Cuando algún nuevo conocido se entera de que soy entrenador de esquí, muchas veces surge la pregunta clásica de un padre esquiador: ¿a que edad pueden empezar a esquiar los niños?.
La respuesta más general que os puedo dar es que en la mayoría de clubs y escuelas la edad mínima para que acepten a un niño son los 3 años. Esto es así porque consideran que niños más pequeños no tienen aún ni la fuerza, ni el desarrollo mental o motriz necesarios para poder aprender a esquiar.
De esta manera debemos entender que la edad ideal para empezar a esquiar podrá variar un poco (digamos entre los 3 y 4 años en la inmensa mayoría de casos) en función del desarrollo del niño en cuestión. Hay niños que a los 3 años están más desarrollados que otros y esto marcará una gran diferencia en el aprovechamiento de las clases y en la progresión que tendrá ese niño al empezar a esquiar.
Para que os hagáis una pequeña idea, imaginaos dos niños de 10 años, uno es fuerte, activo y deportista, el otro ha llevado desde pequeño un tipo de vida totalmente sedentario. ¿Por norma general cual de los dos creéis que aprenderá más rápidamente a esquiar? Seguramente el niño activo ya que, a parte de tener una mejor condición física, posiblemente habrá desarrollado más y mejor su equilibrio, coordinación, fuerza, etc.
Pues, a un nivel algo más básico, con niños más pequeños pasa lo mismo. A veces te encuentras con niños de 3 años que prácticamente no tienen ni fuerza para caminar con las botas o mover los esquís, ¿en esos casos no creéis que sería mejor esperar un poco más antes de empezar a esquiar? Pensad que si esperamos un poco es probable que el niño no solamente aproveche más las clases sino que también las disfrute más.
Antes de acabar me gustaría hacer un último comentario que, de paso, servirá de introducción para el próximo artículo de esta serie: a mi modo de ver no es tan importante el ‘cuando’ debe un niño empezar a esquiar (si a los 3, 3 y medio, o 4 años) como lo es el ‘cómo’: la manera en que debe empezar a esquiar.
Continuará…
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Sam Suarez,
Técnico deportivo superior