FORO GENERAL

Enviado: 24-03-2010 14:48
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Tienes toda la razón katxas, yo siempre salgo a correr al cauce del río Turia ( soy de valencia). No es comparable al entorno de cualquier paraje de montaña, pero bueno, ver la ciudad de las ciencias, las torres de Serrano, y los puentes de Calatrava es mucho más entretenido que ver los numeritos o el tipico poster con frases como "nunca digas no puedo" y demás "joyitas" motivantes que te encuentras en las paredes de los gimnasios.
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Enviado: 24-03-2010 14:55
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Cristina2
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katxas
Por eso, correr mejor al aire libre. Yo siempre procuro que mis actividades deportivas sean en la calle. Hay que obligarse, aunque haga frio, podemos abrigarnos, y aunque haga calor, podemos salir mas tarde...

Lo mejor es la actividad deportiva al aire libre, porque ver los pajaritos, el sol o los charcos en el suelo es mejor que ver los numeritos del panel de la cinta.

durante las vacaciones de verano, lo hago por el lado del mar Diablillo


DiablilloDiablilloDiablilloDiablilloDiablillo

Yaaa como yo... DiablilloDiablilloDiablillo



Foro Dolomitas Loser de Manual - Kinielas Dixit
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Enviado: 24-03-2010 16:19
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Con el frío, simplemente estando a la intenperie, se pierden más calorías que en una sauna o que en verano, el cuerpo necesita mantener la temperatura corporal (semos endotermicos, es lo que tiene) y para ello se queman calorías.

Si le sumamos el ejercicio como puede ser el esquí, pues el resultado es que tras una jornada hemos quemado muchas calorías. Aunque no sudemos, que no lo hacemos por estar en un ambiente frio y no nos conviene perder calor.

Es decir, que calorias quemamos, pero no significa que vayamos a perder pesorisaspulgar arriba

yo ya de vuelta al hotel o donde sea, me jarto a cervezas. Estiramientos + cerveza, no hay mejor forma de recuperarse

risaspulgar arriba



...enojadoenojadoenojado......enojado......enojado......cooly.......cooly.......enojado..............enojado.......enojadoenojadoenojado.....Suena: Mumford & Sons - Sigh no more
enojado....................enojado...enojado.................................enojadoenojado.........enojado.....enojado
...enojadoenojado............enojadoenojado...........enojado.......enojado........enojado....enojado....enojado.....enojado...enojado......... Eres la ostra, maite
..............enojado......enojado...enojado........enojado.......enojado........enojado........enojadoenojado.....enojado.......enojado
enojadoenojadoenojado.........enojado......enojado......enojado.......enojado.......enojado..............enojado.....enojadoenojadoenojado.......
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Enviado: 24-03-2010 17:11
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el adelgazar o engordar no depende sólo del esquí, en mi caso depende de lo mucho o poco que haya dormido y de la cantidad de guarrerias ricas en calorias que lleve en la mochila. Si vas a apartamento o te cocinan también inlfuye.

y este año llevo mochila más grande y mi hermano me ha aficionado a una cervecita al sol a eso de las 12 asi que... he engordado cuando llevaba años perdiendo peso en los viajes de esqui.



Queridos conforeros...
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Enviado: 24-03-2010 18:37
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Os dejo un link que parece interesante para responder a la pregunta

calculadora calorías

Hala, echad cuentas.

Saludos
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Enviado: 24-03-2010 18:45
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Probad con el esquí de fondo pista arriba, pista abajo, remando como en una regata Oxford vs. Cambridge y jadeando como un perro y ya veréis que tipín se os queda. Vamos, como el Schwarzenegger en sus buenos tiempos.

risasrisasrisas

Salu2
Cierzo pulgar arriba



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Enviado: 24-03-2010 20:04
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Os olvidais de los bacatas de pancetasmiling smiley, eso suma o resta calorias?
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Enviado: 24-03-2010 21:39
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he estado en el gym y hay una maquinita que dices que ejercicio has hecho, fuerza y tiempo y te dice las caloriaz aproimadas que quemas.

He probado con 400min a intensidad normal de esqui alpino (te dejaba diferenciar esqui fuera pista o descenso en pista) y me ha salido 2400 calorias

conclusion: somos unos borricos zampabollos e ingerimos cerves y panceta de sobra pa compensar tanta caloría quemadaDiablillo



Queridos conforeros...
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Enviado: 24-03-2010 23:11
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De qué tipo de esquí estamos hablando?Diablillo



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Enviado: 24-03-2010 23:22
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Tras una semana, suelo venir con 3 kilos menos, que luego repongo en casa en otra semana risas

Y eso que zampo sin cortarme un pelo bien de embutido, vino, cerveza, barritas, chocolate, pero pierdo peso.
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Enviado: 24-03-2010 23:35
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Las maquinas y los calculos caloricos no valen para nada... cada cuerpo y metabolismo es totalmente diferente y ademas, cada uno con la misma intensidad de ejercicio, metabolizamos de manera distinta....No entiendoNo entiendo



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eltiolavara
Enviado: 25-03-2010 00:56
Esquiando lo que más se quema es la tarjeta bancariarisas
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Enviado: 25-03-2010 01:29
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yo lo que quemaría es a los limacos

pulgar arriba



...enojadoenojadoenojado......enojado......enojado......cooly.......cooly.......enojado..............enojado.......enojadoenojadoenojado.....Suena: Mumford & Sons - Sigh no more
enojado....................enojado...enojado.................................enojadoenojado.........enojado.....enojado
...enojadoenojado............enojadoenojado...........enojado.......enojado........enojado....enojado....enojado.....enojado...enojado......... Eres la ostra, maite
..............enojado......enojado...enojado........enojado.......enojado........enojado........enojadoenojado.....enojado.......enojado
enojadoenojadoenojado.........enojado......enojado......enojado.......enojado.......enojado..............enojado.....enojadoenojadoenojado.......
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Enviado: 25-03-2010 08:46
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Esta claro que perderse, se pierden, ahora si tambien te las metes. pues no adelgazas.
Como decia Grande Covian. Solo adelgaza lo que se queda en el plato smiling smileysmiling smiley
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Enviado: 25-03-2010 09:24
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Patxi
yo lo que quemaría es a los limacos

pulgar arriba

Pero si tu eres limaco sorprendidosorprendido



Cristina2 - Shock-LM
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Enviado: 25-03-2010 09:35
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Cristina2
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Patxi
yo lo que quemaría es a los limacos

pulgar arriba

Pero si tu eres limaco sorprendidosorprendido

Una definicion de Limaco en condiciones cual seria???



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Enviado: 25-03-2010 09:39
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liamo= dicese de aquel que utiliza una tabla para rodar descender por la nieve



Queridos conforeros...
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Enviado: 25-03-2010 09:41
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kankamusa
liamo= dicese de aquel que utiliza una tabla para rodar descender por la nieve

y limarla!!!! LlorónLlorón

uiiiii!!! la que se va a liar



Cristina2 - Shock-LM


Editado 1 vez/veces. Última edición el 25/03/2010 09:41 por Cristina2.
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Enviado: 25-03-2010 10:11
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limarla ? no seria amontonarla ? DiablilloDiablillo

Siempre quema quien no lo necesita y viceversa sorprendido

asi que no confieis en adelgazar los que lo querais

os pasará lo contrario !!! Diablillo



Esto arriba es nieve !


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Enviado: 25-03-2010 10:35
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yo creo que kanka se quiere liar con patxi sorprendidosorprendidosorprendido



La vie en rose...
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Enviado: 25-03-2010 10:47
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miriskí
yo creo que kanka se quiere liar con patxi sorprendidosorprendidosorprendido

miri, no seas troll eh?Diablillo

yo solo soy una amebita que pasaba por aquí Vergonzoso



Queridos conforeros...
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Enviado: 25-03-2010 10:53
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Amebita ? Aminoacido ? Peptido ? sorprendidosorprendido

Nu se te ve tan xikita en las afotos Diablillo

pa mi que miri tiene razon, quieres quemarle calorias al limaco DiablilloDiablillo



Esto arriba es nieve !


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Enviado: 25-03-2010 11:00
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valenciano75
Amebita ? Aminoacido ? Peptido ? sorprendidosorprendido

Nu se te ve tan xikita en las afotos Diablillo

pa mi que miri tiene razon, quieres quemarle calorias al limaco DiablilloDiablillo

sorprendidosorprendidosorprendido

de verdad?



Cristina2 - Shock-LM
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Enviado: 25-03-2010 11:01
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quiere limar al limaco Diablillo



La vie en rose...
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Enviado: 25-03-2010 11:05
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miriskí
quiere limar al limaco Diablillo

risasrisasrisasrisas

lo de limar... suena a un desgaste sorprendidosorprendido



Esto arriba es nieve !


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Enviado: 25-03-2010 11:10
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valenciano75
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miriskí
quiere limar al limaco Diablillo

risasrisasrisasrisas

lo de limar... suena a un desgaste sorprendidosorprendido

sorprendidosorprendidosorprendidosorprendido

esto no iba de quemar calorias?
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Enviado: 25-03-2010 11:17
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y Tanto que iba de ello !

Al limaco lo dejan seco DiablilloDiablillo



Esto arriba es nieve !


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Enviado: 25-03-2010 13:35
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cuanta indecencia

sorprendido



...enojadoenojadoenojado......enojado......enojado......cooly.......cooly.......enojado..............enojado.......enojadoenojadoenojado.....Suena: Mumford & Sons - Sigh no more
enojado....................enojado...enojado.................................enojadoenojado.........enojado.....enojado
...enojadoenojado............enojadoenojado...........enojado.......enojado........enojado....enojado....enojado.....enojado...enojado......... Eres la ostra, maite
..............enojado......enojado...enojado........enojado.......enojado........enojado........enojadoenojado.....enojado.......enojado
enojadoenojadoenojado.........enojado......enojado......enojado.......enojado.......enojado..............enojado.....enojadoenojadoenojado.......
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Enviado: 25-03-2010 13:37
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gentuza en pistasEnfadado - Angry



orlando´s a gentlemen´s Club
baltimore Md
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Enviado: 25-03-2010 13:40
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Patxi
cuanta indecencia

sorprendido

un limaco estrecho sorprendidosorprendidosorprendido

solo surfeas tubos?



La vie en rose...
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