula del interior. Cuando levantamos el interior, al tener menos equilibrio, tendemos a poner la cadera neutra, de frente, perdiendo la leve contrarrotación natural que llevamos. Al apuntar con ese esquí interior hacia afuera de la curva, cruzándolo sobre el otro, se recupera esa leve contrarrotación. Con ello, al estar en una postura más funcional para angular (pruébalo ahí mismo, es más fácil angular levemente contrarrotado que totalmente de frente) paradójicamente, guardamos mejor el equilibrio.
(No obstante, a mi personalmente no me gusta abusar de ese ejercicio, porque te deja un poco bloqueado y estático, y terminas esquiando como esos demos, que esquian muy bien cuando van por libre, pero cuando demuestran llevan unas posiciones tan "desajerás" que dan grima... no bullets please, no es una crítica a los demos ni mucho menos, ellos opinan que deben hacerlo así para que el alumno lo vea mejor; lo malo es cuando se olvida aclarar que es una postura exagerada para que se vea, o peor, cuando vemos un vídeo de esas posturas y nadie nos explica que así, exactamente así, no se esquía, al menos no se esquía de forma natural y relajada... de ahí el comentario)
Sobre la fuerza centrífuga y su relación con la inclinación abriremos un hilo nuevo porque creo que molaría desentrañar todo esto para la cultura general del esquí y a mi, personalmente, me gustaría enterarme bien: La F Centrífuga ¿Está ahí sola esperando a que lleguemos o la generamos nosotros mismos con la inclinación? ... ¿No es verdad que aumenta no sólo con la velocidad, sino también al disminuir el radio de la curva? ...La inclinación en sí ¿Es sólo para contrarrestar la fuerza centrífuga o ella misma, per se, induce el giro del cuerpo que se inclina? ¿Están los esquís muy bien diseñados por los ingenieros que piensan mucho para, precisamente, aprovechar todo esto? ¿Desarrollaremos una nueva forma de enseñar a esquiar partiendo de la comprensión de por qué gira un esquí? ¿Estamos solos, existen los marcianos, tengo posibilidades de saltar a la fama asistiendo a uno de esos realitis de gente musculosa y bronceada, qué colores serán "imprescindibles, divertidos" y todo eso este verano?
¡Feliz fin de semana y que lo paséis bien los que estéis en la KDD!
Cita
carolo
Cita
osvegar
aprovechando el hilo y el acto de giro conducido y angulacion, puedo preguntar algo?????
alguien que me pueda decir porque me pasa lo siguiente...... al girar hay situaciones en las que el esqui exterior si se apoya en el canto, pero el interior se me queda algo mas plano, y por mas que me dice el profesor que es porque tengo mas apoyo en el interior, a mi parecer no es asi porque soy consciente de no ser asi, porque podria levantarlo como en el ejercicio de arriba y seguiria haciendo el giro, con lo que creo que el peso mayor sigue siendo el exterior.
gracias
Puede ser que tengas las piernas en equis ¿Las tienes? O puede ser exceso de inclinación y que adelantes el pie para sentirte más seguro, a pesar de que estés en el exterior... si angulas más y metes ese pie debajo del culo probablemente se te solucione
Cita
carolo
O puede ser exceso de inclinación y que adelantes el pie para sentirte más seguro, a pesar de que estés en el exterior... si angulas más y metes ese pie debajo del culo probablemente se te solucione
Cita
Mc River
A mi el segundo ejercicio el de los palos en rastillo me gusta mas con el palo de la montaña elevado, tal como en la foto de Ferran Terra:
[www.google.es]
Saludos
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