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RegístrarseMuchas gracias por contarme tu experiencia! La verdad que esquiar no se cuando podré, el trauma me dice que igual en enero pero también me dijo que a los 6 meses podría hacer vida deportiva normal y ahora me dice que nada de correr hasta los 8 mínimo, nada de impacto y que la posibilidad de romperme los ligamentos ahora es bastante alta... En fin, ya iré viendo pero desde luego estoy positiva para empezar a coger fuerza, toda la que pueda, y poder volver cuanto antes a mis rutinas deportivas ✌️
Muchas gracias!!
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Laua
Muchas gracias por contarme tu experiencia! La verdad que esquiar no se cuando podré, el trauma me dice que igual en enero pero también me dijo que a los 6 meses podría hacer vida deportiva normal y ahora me dice que nada de correr hasta los 8 mínimo, nada de impacto y que la posibilidad de romperme los ligamentos ahora es bastante alta... En fin, ya iré viendo pero desde luego estoy positiva para empezar a coger fuerza, toda la que pueda, y poder volver cuanto antes a mis rutinas deportivas ✌️
Muchas gracias!!
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Laua
Muchas gracias por contarme tu experiencia! La verdad que esquiar no se cuando podré, el trauma me dice que igual en enero pero también me dijo que a los 6 meses podría hacer vida deportiva normal y ahora me dice que nada de correr hasta los 8 mínimo, nada de impacto y que la posibilidad de romperme los ligamentos ahora es bastante alta... En fin, ya iré viendo pero desde luego estoy positiva para empezar a coger fuerza, toda la que pueda, y poder volver cuanto antes a mis rutinas deportivas ✌️
Muchas gracias!!
Y si pruebas con otro trauma??
Te lo digo porque hace cosa de unos 15 años uno me dijo que me olvidara de esquiar nunca más. Y ya ves, aquí sigo y sin problemas
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Laua
Te lo digo porque hace cosa de unos 15 años uno me dijo que me olvidara de esquiar nunca más. Y ya ves, aquí sigo y sin problemas
Yo me rompí (entre muchas otras cosas) la espina tibial hace muchos años. La rodilla no ha quedado exactamente igual que la otra pero está perfectamente funcional. Me cuesta llegar a sentarme en ese talón pero llego
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Jairo
Yo me rompí (entre muchas otras cosas) la espina tibial hace muchos años. La rodilla no ha quedado exactamente igual que la otra pero está perfectamente funcional. Me cuesta llegar a sentarme en ese talón pero llego
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Laua
Te lo digo porque hace cosa de unos 15 años uno me dijo que me olvidara de esquiar nunca más. Y ya ves, aquí sigo y sin problemas
Sí. Igual que a mí.
6 de enero, le digo ¿podré volver a esquiar esta temporada? Se rió y me dijo: "seguramente no podrás esquiar NUNCA más". Le dije: "muchas gracias por el regalo de Reyes".
Luego, en otra visita, y por suerte, me topé con un médico deportista y esquiador. Sería genial que los médicos que nos tocaran en estos casos fueran deportistas. Cambia mucho todo.
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urzaiz
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Laua
Te lo digo porque hace cosa de unos 15 años uno me dijo que me olvidara de esquiar nunca más. Y ya ves, aquí sigo y sin problemas
Sí. Igual que a mí.
6 de enero, le digo ¿podré volver a esquiar esta temporada? Se rió y me dijo: "seguramente no podrás esquiar NUNCA más". Le dije: "muchas gracias por el regalo de Reyes".
Luego, en otra visita, y por suerte, me topé con un médico deportista y esquiador. Sería genial que los médicos que nos tocaran en estos casos fueran deportistas. Cambia mucho todo.
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Jairo
Yo me rompí (entre muchas otras cosas) la espina tibial hace muchos años. La rodilla no ha quedado exactamente igual que la otra pero está perfectamente funcional. Me cuesta llegar a sentarme en ese talón pero llego
Esto me da mucha esperanza de conseguir una flexión casi igual, muchas gracias 💪
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Laua
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Jairo
Yo me rompí (entre muchas otras cosas) la espina tibial hace muchos años. La rodilla no ha quedado exactamente igual que la otra pero está perfectamente funcional. Me cuesta llegar a sentarme en ese talón pero llego
Esto me da mucha esperanza de conseguir una flexión casi igual, muchas gracias 💪
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urzaiz
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Laua
Te lo digo porque hace cosa de unos 15 años uno me dijo que me olvidara de esquiar nunca más. Y ya ves, aquí sigo y sin problemas
Sí. Igual que a mí.
6 de enero, le digo ¿podré volver a esquiar esta temporada? Se rió y me dijo: "seguramente no podrás esquiar NUNCA más". Le dije: "muchas gracias por el regalo de Reyes".
Luego, en otra visita, y por suerte, me topé con un médico deportista y esquiador. Sería genial que los médicos que nos tocaran en estos casos fueran deportistas. Cambia mucho todo.
No puedo estar más de acuerdo, el trauma en concreto lo que quiere es que la rodilla sea funcional para la vida, el deporte ya es otra cosa, y a pesar de todo él me asegura que podré hacer deporte como hasta ahora, cuando a otros amigos con fractura les han sentenciado y al final sí han vuelto a la vida deportiva prácticamente igual que antes.
El general noto muchas diferencias de pensamiento y técnicas entre trauma-fisio-entrenador y me tienen un poco confundida entre todos, quiero hacer caso para recuperarme bien pero ya no se a quién 😅
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Laua
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urzaiz
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Laua
Te lo digo porque hace cosa de unos 15 años uno me dijo que me olvidara de esquiar nunca más. Y ya ves, aquí sigo y sin problemas
Sí. Igual que a mí.
6 de enero, le digo ¿podré volver a esquiar esta temporada? Se rió y me dijo: "seguramente no podrás esquiar NUNCA más". Le dije: "muchas gracias por el regalo de Reyes".
Luego, en otra visita, y por suerte, me topé con un médico deportista y esquiador. Sería genial que los médicos que nos tocaran en estos casos fueran deportistas. Cambia mucho todo.
No puedo estar más de acuerdo, el trauma en concreto lo que quiere es que la rodilla sea funcional para la vida, el deporte ya es otra cosa, y a pesar de todo él me asegura que podré hacer deporte como hasta ahora, cuando a otros amigos con fractura les han sentenciado y al final sí han vuelto a la vida deportiva prácticamente igual que antes.
El general noto muchas diferencias de pensamiento y técnicas entre trauma-fisio-entrenador y me tienen un poco confundida entre todos, quiero hacer caso para recuperarme bien pero ya no se a quién 😅
Hola Laura, no te apures, eso ante todo.
En mi caso no te puedo hablar de rotura de la espina tibial, yo me hice rotura de meseta tibial. Hace ya años.
Hago deporte casi todos los días y estuve muy obsesionado con el tema de la flexión igual que en la pierna buena. Nunca la he recuperado al 100%. Estuve con distintos fisios, de los que guardo el mejor de los recuerdos porque son realmente buenos en su trabajo y te animan día a día.
Mi actividad deportiva actual es igual de buena de lo que era antes (o mala, depende con quién me compare ) Pero ni he conseguido una masa muscular igual a la otra pierna, ni la misma flexión. Eso sí, considero que las dos cosas son lo suficientemente buenas para los distintos deportes que practico, que son variados y con distintas exigencias físicas y técnicas.
De mi rotura hace más de 8 años, no sé si ya llegaré a los 10. El primer año trabajé mucho la pierna y sufrí bastante (en mi caso estaba muy motivado y ese sufrimiento me hacía sentir fuerte, sentía que mejoraba día a día). Considero que esas lesiones, y su recuperación forman parte del deporte, de nuestra vida deportiva y de nuestra experiencia vital. Me gusta eso que dicen algunos de "volveré más fuerte". Me lo creo. Más fuerte y mejor.
Mi mujer sí se rompió la espina tibial hace más años todavía. En la actualidad, tampoco tiene la misma flexión que en la pierna "buena", y eso que es hiperlaxa. Su pierna "mala" flexa más que las de las personas que no lo son. Y la buena muchísimo más.
Ella no es tan deportista como yo, pero también hace sus cosas y sin ningún problema. Esquiar por supuesto.
Espero que nuestras experiencias te sirvan para algo. Al menos para que pienses que no estás sola.
Mi consejos son los del sentido común: constancia, paciencia, trabajo y saber que puedes hacer de todo y todo bien.
Mucho ánimo.
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